beziehungsweise - Seelengezwitscher

Auch wenn wir das was wir tagtäglich tun so richtig lieben ist es wichtig, dass Du Dir immer wieder Pausen einplanst. Nimm Dir Zeit nur für Dich selbst und fülle sie mit Dingen, die Dein Herz hüpfen lassen. Sei mal ehrlich, wieviel Zeit hast Du und den letzen 3 Tagen damit verbracht, Dich selbst glücklich zu machen? Wieviel Zeit hast Du mit Dingen verbracht, die Dich entspannen? Ich freue mich auf eine Bewertung auf ApplePodcast oder eine Nachricht auf Social Media. Du findest mich auf Facebook und Instagram  Folge direkt herunterladen

In der heutigen Podcastfolge ist Sunita Ehlers zu Gast. Wir sprechen über das Thema wie wir uns mehr Yin Momente in unseren Alltag integrieren können. Unser Alltag ist oft sehr yang-lastig geprägt, mit all den to-dos und Terminen. Wie schaffen wir es uns, unseren Körper und seine Bedürfnisse wieder wahr zu nehmen? Zum Soft & Slow Festival vom 1. - 4. September kannst Du Dich hier anmelden: https://sunitaehlers.de/soft-slow-festival/ Mehr über Sunita erfährst Du hier: https://sunitaehlers.de Ich freue mich auf eine Bewertung auf ApplePodcast oder eine Nachricht auf Social Media. Du findest mich auf Facebook und Instagram  Folge direkt herunterladen

Sehnst Du Dich aktuell nach mehr Lebensfreude und Leichtigkeit in Deinem Leben? Manchmal habe ich das Gefühl, dass wir in den letzten Jahren verlernt haben, wie ein Leben in Leichtigkeit eigentlich geht. Wir hangeln uns von einem Drama zum nächsten und vergessen dabei vollkommen, dass Leben eigentlich leicht sein darf. Was können wir tun um wieder mehr Lebensfreude in unser Leben einzuladen? Wie schaffen wir es, die Dramen im Außen leiser zu stellen und uns wieder mehr auf die Freude und Leichtigkeit zu fokussieren? Das Seelengezwitscher Buch kannst Du bei Amazon bestellen oder direkt beim Verlag. Für mehr Infos zu den aktuellen Retreats und online Kursen schau gerne auf meiner Website vorbei www.beziehungsweise-danielagirg.de Ich freue mich auf eine Bewertung auf ApplePodcast oder eine Nachricht auf Social Media. Du findest mich auf Facebook und Instagram  Folge direkt herunterladen

Heilung verläuft niemals gradlinig sondern in wilden Wellen, genau wie Leben niemals gradlinig läuft. Wir wehren uns oft gegen diese Wellen und wollen mit aller Macht, dass es uns besser geht oder das wir endlich durch sind mit all unseren seelischen Themen. Was wäre aber, wenn es gar nicht darum geht fertig zu werden, sondern darum, die Aussicht auf dem Weg zu genießen? Was wäre, wenn jede Welle uns ein Stück mehr zu uns selbst zurück bringt? Das Seelengezwitscher Buch kannst Du bei Amazon bestellen oder direkt beim Verlag. Für mehr Infos zu den aktuellen Retreats und online Kursen schau gerne auf meiner Website vorbei www.beziehungsweise-danielagirg.de Ich freue mich auf eine Bewertung auf ApplePodcast oder eine Nachricht auf Social Media. Du findest mich auf Facebook und Instagram  Folge direkt herunterladen

In diesem Sommer habe ich das Gefühl, dass das Thema "Annehmen was ist" ein großes ist. Überall um mich herum müssen Urlaube verschoben oder gecancelt werden. Feste und Konzerte auf die sich so lange gefreut wurde, werden wieder abgesagt oder können nicht besucht werden. Was macht es eigentlich mit uns, wenn all das worauf wir uns so sehr gefreut haben, nicht stattfindet oder anders stattfinden muss? Was brauchen wir damit wir die Situation so annehmen können wie sie eben gerade ist und wie können wir lernen Dinge loszulassen? Mehr dazu in der heutigen Folge von Seelengezwitscher. Das Seelengezwitscher Buch kannst Du bei Amazon bestellen oder direkt beim Verlag. Für mehr Infos zu den aktuellen Retreats und online Kursen schau gerne auf meiner Website vorbei www.beziehungsweise-danielagirg.de Ich freue mich auf eine Bewertung auf ApplePodcast oder eine Nachricht auf Social Media. Du findest mich auf Facebook und Instagram  Folge direkt herunterladen

