CrossFit Pescara Podcast

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I podcast del box ! Racconti e storie di CrossFitters e Non read less

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pod_10 AIA la schiena!

pod_10 AIA la schiena!

in questo Episodio affrontiamo un problema diffuso e comune, quello degli acciacchi alla schiena. Insieme a noi il Dott Intraina, Neurochirurgo con all'attivo oltre 1200 interventi di chirurgia vertebrale e... crossfitters!

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pod_10 AIA la schiena!

pod_10 AIA la schiena!

in questo Episodio affrontiamo un problema diffuso e comune, quello degli acciacchi alla schiena. Insieme a noi il Dott Intraina, Neurochirurgo con all'attivo oltre 1200 interventi di chirurgia vertebrale e... crossfitters!

Pod_9 Head Coach Alex

Pod_9 Head Coach Alex

chi è? che fa? perchè lui...? Alex si racconta tra formazione, lavoro e famiglia.

pod_8 Mangiare ancora e ancora!

pod_8 Mangiare ancora e ancora!

Seconda puntata con la dietista S. Martelli. un appuntamento per scoprire le skill migliori a tavola

pod_7 comfortZone

pod_7 comfortZone

Con la nostra Psicologa Kety, parliamo di comfort zone! Di come uscirne e ricaderci con tutte le scarpe! tu? pensi di essere in comfort zone?

che poi alla fine è tutta questione di abitudine! Parliamo con Marco Bat che quasi 59enne non perde un colpo! Allenamento, stile di vita ma, senza esagerare per ottenere Comunque risultati invidiabili!

La dietista S. Martelli ci dice cosa si, cosa no, perchè e per come.. Mangiare; perchè è cosi difficile farlo bene?

Un atleta sport da combattimento, Stefano Paone, ci racconta come "sopravvivere" al CrossFit. La sua esperienza ci farà capire per chi è adatto questo sport tanto controverso?

pod_3 la rottura

pod_3 la rottura

Con l'ospite Serena Columbo, fisiatra e responsabile dei centri fisioterapici Fisioter, parliamo di allenamenti, problemi cronici e approccio allo sport! se ti fa male qualcosa devi ascoltare!

pod_1 sthenathlon

pod_1 sthenathlon

che cos'è lo sthenathlon e perchè CrossFit Pescara è diventato uno Sthenathlon point

In questo secondo episodio, Alex e Debbie ci raccontano come tutto è nato. L'idea, la nascita e la crescita di CrossFit Pescara.