Est-ce que tu vois le verre à moitié plein ou à moitié vide? Est-ce qu’on te reproche d’être trop positif? Ou négatif? Cherches-tu à rester « réaliste » pour te protéger des déceptions et des échecs? Aimerais-tu être plus positif tout en étant lucide? Depuis 30 ans, les recherches sérieuses se cumulent avec la conclusion suivante : l’optimisme à une foule de bienfaits allant d’une meilleure santé physique et mentale à une plus grande résilience face au changement sans compter des performances supérieures au travail et sur le plan financier. Dans cet épisode, Les Capteurs se plongent dans l’univers de la positivité et de l’optimisme. Ils proposent des distinctions entre la pensée magique, popularisée par des livres comme Le Secret, et l’optimisme réaliste étudié en psychologie positive. Ils offrent aussi trois stratégies d’entraînement pour cultiver un optimisme intelligent qui t’aidera à prendre des décisions améliorées et équilibrer ta perception. Tous les projets qui nous poussent à nous dépasser auront, tôt ou tard, un flot de défis qui peut déclencher en nous une vague de pessimisme et de négativité. Si on ne sait pas comment recadrer notre perspective, cet état peut devenir l’embryon de notre abandon et alimenter notre inaction et notre apathie. L’optimisme réaliste ne nie pas la complexité des choses, mais face à une série de possibilités il se concentre et travaille sur les scénarios aux meilleurs dénouements. Consulte la page de l'épisode : https://lescapteurs.com/054-comment-devenir-un-realiste-optimiste-sans-pensee-magique Visite notre site Internet : lescapteurs.com Notre hastag : #lescapteurs Instagram : https://www.instagram.com/lescapteurs/ Facebook : https://www.facebook.com/lescapteurs LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/lescapteurs

Quelle est ta plus grande peur face à l’argent? Quand tu y penses, es-tu tendu, contrôlant, serein ou dans un état de je-m’en-foutisme? Est-ce que tu en cherches sans cesse et te plains qu’il ne reste jamais longtemps? Est-ce qu’il te file entre les doigts vers des dépenses dont tu n’as même pas conscience? Ou cumules-tu tes fonds au point d’attendre, toujours et encore, pour te faire plaisir ou prendre soin de toi? L’argent est un incontournable de nos vies et dans notre société. Et même avec l’accessibilité aux nombreux conseils financiers, il reste un tabou où mijotent, pour le meilleur et pour le pire, toutes nos expériences et influences auxquelles nous avons été exposés. Dans cet épisode, Les Capteurs se penchent sur l’argent et l’abondance et dévoilent les croyances limitantes que l’on peut entretenir sans s’en rendre compte. Ils partagent 4 mindsets qui les ont propulsés comme entrepreneurs, conjoints et associés. On dit que l’argent ne fait pas le bonheur, mais avoir une bonne relation avec l’argent nous rend plus heureux. Une relation saine améliore nos habitudes de consommation, réduit le stress, fait fondre nos peurs et crée des conditions optimales pour notre situation financière. Si tu cherches une liberté financière, sache qu’elle peut commencer tout de suite en améliorant ton quotient émotionnel. Écoute l’épisode, riche d’anecdotes, et reconnecte-toi avec l’abondance qui est déjà dans ta vie ainsi que les clés de ton génie financier. Consulte la page de l'épisode : https://lescapteurs.com/053-developper-une-relation-saine-avec-son-argent-et-activer-son-genie-financier Visite notre site Internet : lescapteurs.com Notre hastag : #lescapteurs Instagram : https://www.instagram.com/lescapteurs/ Facebook : https://www.facebook.com/lescapteurs LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/lescapteurs

