Fräulein Lebensfreude

Tatjana Rölle

Fräulein Lebensfreude, der Podcast für Deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung. Erfahre mehr Glück, Liebe, Entspannung und Fülle an jedem Tag. Ich spreche darüber, wie Du Dir die bestmögliche Version Deines eigenen Lebens erschaffst, die Belastungen Deiner Vergangenheit auflöst und Dir die Zukunft Deiner Träume manifestierst. Praktische Tipps aus meinem Alltag als Life Coach, Informationen zur Arbeit mit Deinem Unterbewusstsein durch Hypnose und Meditationen gehören genauso zu diesem Podcast wie wertvolle Impulse aus der positiven Psychologie und spannende Interviews. Glücklichsein ist Deine Entscheidung! Herzlichst Tatjana __________ Lass uns connecten: www.tatjanaroelle.de read less
Health & FitnessHealth & Fitness
EducationEducation
Religion & SpiritualityReligion & Spirituality
Mental HealthMental Health
Self-ImprovementSelf-Improvement
SpiritualitySpirituality

Episodes

Die geheime Komponente für ein erfolgreiches Leben - Selfcare | Folge 022
Jun 15 2023
Die geheime Komponente für ein erfolgreiches Leben - Selfcare | Folge 022
Entdecke die Kraft der Selbstfürsorge, um Dein volles Potenzial zu erreichen und mehr Füllung zu leben. Hast Du Dir schon einmal bewusst Gedanken darüber gemacht, wie sehr Selfcare einen wesentlichen Einfluss auf Deinen Erfolg in allen Lebensbereichen hat? Es geht dabei nicht nur um das Streben nach beruflichem Weiterkommen, sondern auch um persönliches Wachstum, Beziehungen, Gesundheit und allgemeine Lebenszufriedenheit. In dieser Episode tauchen wir tief in die Bedeutung von Selbstfürsorge ein und ich werde Dir erläutern, weshalb es aus meiner Sicht so wichtig für Wohlbefinden und Erfolg ist.  Wir werden darüber sprechen, was die häufigsten Gründe sind, weshalb das Thema oftmals vernachlässigt wird und wie Du diese auflösen kannst. Im Anschluss teile ich noch 3 Tipps mit Dir für mehr Selfcare im Alltag, die Du ganz einfach umzusetzen sind, bevor ich abschließen darauf eingehe, wie dieses wichtige Thema ganz allgemein mit persönlichem Erfolg zusammenhängt. _________________________________________________________ Tatjana Rölle - Life Coach und Hypnose-Expertin Du möchtest tiefer in das Thema Deiner persönlichen und spirituellen Entwicklung einsteigen? Alle weiteren Informationen zu meinen Coachings sowie viele weitere Impulse findest Du auf meiner Website und Instagram. 👉 https://tatjanaroelle.de 👉 https://www.instagram.com/tatjanaroelle/ Und vergiss nie: Glücklichsein ist Deine Entscheidung. Herzlichst Tatjana
Die wahre Liebe finden: Von der Theorie zur Realität (Teil 5) | Folge 021
Jun 8 2023
Die wahre Liebe finden: Von der Theorie zur Realität (Teil 5) | Folge 021
Den Sprung ins echte Leben wagen: Tipps für die praktische Umsetzung im Alltag. In dieser Folge bringen ich alles zusammen, was Du bisher erfahren hast, und zeige Dir, wie Du die Theorie der wahren Liebe in die Realität umsetzen kannst. Tauche ein in eine Welt voller Möglichkeiten und entdecke, wie Du die Prinzipien des Manifestierens, der Blockadenlösung, der Hypnose und der Selbstliebe anwendest, um eine erfüllte und liebevolle Partnerschaft zu erschaffen. Sei offen und neugierig, während Du Deinen eigenen Weg zur wahren Liebe gehst. Erlaube Dir, Dich von alten Mustern und Begrenzungen zu lösen und die Liebe in all ihren Facetten zu erforschen. Wage