In der heutigen Podcastfolge ist Tanja Hug zu Gast. Wir sprechen über das Thema wie wir uns mehr Glücksmomente in unserem Alltag schaffen können. Wie können wir unsere inneren und äußeren Räume so gestalten, dass genug Platz ist fürs glücklich sein? Wer oder was macht uns eigentlich glücklich? Mehr über Tanja erfährst Du hier: https://mrs-happy.net/mrs-happy-blog/ https://mrs-happy.net/newsletter-happy-notes/ https://www.facebook.com/groups/createyourhappylife https://www.instagram.com/mrshappy.tanjahug   Das Seelengezwitscher Buch kannst Du bei Amazon bestellen oder direkt beim Verlag. Für mehr Infos zu den aktuellen Retreats und online Kursen schau gerne auf meiner Website vorbei www.beziehungsweise-danielagirg.de Ich freue mich auf eine Bewertung auf ApplePodcast oder eine Nachricht auf Social Media. Du findest mich auf Facebook und Instagram  Folge direkt herunterladen

Suche Dir für die nächsten 15 Minuten einen ruhigen Platz auf einem Meditationskissen oder auch einem Stuhl. Genieße diese Meditation um ganz im Hier und Jetzt anzukommen und genau diesen Moment zu genießen. Das Seelengezwitscher Buch kannst Du bei Amazon bestellen oder direkt beim Verlag. Für mehr Infos zu den aktuellen Retreats und online Kursen schau gerne auf meiner Website vorbei www.beziehungsweise-danielagirg.de Ich freue mich auf eine Bewertung auf ApplePodcast oder eine Nachricht auf Social Media. Du findest mich auf Facebook und Instagram  Folge direkt herunterladen

Unser Kopf erzählt uns den lieben langen Tag Geschichten, darüber warum etwas nicht geht. Was wäre möglich, wenn wir uns selbst erlauben, diese Stimme im Kopf leiser zu drehen und es trotzdem zu tun? Was wäre, wenn wir mutig genug sind um über unseren eigenen Schatten zu springen und Dinge zu tun, obwohl sie uns vielleicht Angst machen? Können wir mutig sein trainieren? Gibt es ihn wirklich diesen Mutmuskel? Das Seelengezwitscher Buch kannst Du bei Amazon bestellen oder direkt beim Verlag. Für mehr Infos zu den aktuellen Retreats und online Kursen schau gerne auf meiner Website vorbei www.beziehungsweise-danielagirg.de Ich freue mich auf eine Bewertung auf ApplePodcast oder eine Nachricht auf Social Media. Du findest mich auf Facebook und Instagram  Folge direkt herunterladen

In der heutigen Podcastfolge ist die liebe Mechthild Kreuser zu Gast. Wir sprechen darüber, warum es so wichtig und wertvoll ist, Yoga und Achtsamkeit für alle Menschen zugänglich zu machen. Kann Achtsamkeit die Brücke bilden, um Inklusion wirklich möglich zu machen? Was braucht es damit, wir Räume für alle öffnen können? Mehr über Mechthild kannst Du hier erfahren: www.inklusiveachtsamkeit.de https://www.facebook.com/inklusiveachtsamkeit https://www.instagram.com/inklusiveachtsamkeit/ Das Seelengezwitscher Buch kannst Du bei Amazon bestellen oder direkt beim Verlag. Für mehr Infos zu den aktuellen Retreats und online Kursen schau gerne auf meiner Website vorbei www.beziehungsweise-danielagirg.de Ich freue mich auf eine Bewertung auf ApplePodcast oder eine Nachricht auf Social Media. Du findest mich auf Facebook und Instagram  Folge direkt herunterladen

Wann hast Du Dir das letzte Mal Zeit nur für Dich selbst genommen? Zeit für ein gutes Buch, die Yogastunde, zum Meditieren, Joggen, Sport machen oder was auch immer Dir gut tut? In unserem oft hektischen Alltag vergessen wir Pausen für uns selbst einzuplanen. Wir rennen von Termin zu Termin und vergessen uns selbst zwischen all dem oft komplett. Was können wir tun, um uns selbst wieder mehr Achtsamkeit zu schenken? Das Seelengezwitscher Buch kannst Du bei Amazon bestellen oder direkt beim Verlag. Für mehr Infos zu den aktuellen Retreats und online Kursen schau gerne auf meiner Website vorbei www.beziehungsweise-danielagirg.de Ich freue mich auf eine Bewertung auf ApplePodcast oder eine Nachricht auf Social Media. Du findest mich auf Facebook und Instagram  Folge direkt herunterladen