Quand on te pose la question : c’est quoi tes forces? Tu en parles avec clarté, tu baragouines des généralités ou tu cherches simplement à changer de sujet? Ou peut-être tu aimerais mieux avoir les forces de ton ami ou de ta collègue qui est tellement plus… (insère le mot de ton choix). L’idée de travailler à partir de nos forces nous emballe. Cependant notre profil de forces et de talents n’est pas uniquement réservé pour le travail, il alimente TOUS les projets et les sphères de notre vie. Notre profil peut nous aider à résoudre des défis, améliorer notre constance et atteindre des objectifs avec beaucoup plus d’aisance. Dans cet épisode express, Sophie, coach et stratège en entreprise, dévoile trois avantages sous-estimés de bien connaître et de cultiver son profil de forces et de talents. Elle partage des expériences sur le terrain allant du développement des affaires au style de gestion. Il est facile de regarder autour de soi et de penser que « l’herbe est bien plus verte de l’autre côté » et aussi de conclure que notre destin et notre succès se porteraient mieux si seulement…on avait de différentes forces. Mais les gens qui nous inspirent n'ont jamais les mêmes talents. Ils sont tous différents. Ils ont toutefois les choses suivantes en commun : une compréhension profonde de leurs forces, une acceptation bienveillante de leur profil et surtout un engagement ardent à maximiser les cadeaux que la vie leur a donné. Consulte la page de l'épisode : https://lescapteurs.com/052-3-avantages-caches-de-connaitre-et-de-cultiver-son-profil-de-forces-et-de-talents Visite notre site Internet : lescapteurs.com Notre hastag : #lescapteurs Instagram : https://www.instagram.com/lescapteurs/ Facebook : https://www.facebook.com/lescapteurs LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/lescapteurs

Est-ce que tu procrastines? Un peu, beaucoup, à la folie? T’arrive-t-il de faire une tâche de moindre importance quand une échéance majeure est à l’horizon? As-tu un projet qui te tient à cœur, mais une force invisible semble t’empêcher d’avancer? Lorsque quelque chose te demande un effort substantiel, rebondis-tu dans la cuisine pour te faire un autre café et prendre une « mini » pause de médias sociaux avant même d’avoir commencé? La procrastination a mauvaise réputation. Pour beaucoup d’entre nous, elle engendre dans notre univers intérieur, des vagues de culpabilité et des réprimandes glaçantes nous donnant l’impression que nous sommes les seuls au monde à vivre ce petit enfer intime. La procrastination est uniquement un symptôme, tout comme la gorge qui pique et le nez qui coule lorsqu’on couvre un rhume. Dans cet épisode, Sophie des Capteurs explique ce qui se cache vraiment derrière la procrastination. Elle partage des exemples concrets qu’elle voit fréquemment en coaching et propose des pistes de solutions pour commencer à transformer cette habitude pernicieuse qui sabote nos rêves et notre confiance. Pourquoi procrastinons-nous? Il y a une bonne raison et d’apprendre la vérité est tout simplement libérateur. Consulte la page de l'épisode : https://lescapteurs.com/051-la-verite-sur-la-procrastination-et-comment-la-surmonter Visite notre site Internet : lescapteurs.com Notre hastag : #lescapteurs Instagram : https://www.instagram.com/lescapteurs Facebook : https://www.facebook.com/lescapteurs LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/lescapteurs

C’est le 50e épisode et les Capteurs célèbrent l’arrivée de leur deuxième anniversaire. 🍾🎉🥂 Avec un jalon aussi important, il est utile de se poser la question : qui t’a donné des ailes dans la création de ton projet? Pour eux, c’est Marco Bernard de l’Académie du podcast. Après avoir écouté plus de 200 épisodes de leur mentor, ils se sont joints à un groupe « mastermind » pour côtoyer d’autres collègues podcasteurs et poursuivre leur aventure en bonne compagnie. Dans cet épisode, Les Capteurs t’amènent en coulisses et partagent l’interview qu’ils ont réalisée il y a quelques mois avec Marco Bernard. Mais attention, les micros sont inversés! C’est Marco qui fait l’entrevue et si tu veux entendre quelqu’un d’expérience qui sait mettre les gens à l’aise, voici une leçon d’un maestro. Les Capteurs c'est une simple petite idée qui a germé et a pris des forces grâce à l'expérience et la générosité de Marco Bernard. #gratitude Tous les projets dans nos vies débutent avec une impulsion créative, mais c’est le courage de passer à l’action qui fait toute la différence. Et toi, quel projet te trotte dans la tête sans relâche? Quelle idée as-tu captée qui souhaite voir le jour? Et quel mentor pourrait t’aider à déployer tes ailes? Consulte la page de l'épisode : https://lescapteurs.com/050-se-faire-interviewer-par-son-mentor-avec-marco-bernard-academie-du-podcast Visite notre site Internet : lescapteurs.com Notre hastag : #lescapteurs Instagram : https://www.instagram.com/lescapteurs/ Facebook : https://www.facebook.com/lescapteurs LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/lescapteurs