den Sprung ins echte Leben und integriere die Prinzipien der wahren Liebe in Dein tägliches Sein. Denke daran: Die wahre Liebe finden bedeutet nicht nur, nach ihr zu suchen, sondern aktiv in die Realität umzusetzen. Entscheide Dich heute dafür, den Weg der wahren Liebe zu gehen und öffne Dich für die Fülle, die das Leben für Dich bereithält. Es ist an der Zeit, Deine eigene Liebesgeschichte zu schreiben. Du willst mit mir arbeiten? Schreibe mir eine Nachricht an: info@tatjanaroelle.de _________________________________________________________ Tatjana Rölle - Life Coach und Hypnose-Expertin Du möchtest tiefer in das Thema Deiner persönlichen und spirituellen Entwicklung einsteigen? Alle weiteren Informationen zu meinen Coachings sowie viele weitere Impulse findest Du auf meiner Website und Instagram. 👉 https://tatjanaroelle.de 👉 https://www.instagram.com/tatjanaroelle/ Und vergiss nie: Glücklichsein ist Deine Entscheidung. Herzlichst Tatjana
Die wahre Liebe finden: Die Macht des Manifestierens (Teil 1) | Folge 017
May 11 2023
Die wahre Liebe finden: Die Macht des Manifestierens (Teil 1) | Folge 017
Heute starten wir mit einer aufregenden 5-teiligen Miniserie, die Dir helfen wird, die wahre Liebe zu finden. Ich bin begeistert, Dich auf dieser spannenden Reise zur wahren Liebe begleiten zu dürfen. In den kommenden Wochen werden wir uns intensiv mit den Grundlagen des Manifestierens, der Lösung von Blockaden und der Anwendung von Hypnose beschäftigen, um den Seelenpartner anzuziehen. Diese Mini-Serie wurde aufgrund des vielfachen Feedbacks von Menschen wie Dir ins Leben gerufen, die sich sehnsüchtig nach wahrer Liebe sehnen, aber aus unterschiedlichen Gründen bisher nicht erfolgreich waren. Egal, ob Du noch auf der Suche nach Mr. oder Mrs. Right bist oder bereits eine erfüllte Partnerschaft lebst - ich verspreche Dir, dass Du wertvolle Impulse aus jeder Folge dieser Serie mitnehmen wirst. Es lohnt sich, keine einzige Episode zu verpassen. Bist Du bereit? Dann lass uns loslegen und die Macht des Manifestierens für die wahre Liebe erkunden! Und hier kommst Du zur Meditation: Wünsche manifestieren - Lebe Deinen Traum auf Spotify oder Apple Music. _________________________________________________________ Tatjana Rölle - Life Coach und Hypnose-Expertin Du möchtest tiefer in das Thema Deiner persönlichen und spirituellen Entwicklung einsteigen? Alle weiteren Informationen zu meinen Coachings sowie viele weitere Impulse findest Du auf meiner Website und Instagram. 👉 https://tatjanaroelle.de 👉 https://www.instagram.com/tatjanaroelle/ Und vergiss nie: Glücklichsein ist Deine Entscheidung. Herzlichst Tatjana
Bin ich gut genug? Raus aus den Selbstzweifeln! | Folge 015
Apr 27 2023
Bin ich gut genug? Raus aus den Selbstzweifeln! | Folge 015
Verändere Deine Selbstwahrnehmung und stärke Dein Selbstvertrauen - Selbstzweifel können uns in verschiedenen Situationen im Leben belasten und blockieren. Sie können uns davon abhalten, unsere Ziele zu verfolgen, uns selbst zu verwirklichen und unser volles Potenzial auszuschöpfen. Ob es darum geht, eine berufliche Herausforderung anzunehmen oder eine neue Beziehung einzugehen, Selbstzweifel können uns daran hindern, uns selbst zu vertrauen und mutig zu handeln. Doch woher kommen diese Selbstzweifel und wie können wir lernen, sie zu transformieren? In dieser Podcastfolge