Tacones Sabios

Rox Frontini

Tacones Sabios es una plataforma para mujeres que eligen la sabiduría como herramienta de transformación. Soy Rox Frontini, artista, empresaria y filántropa dedicada al empoderamiento consciente, y tu compañera de viaje consciente, desde y hacia la plenitud! Te encuentro acá cada dos semanas, para compartir herramientas, recursos y experiencias que han transformado completamente mi vida y la de muchos a mi alrededor. ¡Acompáñame en Tacones Sabios! read less
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Episodio Espontáneo 1: Lecciones de BARBIE
Aug 25 2023
Episodio Espontáneo 1: Lecciones de BARBIE
Puedes verla como una "Simple Muñeca" o una "Peli Superficial", lo cierto es que BARBIE está llena de lecciones para nuestra evolución y crecimiento. Explora en este episodio de TACONES SABIOS con Rox Frontini y la especial compañía de Vero Mezzini, interesantes temas como: PERMITIRNOS SENTIR. Lo hermoso de ser humano y poder sentir ese abanico infinito de emociones que la vida nos ha regalado.GESTIONAR LOS CAMBIOS. Lo aburrido de la repetición y lo predecible. Versus la Magia del Cambio Constante. Y el poder de combinar algo de sistemas predecibles con la infinitud de la creatividad. Que es exactamente lo que ha hecho que Mattel pueda escalar la marca Barbie por más de 60 años. Y es una fórmula que contribuye al éxito personal, profesional y empresarial.PROSPERAR DESDE EL CAOS... como "Weird Barbie" (La Barbie Rara) Su "destrucción" la convirtió en un elemento clave para el bienestar de otras Barbies y de Barbieland. No hay errores de diseño en el Universo; lo que nos parece una catástrofe, encierra siempre un regalo!RESPETAR NUESTRA PROPIA IDENTIDAD. Perdernos en la identidad de otro es devastador. Por amor a nosotras mismas, debemos encontrar qué nos hace únicas y autónomas, y honrarlo cada día!
Episodio Espontáneo 1: Lecciones de BARBIE
Aug 25 2023
Episodio Espontáneo 1: Lecciones de BARBIE
Puedes verla como una "Simple Muñeca" o una "Peli Superficial", lo cierto es que BARBIE está llena de lecciones para nuestra evolución y crecimiento. Explora en este episodio de TACONES SABIOS con Rox Frontini y la especial compañía de Vero Mezzini, interesantes temas como: PERMITIRNOS SENTIR. Lo hermoso de ser humano y poder sentir ese abanico infinito de emociones que la vida nos ha regalado.GESTIONAR LOS CAMBIOS. Lo aburrido de la repetición y lo predecible. Versus la Magia del Cambio Constante. Y el poder de combinar algo de sistemas predecibles con la infinitud de la creatividad. Que es exactamente lo que ha hecho que Mattel pueda escalar la marca Barbie por más de 60 años. Y es una fórmula que contribuye al éxito personal, profesional y empresarial.PROSPERAR DESDE EL CAOS... como "Weird Barbie" (La Barbie Rara) Su "destrucción" la convirtió en un elemento clave para el bienestar de otras Barbies y de Barbieland. No hay errores de diseño en el Universo; lo que nos parece una catástrofe, encierra siempre un regalo!RESPETAR NUESTRA PROPIA IDENTIDAD. Perdernos en la identidad de otro es devastador. Por amor a nosotras mismas, debemos encontrar qué nos hace únicas y autónomas, y honrarlo cada día!
Episodio 33. Temporada 2: Cómo despertar a tu genio creativo. ¡Y hasta pronto!
Dec 21 2022
Episodio 33. Temporada 2: Cómo despertar a tu genio creativo. ¡Y hasta pronto!
En este último episodio de la temporada 2, Rox nos anima a despertar a nuestro genio Interno, que muchas veces está dormido por las exigencias de una vida pragmática y mental. Nos invita reconciliarnos con la creatividad y con la libertad que sentíamos de niñas para crear y expresarnos, convirtiéndonos así en seres plenos y felices.
Episodio 32. Temporada 2: El arte de volar con el tiempo
Dec 7 2022
Episodio 32. Temporada 2: El arte de volar con el tiempo
En este episodio, Rox comparte herramientas efectivas para aprender a fluir mejor con ese recurso maravilloso que es el tiempo, y, a partir de la frase “el tiempo vuela”, propone que nos decidamos a “volar con el tiempo”. ¡No te lo pierdas!
Episodio 31. Temporada 2: El ABC de la comunicación asertiva
Nov 23 2022
Episodio 31. Temporada 2: El ABC de la comunicación asertiva
¡Dilo de una vez! Sí, porque en este episodio, abordamos los beneficios de la comunicación asertiva. Rox Frontini te trae valiosos tips y nos cuenta por qué expresar lo que pensamos, sentimos o necesitamos de una forma respetuosa y amorosa, impacta positivamente en nuestra salud mental y emocional, y en nuestras relaciones interpersonales.