Récession : qu'est-ce que ce mot de neuf lettres déclenche pour toi? Appréhension et anxiété qu’un autre danger imminent est à nos portes? Une motivation à t’organiser pour faire face au défi? Ou l’envie irrésistible de te mettre la tête dans le sable en espérant te réveiller de l’autre côté du miroir? Dans cet épisode, les Capteurs déballent candidement leurs propres inquiétudes face à la récession et l’impact des médias sur notre état d'esprit. Ils explorent trois catégories d'idées foisonnantes de gestes concrets pour être proactifs, se préparer et même transformer cette période en opportunité de croissance. Les récessions comme les tempêtes existeront toujours. La vie est faite de cycles avec ces hauts et ces bas. Et même si le tout est inévitable, une approche réfléchie, intentionnelle et un plan d'action nous aideront non seulement à mieux vivre le dénouement, mais aussi à récolter une dose fraîche de résilience et de confiance en nous rappelant notre plus grand atout humain : notre créativité. Consulte la page de l'épisode : https://lescapteurs.com/049-comment-se-preparer-pour-la-recession Visite notre site Internet : lescapteurs.com Notre hastag : #lescapteurs Instagram : https://www.instagram.com/lescapteurs/ Facebook : https://www.facebook.com/lescapteurs LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/lescapteurs

Est-ce que tu aimes les transitions et le changement? As-tu l’impression de passer chaque fois dans le tordeur, maugréant à chaque étape et à chaque obstacle? Vas-tu jusqu’au bout de tes transitions ou es-tu emporté par la fatigue et l’impatience d’arriver au sommet de ton prochain Everest personnel? Dans cet épisode, les Capteurs proposent cinq conseils pratiques et universels qui les ont aidés à naviguer leur plus récente transition avec plus sérénité, de patience et de résultats positifs. Apprendre à devenir un « as de la transition », c’est embrasser l’évolution et développer ses savoir-faire de planification, d’organisation et d’exécution tout en cultivant une attitude pragmatique, ouverte et axée sur les solutions. Les bouddhistes nous le rappellent souvent : la seule constance dans la vie est le changement. Devenir agile et compétent à mener à bien les transformations de notre vie nous permet de nous actualiser régulièrement et de nous mettre au diapason du monde mouvant dans lequel nous évoluons. Et si la tendance se maintient, on prédit qu’une transition t’attend dans un avenir rapproché. Écoute l’épisode pour mieux te préparer et bonifier ton coffre à outils.   Consulte la page de l'épisode : https://lescapteurs.com/048-devenir-un-as-de-la-transition Visite notre site Internet : lescapteurs.com Notre hastag : #lescapteurs Instagram : https://www.instagram.com/lescapteurs/ Facebook : https://www.facebook.com/lescapteurs LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/lescapteurs

