Home
Home
Podcasts
Podcasts
Library
Cancel
Sign in
Mindfulness
Saigon Nhỏ News
Follow
Có những lúc chúng ta bị áp lực cuộc sống đẩy mình vào sự hỗn loạn tâm trí. Những bài viết Mindfulness sẽ giúp mang lại sự khởi tỉnh từ bên trong…
read less
Society & Culture
Society & Culture
Start Here
Aug 26 2023
Cách truyền đạt bài học sống, không làm tổn thương người khác
Cách truyền đạt bài học sống, không làm tổn thương người khác. (Podcaster: Nam Dương)
Episodes
Aug 26 2023
Cách truyền đạt bài học sống, không làm tổn thương người khác
Cách truyền đạt bài học sống, không làm tổn thương người khác. (Podcaster: Nam Dương)
Aug 22 2023
Tác động qua lại giữa tư duy và tiền bạc
Tiền bạc, giống như mọi khía cạnh khác của cuộc sống, không chỉ là một thực thể vật chất; đây còn là một cấu trúc tâm lý đan xen sâu sắc với cảm xúc, nhận thức và kinh nghiệm sống của chúng ta. (Podcaster: Nam Dương)
Aug 5 2023
‘You are what you eat’
Câu ‘You Are What You Eat’ từ xa xưa này chứa đựng một sự thật sâu sắc hơn câu “ăn gì bổ nấy” mà người Việt hay dùng. (Podcaster: Nam Dương)
Aug 2 2023
Sống chậm
Giữa vòng xoáy của sự thay đổi liên tục, sống chậm mang đến một góc nhìn mới mẻ – một cơ hội để tìm thấy sự cân bằng, yên tĩnh và mục đích. (Podcaster: Nam Dương)
Jul 30 2023
Không thất bại, sao thành công!
Thành công không thể đạt được nếu không có những thất bại. Càng gặp nhiều thất bại, chúng ta càng trở nên được trui rèn và khéo léo hơn. (Podcaster: Nam Dương)
Jul 25 2023
Sống thật với chính mình
Sâu thẳm bên trong mỗi người ẩn chứa một sự thật: một thực tế mà nhiều người thường bỏ qua và trốn tránh, nhằm mục đích khiến bản thân cảm thấy tốt hơn. (Podcaster: Nam Dương)
Jul 13 2023
7 câu nói hay của Aristotle về cuộc sống và đạo đức nghề nghiệp
Nếu bạn đang muốn cải thiện cuộc sống của mình, đây là bảy câu nói có khả năng thay đổi quan điểm của bạn về đạo đức nghề nghiệp của Aristotle. (Podcaster: Nam Dương)
Jul 6 2023
Những thói quen gây ra nỗi lo lắng tiềm ẩn
Bạn có bao giờ thao thức suốt đêm, nằm lo nghĩ, bất an, mà không biết vì lý do gì? Nếu có, bạn không phải là người duy nhất cảm thấy như vậy. (Podcaster: Nam Dương)
Jun 27 2023
Khi bạn là người gây căng thẳng cho chính mình
Có những tác nhân bên ngoài gây nên nỗi căng thẳng và lo lắng, nhưng đôi khi, chính bạn là người tự gây ra, để rồi khổ sở vì “ăn không ngon, ngủ không yên”. (Podcaster: Nam Dương)
Jun 20 2023
Thân thiện hơn với nỗi sợ hãi
Không thể phủ nhận. Không thể né tránh. Tất cả chúng ta đều phải đối mặt với nỗi sợ hãi, cảm thấy khó chịu và lo lắng ở mức độ khác nhau. (Podcaster: Nam Dương)
Jun 7 2023
Bước vào hiện tượng con người: Một ý nghĩa cho ngày Phật Đản
Rằm Tháng Tư Âm lịch, tức 3 Tháng Sáu Dương lịch năm nay, 2023, là ngày lễ Phật Đản. Câu chuyện về đức Phật Thích Ca Mâu Ni đản sinh là một tác phẩm biểu tượng và ẩn dụ ngoạn mục. (Podcaster: Nam Dương)
Jun 4 2023
Hướng tới sự trưởng thành về cảm xúc
Trưởng thành về cảm xúc là một khía cạnh quan trọng của sự phát triển và hạnh phúc cá nhân. (Podcaster: Nam Dương)
May 15 2023
Những điều bạn nên học từ người ‘kém thông minh’
Có năm điều kỳ quặc nhưng quý giá mà bạn có thể rút ra từ thành công của những người kém thông minh... (Podcaster: Nam Dương)
Apr 18 2023
Viết nhật ký
Viết nhật ký có rất nhiều lợi ích tác động tích cực đến sức khỏe tinh thần. (Podcaster: Nam Dương)
Apr 6 2023
Những lời nói dối gây hại bản thân
Những lời nói dối tệ nhất đối với mỗi người là với chính bản thân mình, điều này cực kỳ tai hại và khó nhận ra. (Podcaster: Nam Dương)
Apr 5 2023
Đừng phản kháng, cứ để vũ trụ vận hành
Cách nhìn nhận và thái độ sẽ làm cho mọi thứ nhẹ nhõm hơn, và không để phần phản kháng trở nên tiêu cực. (Podcaster: Nam Dương)
Apr 5 2023
Bốn thói quen hàng ngày giúp bạn tự tin hơn
Càng suy nghĩ quá nhiều, càng xa rời việc tin tưởng vào bản năng của mình hơn và khó bình tĩnh hơn để giải quyết mọi việc. (Podcaster: Nam Dương)
Mar 21 2023
Ba chiến lược quản lý thời gian hiệu quả
Có ba phương pháp rất đơn giản và dễ thực hiện nếu bạn muốn nhanh chóng cải thiện năng suất và kỹ năng quản lý thời gian của mình. (Podcaster: Nam Dương)
Mar 7 2023
Đức Phật không đổ lỗi
Rằm Tháng Hai là ngày Đức Phật nhập Niết Bàn. Nhân kỷ niệm ngày Đức Phật ra đi, thử nhìn lại cái chết của ngài bằng góc độ khoa học, và ứng xử của ngài trước giờ phút lâm chung. (Podcaster: Nam Dương)
Mar 6 2023
Tự làm mới cuộc sống khi về hưu
Ai mới về hưu cũng sung sướng vì được tự do tung tăng muốn làm gì thì làm, nhưng cuộc sống nhàn hạ lại khiến nhiều người cảm thấy vô vị. (Podcaster: Nam Dương)