In der heutigen Folge ist Diana Hochgräfe zu Gast. Diana ist Autorin, Lektorin und Mentorin für feinfühlige Frauen. Wir sprechen darüber wie wir uns unserer Feinfühligkeit bewusst werden können. Welche Auswirkungen kann es haben, wenn wir unsere eigenen Bedürfnisse immer wieder unterdrücken? Wie können wir eigentlich heraus finden, was uns wirklich gut tut und was uns unsere Energie raubt? Mehr Infos zu Diana findest Du hier: Facebook Soul Writing Kurs „Schreib Deine Geschichte neu“ Mentoring- Your Magic Book - Schreib Dein Buch in 33 Tagen Das Seelengezwitscher Buch kannst Du bei Amazon bestellen oder direkt beim Verlag. Für mehr Infos zu den aktuellen Retreats und online Kursen schau gerne auf meiner Website vorbei www.beziehungsweise-danielagirg.de Ich freue mich auf eine Bewertung auf ApplePodcast oder eine Nachricht auf Social Media. Du findest mich auf Facebook und Instagram  Folge direkt herunterladen

Vielleicht sehnst Du Dich auch gerade nach etwas mehr Erdung und Stabilität in Deinem Leben. In der heutigen Podcastfolge erwartet Dich eine Meditation, die Dir dabei helfen kann Kraft und Stabilität aufzutanken. Nimm Dir 15 Minuten nur für Dich alleine. Such Dir eine ruhige Ecke und gehe mit mir gemeinsam auf eine kleine Reise. Das Seelengezwitscher Buch kannst Du bei Amazon bestellen oder direkt beim Verlag. Für mehr Infos zu den aktuellen Retreats und online Kursen schau gerne auf meiner Website vorbei www.beziehungsweise-danielagirg.de Ich freue mich auf eine Bewertung auf ApplePodcast oder eine Nachricht auf Social Media. Du findest mich auf Facebook und Instagram  Folge direkt herunterladen

In der heutigen Folge ist Stefanie Krause zu Gast. Stefanie ist Yogalehrerin und ganzheitlicher Coach. Wir sprechen über die Themen Körperwahrnehmung und zyklisch Leben als feinfühlige Frau. Mehr Infos zu Stefanie findest Du hier: https://bewusst-weiblich.de https://www.instagram.com/bewusst_weiblich/ Das Seelengezwitscher Buch kannst Du bei Amazon bestellen oder direkt beim Verlag. Für mehr Infos zu den aktuellen Retreats und online Kursen schau gerne auf meiner Website vorbei www.beziehungsweise-danielagirg.de Ich freue mich auf eine Bewertung auf ApplePodcast oder eine Nachricht auf Social Media. Du findest mich auf Facebook und Instagram  Folge direkt herunterladen

Die 100. Folge Seelengezwitscher. Eine kleine Achterbahn der Gefühle heute. In der heutigen Folge geht es um das Thema Ankommen. Wir alle haben Ziele und Visionen und arbeiten darauf hin dort irgendwann anzukommen. Was aber wenn wir all das erreicht haben, was kommt dann? Sind wir dann zufrieden und glücklich? Was brauchen wir um das Gefühl zu haben wirklich angekommen zu sein? Was wäre eigentlich wenn es gar nicht ums ankommen an sich geht sondern darum wieviel Spaß und Freude wir auf dem Weg haben? Zum Kongress "Liebe Deine Feinfühligkeit" vom 19.-22. Mai 2022 geht es hier lang https://www.beziehungsweise-danielagirg.de/kongressfeinfühligkeit Das Seelengezwitscher Buch kannst Du bei Amazon bestellen oder direkt beim Verlag. Für mehr Infos zu den aktuellen Retreats und online Kursen schau gerne auf meiner Website vorbei www.beziehungsweise-danielagirg.de Ich freue mich auf eine Bewertung auf ApplePodcast oder eine Nachricht auf Social Media. Du findest mich auf Facebook und Instagram  Folge direkt herunterladen

Müssen wir uns wirklich immer mehr und mehr optimieren? Wo ist die Grenze der Selbstoptimierung? Wann sind wir eigentlich gut genug? Gibt es diesen Zustand überhaupt? Manchmal habe ich das Gefühl, dass wir gefangen sind einer immerwährenden Schleife aus Selbstoptimierung. Kaum ist ein Thema bearbeitet, steht auch schon das nächste vor der Tür. Wir werden zugeworfen mit Angeboten, die uns besser, erfolgreicher und glücklicher machen sollen. Braucht es aber wirklich immer noch ein Programm mehr? Wie können wir heraus finden, wann wir gut genug sind? Das Seelengezwitscher Buch kannst Du bei Amazon bestellen oder direkt beim Verlag. Für mehr Infos zu den aktuellen Retreats und online Kursen schau gerne auf meiner Website vorbei www.beziehungsweise-danielagirg.de Ich freue mich auf eine Bewertung auf ApplePodcast oder eine Nachricht auf Social Media. Du findest mich auf Facebook und Instagram  Folge direkt herunterladen