Si tu penses que la gratitude est un concept et une pratique rose bonbon, détrompe-toi! Dans la pléiade des émotions positives, c’est littéralement aujourd’hui une star! Son utilisation au quotidien crée des conditions idéales pour performer et est abondamment appuyée par des recherches scientifiques. Si tu désires mettre ta vie en mode turbo, la gratitude est une alliée qui peut remplacer ton insatisfaction par un zeste profond d’appréciation. Sa pratique est un choix et son bénéfice permet de bâtir de nouveaux circuits neuronaux qui donnent accès à une énergie additionnelle pour réaliser tes objectifs. Dans cet épisode, les Capteurs explorent les découvertes qui ont été faites sur la gratitude et échangent sur les approches qui aident à augmenter leur expérience de celle-ci sur une base régulière. S’entraîner à développer son sens de gratitude est une technique qu’on ne peut pas négliger dans le monde d’aujourd’hui. C’est un outil de transformation de soi qui accroît non seulement notre énergie personnelle, mais crée aussi une série de ricochets d’impacts positifs dans notre journée…un peu comme une pierre plate lancée à la surface de l’eau qui rebondit d’elle-même comme si elle défiait la gravité! Si tu penses que la gratitude est un concept et une pratique rose bonbon, détrompe-toi! Dans la pléiade des émotions positives, c’est littéralement aujourd’hui une star! Les Capteurs explorent les découvertes qui ont été faites sur la gratitude et échangent sur les approches qui amplifient celle-ci dans notre vie quotidienne. Consulte la page de l'épisode :https://lescapteurs.com/029-impact-de-la-gratitude-dans-notre-vie/ Visite notre site Internet : lescapteurs.com Notre hastag : #lescapteurs Instagram : https://www.instagram.com/lescapteurs/ Facebook : https://www.facebook.com/lescapteurs LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/lescapteurs

Es-tu déjà rentré chez toi, assommé par une journée intense, pour te retrouver devant le frigo à tourner en rond en te demandant ce que tu devrais faire pour le repas du soir ? As-tu déjà décidé impulsivement quelque chose pour ensuite regretter ton choix ? Rêves-tu parfois d’un rôle professionnel plus simple où tu n’aurais pas à décider mille et une choses par jour ? Dans cet épisode, Les Capteurs abordent le concept de la fatigue décisionnelle ainsi que son impact sur le cerveau. Ils partagent certaines distinctions importantes qui ont soulagé une partie de la pression qu’ils vivaient ainsi que des stratégies avec lesquelles ils expérimentent pour simplifier la prise de décision dans leur vie et leurs entreprises. Nous vivons dans un monde merveilleux où les choix se sont multipliés à la vitesse grand V. Cette variété inouïe nous offre une multitude d'options et de possibilités. Mais si nous ne comprenons pas la fatigue décisionnelle et ses effets, nous pouvons facilement - sans en être conscient - épuiser nos réserves dans le processus décisionnel. Si tu es entrepreneur, leader ou si tu désires simplement te faciliter la vie, tu vas adoré cet épisode. Comprendre la fatigue décisionnelle et développer des stratégies pour mieux la gérer est un savoir-faire qui nous aide à mieux gérer notre vie et notre entreprise et ultimement à prendre de meilleures décisions. Consulte la page de l'épisode : https://lescapteurs.com/028-mieux-gerer-sa-fatigue-decisionnelle/ Visite notre site Internet : lescapteurs.com Notre hastag : #lescapteurs Instagram : https://www.instagram.com/lescapteurs/ Facebook : https://www.facebook.com/lescapteurs LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/lescapteurs

Combien d’heures es-tu réellement concentré dans une journée ? Parviens-tu à trouver un flot satisfaisant de production sans distractions ? As-tu du mal à terminer tes projets et à aboutir au fil d’arrivée parce que tu es constamment en mode réactif ? Cherches-tu à retrouver un peu plus de quiétude cérébrale et à rapatrier ton focus ?  Les interruptions et les distractions sont une source majeure de fuite d’énergie dans nos vies. Comme une maison mal isolée, l’éparpillement de notre concentration nuit non seulement à notre productivité, mais aussi à notre santé mentale. Les Capteurs discutent de ce qui se cache derrière les distractions et exposent quatre déclencheurs internes qui nous font divaguer. Ils proposent deux changements de mindset et des stratégies à implanter au plan individuel, mais aussi en équipe pour reprendre le contrôle de notre focus.  Souviens-toi d’un moment où tu étais ultra focus et fier des résultats générés. Imagine que cet événement n’est pas l’exception, mais bien la norme de ce que tu ressens dans ta semaine ! Avec une sensibilisation et des approches pratiques, tu peux minimiser les interruptions et les distractions dans ta vie et rediriger ce focus renouvelé vers tes priorités les plus importantes. Une recette garantie pour progresser rapidement et massivement !    Consulte la page de l'épisode : https://lescapteurs.com/034-reduire-les-interruptions-et-les-distractions Visite notre site Internet : lescapteurs.com Notre hastag : #lescapteurs Instagram : https://www.instagram.com/lescapteurs/ Facebook : https://www.facebook.com/lescapteurs https://www.facebook.com/lescapteurs   LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/lescapteurs