Episodio 30. Temporada 2: El miedo al juicio ajeno
Nov 9 2022
Episodio 30. Temporada 2: El miedo al juicio ajeno
El “síndrome del qué dirán” no es otra cosa que la idea que tienes de lo que otro pueda decir sobre ti, una idea que no es ni siquiera cierta, y que la mayoría de las veces te sabotea el camino hacia tus metas. En este episodio, Rox nos cuenta sus experiencias a la hora de lidiar con el juicio ajeno, y nos comparte sus consejos para no dejarse influir por la opinión de los demás.
Episodio 29. Temporada 2: El poder de transformarte
Oct 26 2022
Episodio 29. Temporada 2: El poder de transformarte
En este potente episodio, Rox Frontini comparte su experiencia de transformación personal, que ocurrió luego de despertar un día con la mitad de su rostro paralizado y su sistema nervioso colapsado. A su vez, el Terapeuta en Biodescodificación Alex Vales nos comparte valiosas herramientas a la hora de redireccionar nuestra vida hacia lo que en verdad queremos ser. ¡Disfruta y Comparte Tacones Sabios  !
Episodio 28. Temporada 2: El valor de ser auténticas
Oct 12 2022
Episodio 28. Temporada 2: El valor de ser auténticas
Con este episodio 28, Inauguramos la temporada 2 de Tacones Sabios, y le damos la bienvenida a Rox Frontini, quien será la nueva presentadora de este ciclo 2022. Episodio tras episodio, Rox Frontini estará contigo conversando, compartiendo su sabiduría, sus vivencias y sus talentos, y en este episodio en particular, nos propone un mano a mano con Vero Mezzini sobre el valor de ser auténticas. ¡Te esperamos!
Episodio 27: El poder de la intuición. ¡Y hasta muy pronto!
Sep 28 2021
Episodio 27: El poder de la intuición. ¡Y hasta muy pronto!
"Aléjate de esa persona". "Acepta ese trabajo". "No firmes ese contrato". El poder de la intuición es esa voz con la que se expresa la divinidad que nos habita, y nos marca el camino, dejándonos pistas para la evolución. Y a veces, se expresa de la forma más curiosa: en forma de símbolos, de casualidades, escondida tras unos números. Te contamos cómo reconocer e invocar a esa voz, y te decimos "hasta pronto", cerrando así nuestro ciclo 2021, para volver, renovados, en 2022. ¡Hasta muy pronto!
Episodio 26: El arte de vivir conscientes, con Rox Frontini
Sep 3 2021
Episodio 26: El arte de vivir conscientes, con Rox Frontini
¿Qué es vivir consciente, esa palabrita que pareciera estar tan de moda? Algo tan simple como situarnos en el aquí y ahora, observarnos y acallar el ruido para poder captar la vida. En este episodio, conversamos con Rox Frontini, cantautora, actriz y artista integral, quien nos habla sobre el valor de vivir con consciencia plena. En una poderosa charla, Rox nos invita a ser fieles a nuestra esencia, honrando aquellos dones que recibimos para nuestro paso por aquí. ¡Te esperamos!
Episodio 25: A más años, más sabiduría. Con el equipo de Tacones Sabios
Aug 20 2021
Episodio 25: A más años, más sabiduría. Con el equipo de Tacones Sabios
¡Cumplimos un año! Y en nuestro episodio aniversario, botamos la casa por la ventana, pues el equipo de Tacones Sabios se reunió para celebrar y para conversar sobre la sabiduría de transitar los 40 y los 50. Nuestro psicólogo clínico, Abraham Monterrosas, nos dio valiosas perspectivas sobre cuestiones como el disfrute, la autoconfianza, la madurez, los desafíos y oportunidades en esta etapa maravillosa. ¡Te esperamos para celebrar con nosotros!
Episodio 24: Si no confías en ti, ¿quién más lo hará?
Aug 10 2021
Episodio 24: Si no confías en ti, ¿quién más lo hará?
Dentro de cada una de nosotras, vive una saboteadora. Es la que interviene cuando flaquea nuestra autoconfianza a la hora de iniciar un proyecto, una relación, o a la hora de materializar un sueño. Es esa voz tóxica que te dice que no que no eres capaz, que no tienes talento, que no das la talla, y se expresa a través de tus inseguridades y pensamientos destructivos. Aprende cómo recuperar la confianza en ti misma, nutrir tu autoestima y avanzar hacia tus sueños, a través de un poderoso y transformador diálogo con la saboteadora que te habita.
