Episodio 07: Decir "No": ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites?

¿Por qué nos resulta tan difícil decir "no"? En este episodio de El Coach No Juega, Pamela e Ibeth abordan uno de los temas más desafiantes en nuestras relaciones y vida laboral: establecer límites sanos. Desde el miedo a decepcionar a otros hasta la culpa por priorizar nuestras propias necesidades, exploramos por qué poner límites es esencial para nuestro bienestar.

Si te has sentido sobrepasado o con miedo a decir "no", este episodio es para ti. Aprende con nosotras a manejar las relaciones, el trabajo y la vida diaria con límites claros... y sin sentir culpa.

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