Ta liste todo ressemble-t-elle à un monstre ou un allié ? As-tu le sentiment d’être submergé par les choses que tu dois et souhaites accomplir en la consultant ? Passes-tu tes journées à éteindre des feux ? Es-tu accro à l’adrénaline au point que ta concentration est affectée et ta qualité de vie inexistante ? Il est normal de faire des sprints et d’avoir des échéances. C’est même une bonne chose. Mais lorsque notre liste de choses à faire devient hors de contrôle et nous mine plutôt que de nous soutenir, c’est l’heure des stratégies et de la métamorphose. Dans cet épisode, Les Capteurs partagent leur recette préférée pour restructurer la liste de choses à faire hors contrôle en une version plus efficace et efficiente. Ils explorent ce qui se cache derrière les urgences et dévoilent un petit secret testé sur le terrain pour mettre fin à la tendance d’éteindre continuellement des feux. Apprendre à gérer et à négocier la pression est une aptitude extraordinaire à développer. Lorsqu’on réalise que nous sommes au centre de l’équation, le temps et notre liste de choses à faire deviennent des rampes de lancement pour nos objectifs et nos résultats. Reprendre le contrôle, c’est en réalité renouer avec notre pouvoir et se repositionner en mode solutions en disant au revoir au surplus de stress. Consulte la page de l'épisode : https://lescapteurs.com/033-la-todo-liste-hors-controle/ Visite notre site Internet : lescapteurs.com Notre hastag : #lescapteurs Instagram : https://www.instagram.com/lescapteurs/ Facebook : https://www.facebook.com/lescapteurs

Il y a-t-il une formule magique pour faire fondre notre résistance au changement? Dans cet épisode hors série on partage avec toi l’équation qui nous fait systématiquement débloquer lorsqu’on frappe un mur. Les Capteurs en mode vacances  Nous sommes en mode récupération, créativité et préparation en coulisses incluant apéros sur la terrasse, BBQs, lectures, cinoche et concerts en plein air. En attendant la 4e saison, nous te proposons un nouveau format, des capsules estivales où on partage avec toi ce qu’il incube sur notre table à dessin, nos coups de cœur du moment ainsi que les choses qui piquent intensément notre curiosité. Bonne écoute!   Consulte la page de l'épisode : https://lescapteurs.com/edition-vacances-faire-fondre-la-resistance Visite notre site Internet : lescapteurs.com Notre hastag : #lescapteurs Instagram : https://www.instagram.com/lescapteurs/ Facebook : https://www.facebook.com/lescapteurs LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/lescapteurs

Les contraintes. Le mot te fait-il grincer des dents? Il y a-t-il des occasions où celles-ci peuvent sortir le meilleur de nous? Cela peut sembler contradictoire, mais avoir un cadre limité peut nous aider à canaliser notre focus, notre énergie et nos ressources. Dans cet épisode hors-série on te donne des exemples concrets de contraintes qui donnent des résultats très positifs. Les Capteurs en mode vacances  Nous sommes en mode récupération, créativité et préparation en coulisses incluant apéros sur la terrasse, BBQs, lectures, cinoche et concerts en plein air. En attendant la 4e saison, nous te proposons un nouveau format, des capsules estivales où on partage avec toi ce qu’il incube sur notre table à dessin, nos coups de cœur du moment ainsi que les choses qui piquent intensément notre curiosité. Bonne écoute!   Consulte la page de l'épisode : https://lescapteurs.com/edition-vacances-le-cote-positif-des-contraintes Visite notre site Internet : lescapteurs.com Notre hastag : #lescapteurs Instagram : https://www.instagram.com/lescapteurs/ Facebook : https://www.facebook.com/lescapteurs LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/lescapteurs