Das Leben ist voller Gegensätze. In einem Moment schwimmen wir auf der Licht-und-Liebe-Welle und im nächsten wirft uns etwas aus der Bahn. Warum brauchen wir die Gegensätze in unserem Leben? Die Natur macht es uns eigentlich vor. Regen und Sonne sind unabdingbar für eine gute Ernte. Wir haben leider verlernt im wirklichen Einklang mit der Natur zu leben. Leben verläuft niemals gradlinig. Es gibt immer Wellen nach oben und nach unten. Wir müssen wieder lernen auf den Wellen des Lebens zu reiten. Das Seelengezwitscher Buch kannst Du bei Amazon bestellen oder direkt beim Verlag. Für mehr Infos zu den aktuellen Retreats und online Kursen schau gerne auf meiner Website vorbei www.beziehungsweise-danielagirg.de Ich freue mich auf eine Bewertung auf ApplePodcast oder eine Nachricht auf Social Media. Du findest mich auf Facebook und Instagram  Folge direkt herunterladen

Wie oft trauen wir uns nicht etwas Neues anzufangen oder auszuprobieren aus Angst, nicht gut genug zu sein? Was wäre wenn Du Dir erlaubst, einfach mal ehrlich mit Dir selbst zu sein und Dich traust Deinen Träumen zu folgen? Wovor haben wir eigentlich so eine große Angst, dass wir uns verbieten Träume zu leben? Das Seelengezwitscher Buch kannst Du bei Amazon bestellen oder direkt beim Verlag. Für mehr Infos zu den aktuellen Retreats und online Kursen schau gerne auf meiner Website vorbei www.beziehungsweise-danielagirg.de Ich freue mich auf eine Bewertung auf ApplePodcast oder eine Nachricht auf Social Media. Du findest mich auf Facebook und Instagram  Folge direkt herunterladen

Wenn Dich im Moment Sorgen plagen oder Dein Kopf voll ist mit unbequemen Gedanken, dann lade ich Dich ein mit mir eine kleine gedankliche Reise zu unternehmen. Nimm Dir 15 Minuten Zeit um Deine Gedanken klar und Dein Herz weit werden zu lassen. Das Seelengezwitscher Buch kannst Du bei Amazon bestellen oder direkt beim Verlag. Für mehr Infos zu den aktuellen Retreats und online Kursen schau gerne auf meiner Website vorbei www.beziehungsweise-danielagirg.de Ich freue mich auf eine Bewertung auf ApplePodcast oder eine Nachricht auf Social Media. Du findest mich auf Facebook und Instagram  Folge direkt herunterladen

Wir oft am Tag denkst Du "ich muss noch dieses oder jenes erledigen"? Wir alle hangeln uns von einem ToDo zum nächsten auf unseren ellenlangen Listen. Was davon machen wir, weil wir es wirklich wollen und was, nur weil wir es jemanden recht machen möchten? Wie wäre es einfach mal zu sagen "Ich muss gar nichts"? Das Seelengezwitscher Buch kannst Du bei Amazon bestellen oder direkt beim Verlag. Für mehr Infos zu den aktuellen Retreats und online Kursen schau gerne auf meiner Website vorbei www.beziehungsweise-danielagirg.de Ich freue mich auf eine Bewertung auf ApplePodcast oder eine Nachricht auf Social Media. Du findest mich auf Facebook und Instagram  Folge direkt herunterladen

Wir alle haben sie und doch trauen wir uns oft nicht ihr zur folgen - unserer Intuition. Oft ist sie verschüttet zwischen dem Alltag und dem Fokus auf das Außen. Was können wir tun um unsere innere Stimme wieder wahr zu nehmen? Was darf sich in Deinem Leben verändern, wenn Du Dir erlaubst Deiner Intuition zu folgen? Das Seelengezwitscher Buch kannst Du bei Amazon bestellen oder direkt beim Verlag. Für mehr Infos zu den aktuellen Retreats und online Kursen schau gerne auf meiner Website vorbei www.beziehungsweise-danielagirg.de Ich freue mich auf eine Bewertung auf ApplePodcast oder eine Nachricht auf Social Media. Du findest mich auf Facebook und Instagram  Folge direkt herunterladen