Episodio 23: Cómo salir de tu zona de confort y materializar tu sueño
Jul 9 2021
Episodio 23: Cómo salir de tu zona de confort y materializar tu sueño
A la hora de materializar ese proyecto soñado, el primer paso es moverte de tu zona de confort, para aventurarse a lo desconocido, superar el miedo y abrazar el cambio. En este episodio, conoce a las experiencias de tres sabias emprendedoras, escucha las recomendaciones de nuestro psicólogo y aprende una estrategia de auto-coaching para moverte de tu zona de confort, y avanzar hacia aquello que siempre soñaste.
Episodio 22: Emprender con un propósito superior. Con Margarita Arriagada
Jun 18 2021
Episodio 22: Emprender con un propósito superior. Con Margarita Arriagada
Muchas veces, ese proyecto soñado suele ver la luz recién en la mediana edad. Una etapa en la que sabemos lo que queremos y podemos materializarlo, nos despojamos del personaje y vamos por más. Y casi siempre, esto viene acompañado de una querer aportar al mundo y a la comunidad con nuestro proyecto. Margarita Arriagada, fundadora de Valdé Beauty, conversa con Vero Mezzini, sobre el valor de emprender cuando tienes un propósito superior. Conócela.
Episodio 21: Constelaciones familiares, con Sonia Botti.
Jun 2 2021
Episodio 21: Constelaciones familiares, con Sonia Botti.
Nuestros ancestros no son culpables de lo que nos sucede; solo nos han pasado como herencia lo que no pudieron resolver ellos. Entonces, depende de cada uno la decisión de revertirlo, para que dicha herencia no tenga continuidad en nosotros, ni en nuestra descendencia. No te pierdas esta charla a tacón calzado, con la terapeuta holística Sonia Botti, quien nos explica todo sobre este iluminador proceso terapéutico.
Episodio 20: Desarrolla tus capacidades de liderazgo. Con Michelle Freyre y Monique Manso
May 21 2021
Episodio 20: Desarrolla tus capacidades de liderazgo. Con Michelle Freyre y Monique Manso
La misión de una verdadera líder es inspirar y empoderar a su equipo, y allanar el camino a quienes vienen detrás. Como latinas y mujeres, el liderazgo también tiene que ver con abrir puertas a las mujeres de nuestra comunidad, y contribuir así con su evolucionar. Este es el compromiso que tanto Michelle Freyre (Global Manager de Clinique), y Monique Manso (Directora de People en Español), se han tomado muy en serio desde sus roles de líderes latinas. No te pierdas esta luminosa conversación.
Episodio 19: Los poderes sanadores de la risa
Apr 30 2021
Episodio 19: Los poderes sanadores de la risa
¿Cuánto hace que no te ríes hasta que te duelan las mandíbulas? Pues es momento de empezar a hacerlo más seguido, pues según la ciencia, la risa podría contribuir a tratar y a prevenir enfermedades, además de utilizarse como terapia en cuadros de depresión o ansiedad. Aprende cómo beneficiarte del maravilloso (y sanador) hábito de reír.
Episodio 18: El valor de construirse a sí misma. Con la Dra. Veroshk Williams
Apr 6 2021
Episodio 18: El valor de construirse a sí misma. Con la Dra. Veroshk Williams
La Dra. Veroshk Williams, psicóloga, astróloga y experta en bienestar, pudo emerger fortalecida de una infancia llena de desafíos, a partir de "no elegir el sufrimiento". En esta charla, nos revela sus aprendizajes que la ayudaron a construir la mujer que quería ser. ¡Acompáñanos!
Episodio 17: Cómo lidiar con el miedo a envejecer
Mar 25 2021
Episodio 17: Cómo lidiar con el miedo a envejecer
Mentir sobre la edad, someterse a cirugías estéticas extremas o angustiarse por un tiempo que ya no regresará, al igual que la incertidumbre frente a un futuro incierto, reflejan el miedo a envejecer. Aprende a sacar lo mejor de la edad que estamos viviendo, mientras nos preparamos para un futuro luminoso y pleno.
Episodio 16: Ser jefa o ser líder. ¿Qué rol eliges?
Mar 8 2021
Episodio 16: Ser jefa o ser líder. ¿Qué rol eliges?
En este episodio, te invito a entender mejor las diferencias entre líderes y jefas, sus motivaciones, reacciones y emociones, y así, elegir qué rol ocupar. Celebrando el Día Internacional de la Mujer, te comparto valiosos recursos a la hora de desarrollar tu habilidades de liderazgo.
Episodio 15: Cómo vivir una vida inspirada, con Anjanette Delgado
Feb 26 2021
Episodio 15: Cómo vivir una vida inspirada, con Anjanette Delgado
La inspiración no es exclusiva de artistas e iluminados. Está presente en cada uno de los aspectos de nuestra vida. En esta entrevista exclusiva, la escritora y periodista Anjanette Delgado nos cuenta sus secretos para vivir una vida inspirada y creativa.