Nous sommes en mode récupération, créativité et préparation en coulisses incluant apéros sur la terrasse, BBQs, lectures, cinoche et concerts en plein air. En attendant la 4e saison, nous te proposons un nouveau format, des capsules estivales où on partage avec toi ce qu’il incube sur notre table à dessin, nos coups de cœur du moment ainsi que les choses qui piquent intensément notre curiosité. Bonne écoute! Est-ce que tu surfes sur les mêmes connaissances? Est-ce que tu aimerais que les choses changent dans ta vie et ton entreprise? Voici un épisode où l'on te propose de prendre une décision qui peut contribuer massivement à ton évolution mais aussi te garder jeune plus longtemps.   Consulte la page de l'épisode : https://lescapteurs.com/edition-vacances-cultiver-et-renouveler-ses-connaissances Visite notre site Internet : lescapteurs.com Notre hastag : #lescapteurs Instagram : https://www.instagram.com/lescapteurs/ Facebook : https://www.facebook.com/lescapteurs LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/lescapteurs

Nous sommes en mode récupération, créativité et préparation en coulisses incluant apéros sur la terrasse, BBQs, lectures, cinoche et concerts en plein air. En attendant la 4e saison, nous te proposons un nouveau format, des capsules estivales où on partage avec toi ce qu’il incube sur notre table à dessin, nos coups de cœur du moment ainsi que les choses qui piquent intensément notre curiosité. Bonne écoute! Connais-tu le concept des irritants? C’est une des choses qui te permet de récupérer une tonne d’énergie quand tu les règles et cet été Les Capteurs sont en mode marathon pour les « zapper ».   Consulte la page de l'épisode : https://lescapteurs.com/edition-vacances-eliminer-les-irritants Visite notre site Internet : lescapteurs.com Notre hastag : #lescapteurs Instagram : https://www.instagram.com/lescapteurs/ Facebook : https://www.facebook.com/lescapteurs LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/lescapteurs

Nous sommes en mode récupération, créativité et préparation en coulisses incluant apéros sur la terrasse, BBQs, lectures, cinoche et concerts en plein air. En attendant la 4e saison, nous te proposons un nouveau format, des capsules estivales où on partage avec toi ce qu’il incube sur notre table à dessin, nos coups de cœur du moment ainsi que les choses qui piquent intensément notre curiosité. Bonne écoute! On a tous besoin d’énergie et on fait tous le plein d’une façon ou d’une autre. Les Capteurs se penchent sur la qualité des sources dans notre vie et proposent un endroit où débuter pour faire l’inventaire et des questions qui peuvent te permettre de faire le tri. Consulte la page de l'épisode : https://lescapteurs.com/edition-vacances-soigner-ses-sources-energies Visite notre site Internet : lescapteurs.com Notre hastag : #lescapteurs Instagram : https://www.instagram.com/lescapteurs/ Facebook : https://www.facebook.com/lescapteurs LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/lescapteurs

Nous sommes en mode récupération, créativité et préparation en coulisses incluant apéros sur la terrasse, BBQs, lectures, cinoche et concerts en plein air.  En attendant la 4e saison, nous te proposons un nouveau format, des capsules estivales où on partage avec toi ce qu’il incube sur notre table à dessin, nos coups de cœur du moment ainsi que les choses qui piquent intensément notre curiosité.  Bonne écoute! Les Capteurs parlent souvent de « pensées améliorées » dans leurs épisodes.  Dans cette capsule estivale, ils partagent cinq de leurs pensées préférées qu’ils cultivent comme des mantras. Consulte la page de l'épisode : https://lescapteurs.com/edition-vacances-cinq-pensees-preferees-des-capteurs Visite notre site Internet : lescapteurs.com Notre hastag : #lescapteurs Instagram : https://www.instagram.com/lescapteurs/ Facebook : https://www.facebook.com/lescapteurs LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/lescapteurs