werden wir uns mit den Ursachen von Selbstzweifeln auseinandersetzen und praktische Tipps und Übungen besprechen, um Selbstzweifel zu identifizieren und zu transformieren. Wir werden diskutieren, wie wir unser Selbstvertrauen stärken und eine positive Selbstwahrnehmung entwickeln können, um uns selbst auf unserem Lebensweg zu unterstützen und unser volles Potenzial zu entfalten. _________________________________________________________ Tatjana Rölle - Life Coach und Hypnose-Expertin Du möchtest tiefer in das Thema Deiner persönlichen und spirituellen Entwicklung einsteigen? Alle weiteren Informationen zu meinen Einzel- und Gruppen-Coachings sowie viele weitere Impulse findest Du auf meiner Website und Instagram. 👉 https://tatjanaroelle.de 👉 https://www.instagram.com/tatjanaroelle/ Und vergiss nie: Glücklichsein ist Deine Entscheidung. Herzlichst Tatjana
5 Übungen für mehr Selbstliebe | Folge 12
Apr 6 2023
5 Übungen für mehr Selbstliebe | Folge 12
Heute möchte ich Dir ein paar meiner Lieblingsübungen für mehr Selbstliebe vorstellen, die Du ganz unkompliziert in Deinen Alltag einbauen kannst. Denn Du weißt, es ist der Schlüssel zu mehr Freude, Glück, Fülle und Lebensqualität. Ich verrate Dir, wie Du Schritt für Schritt in Deinem Tempo Dein Ziel erreichst und Dein Selbstvertrauen stärkst. Und das erste To-do dazu ist, nimm Dir jetzt die Zeit und höre Dir die heutige Podcastfolge bis zum Schluss an, um alle fünf Übungen, die ich Dir vorstellen werde, kennenzulernen und im Anschluss auswählen, womit Du Dich am wohlsten in der Umsetzung fühlst. Und als besonderen Bonus habe ich heute wieder eine kostenlose Meditation, passend zum Thema für Dich. Hier die Links Spotify: https://open.spotify.com/album/7rKijl6i6yfZG2Sh3dRN1Z?si=0_FujXGiRWGoATAmmU411w Apple: https://music.apple.com/de/album/selbstliebe-st%C3%A4rken-gl%C3%BCcklich-leben/1670932509 Amazon: https://music.amazon.de/albums/B0BVBXNMCQ?marketplaceId=A1PA6795UKMFR9&musicTerritory=DE&ref=dmshV3JBvaISiTgdw9za0eic5GTEI _________________________________________________________ Tatjana Rölle - Life Coach und Hypnose-Expertin Du möchtest tiefer in das Thema Deiner persönlichen und spirituellen Entwicklung einsteigen? Alle weiteren Informationen zu meinen Einzel- und Gruppen-Coachings sowie viele weitere Impulse findest Du auf meiner Website und Instagram. 👉 https://tatjanaroelle.de 👉 https://www.instagram.com/tatjanaroelle/ Und vergiss nie: Glücklichsein ist Deine Entscheidung. Herzlichst Tatjana
Ohne Selbstliebe klappts auch mit der Liebe nicht | Folge 011
Mar 30 2023
Ohne Selbstliebe klappts auch mit der Liebe nicht | Folge 011
Oder Geld, Erfolg und all den Dingen, die Dir im Moment fehlen. Ich hätte mir so gewünscht, dass mir das vor 25 oder 30 Jahren jemand erklärt hätte. Doch diese Erkenntnis habe ich mir im Laufe der Zeit mühsam selbst erarbeitet. Deshalb ist diese Episode heute für Dich, wenn Du wissen willst, warum Selbstliebe und Fülle so eng zusammenhängen, was es mit Dir macht, wenn Du Dich darauf vollkommen einlässt und was Du auf diesem Weg alles in Deinem Leben erreichen kannst. Und als besonderen Bonus habe ich heute wieder eine kostenlose Meditation, passend zum Thema für Dich. Hier die Links Spotify: https://open.spotify.com/album/7rKijl6i6yfZG2Sh3dRN1Z?si=0_FujXGiRWGoATAmmU411w Apple: https://music.apple.com/de/album/selbstliebe-st%C3%A4rken-gl%C3%BCcklich-leben/1670932509 