Nuestra 11a Meditación para Agradecer y Despedir el Año se centra en conectar con nuestras intenciones. Esta meditación comienza con una respiración profunda y consciente para centrarnos. A continuación, vamos a recordar nuestras intenciones para este año. Si tienes alguna intención que aún no has cumplido, te invitamos a que la consideres con toda la intención de que se haga realidad. A continuación, toma un momento para agradecer a todas las personas que han hecho esta intención posible. Saluda también a las personas que te han ayudado a lograr tus metas. Por último, toma un momento para agradecer a ti mismo por todo el trabajo duro que has hecho para manifestar tus intenciones. Termina la meditación con una ronda de aplausos para honrar tus logros y todos los que has hecho en este año.  Namasté.

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