NOUVELLE FORMULE VACANCES POUR LA SAISON ESTIVALE Cette semaine, Les Capteurs partagent la découverte et l’implantation d’Obsidian, un logiciel puissant qui permet d’organiser ses idées, ses lectures et ses connaissances afin de générer de nouveaux liens créatifs. Découvre pourquoi ils investissent temps et efforts à monter un tel outil pour leurs entreprises ainsi que les bienfaits sur leur processus créatif et d'innovation. Consulte la page de l'épisode : https://lescapteurs.com/edition-vacances-implantation-du-logiciel-obsidian Visite notre site Internet : lescapteurs.com Notre hastag : #lescapteurs Instagram : https://www.instagram.com/lescapteurs/ Facebook : https://www.facebook.com/lescapteurs LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/lescapteurs

Comment évalues-tu tes progrès? Les utilises-tu pour te construire ou te nuire? As-tu tendance à abandonner les choses lorsque tu ne vois pas de progression? Ou utilises-tu tes résultats pour te juger et laisser ton critique intérieur faire la fête à tes dépens? Apprendre à mieux mesurer tes progrès pourrait être un concept qui te contribuera non seulement à passer au prochain niveau mais également à préserver ta précieuse énergie. Dans cet épisode, Les Capteurs partagent des nuances importantes qu’ils ont intégrées et qui les aident à soutenir des objectifs ambitieux de longue haleine. Ils mettent en lumière deux ruses que notre esprit a tendance à commettre (inconsciemment) et offrent quatre outils concrets pour améliorer l'évaluation de notre progression. Si tu désires libérer tes ambitions et ton audace tout en savourant le processus, cet épisode est pour toi. Tu te rendras vite compte que l’approche généralisée pour mesurer notre évolution amplifie souvent notre frustration, notre impatience et notre insatisfaction. Il existe une autre façon de voir les choses et cette approche cultive notre énergie et nos efforts inspirés. Tout commence avec une nuance. Écoute l'épisode pour en découvrir plus et changer ton parcours avec une distinction qui fait toute la différence. Consulte la page de l'épisode : https://lescapteurs.com/047-comment-mieux-mesurer-sa-progression Visite notre site Internet : lescapteurs.com Notre hastag : #lescapteurs Instagram : https://www.instagram.com/lescapteurs/ Facebook : https://www.facebook.com/lescapteurs LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/lescapteurs

As-tu déjà rencontré quelqu’un qui avait tellement d’énergie et de réalisations que tu demandais : quel est son secret? Où tu te questionnes sur ton parcours inhabituel aux intérêts variés en te demandant comment coller les morceaux?  Les Capteurs reçoivent Élaine Dupras, personnalité de l’année 2022 au Regroupement des gens d’affaires de la Capitale nationale et actionnaire et directrice générale de la Sporthèque, un centre multisports qui dessert plus de 5500 membres et 2000 non-membres en Outaouais.    Dans une conversation inspirante et intime, Élaine partage les leçons qu’elle a apprises avec son parcours atypique d’infirmière à entrepreneure chevronnée, sa philosophie en gestion et comment elle reste, avec son équipe, ultra pertinente dans son marché hautement compétitif.   Elle offre aussi de précieux conseils sur le processus d’une relève d'entreprise réussie et comment décider de se remettre au cœur de ses priorités pour prendre soin de son corps et vieillir en santé.  Une entrevue remplie d’énergie contagieuse qui te donnera le goût de bouger pour réaliser tes objectifs et t’impliquer dans ta communauté.  Consulte la page de l'épisode : https://lescapteurs.com/046-elaine-dupras-coproprietaire-de-la-sporteque-et-personnalite-2022-au-rga Visite notre site Internet : lescapteurs.com Notre hastag : #lescapteurs Instagram : https://www.instagram.com/lescapteurs/ Facebook : https://www.facebook.com/lescapteurs LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/lescapteurs https://www.linkedin.com/company/lescapteurs