Amazon: https://music.amazon.de/albums/B0BVBXNMCQ?marketplaceId=A1PA6795UKMFR9&musicTerritory=DE&ref=dmshV3JBvaISiTgdw9za0eic5GTEI Und hier kannst Du Dir ein kostenloses Erstgespräch buchen: https://calendly.com/tatjanaroelle/happinesscall _________________________________________________________ Tatjana Rölle - Life Coach und Hypnose-Expertin Du möchtest tiefer in das Thema Deiner persönlichen und spirituellen Entwicklung einsteigen? Alle weiteren Informationen zu meinen Einzel- und Gruppen-Coachings sowie viele weitere Impulse findest Du auf meiner Website und Instagram. 👉 https://tatjanaroelle.de 👉 https://www.instagram.com/tatjanaroelle/ Und vergiss nie: Glücklichsein ist Deine Entscheidung. Herzlichst Tatjana
Toxische Verbindungen lösen - So klappts auch bei Dir! | Folge 007
Mar 2 2023
Toxische Verbindungen lösen - So klappts auch bei Dir! | Folge 007
Dein energetisches Feld - Deine Entscheidung. Du kennst bestimmt auch diese Verbindung zu Menschen, die einem absolut nicht guttun, die man aber trotzdem nicht loswird und einen unglaublich viel Energie kosten.  Man fühlt sich dadurch ausgelaugt und erschöpft, oder in anderen Fällen eher belästigt, ja fast schon bedrängt.  In diesen Fällen ist es notwendig, eine Trennung herbeizuführen, und zwar auf einer energetischen Ebene, um diese ungesunden Verstrickungen ein für alle Mal zu beenden. Die heutige Folge von Fräulein Lebensfreude ist etwas ganz Besonderes, denn Du erfährst nicht nur alles Wissenswerte über das Thema Cord Cutting, so nennt man das energetische Trennen solch ungesunder Verbindungen, nein, Du bekommst auch noch eine kostenlose Meditation von mir, mit der Du arbeiten kannst. 👉 Hier findest Du die Links zur Meditation: https://tatjanaroelle.de/podcast/007-toxische-verbindungen-beenden-so-klappts-auch-bei-dir _________________________________________________________ Tatjana Rölle - Life Coach und Hypnose-Expertin Du möchtest tiefer in das Thema Deiner persönlichen und spirituellen Entwicklung einsteigen? Alle weiteren Informationen zu meinen Einzel- und Gruppen-Coachings sowie viele weitere Impulse findest Du auf meiner Website und Instagram. 👉 https://tatjanaroelle.de 👉 https://www.instagram.com/tatjanaroelle/ Und vergiss nie: Glücklichsein ist Deine Entscheidung. Herzlichst Tatjana
Jetzt gehst Du All-In und holst Dir Dein Lachen zurück! | Folge 006
Feb 23 2023
Jetzt gehst Du All-In und holst Dir Dein Lachen zurück! | Folge 006
Du entscheidest, wie lange Du noch im Drama bleiben willst. Stell Dir vor, Du wachst schon morgens mit einem richtig fetten Grinsen in Deinem Gesicht auf und kannst gar nicht fassen, dass das jetzt Dein Leben ist? Du bist glücklich, wie vielleicht niemals zuvor? Wie wäre das? Mega, oder? Und soll ich Dir etwas verraten, dass Dich unter Umständen jetzt ein wenig Triggern kann? Du alleine entscheidest, wie lange Du noch im Drama, in Deiner Opferrolle feststecken bleiben willst und wann Du Dich dazu entscheidest, dass es endlich genug ist. Denn es ist niemals das Außen, dass dafür gesorgt hat, dass Du bist, wo Du Dich gerade in Deinem Leben befindest, das warst einzig und alleine Du. Wenn Du wissen willst, wie Du das schaffst, höre Dir auf jeden Fall diese Folge von Fräulein Lebensfreude an. Und wenn Du Dir gerade denkst, Tatjana hat doch absolut keine Ahnung, was in meinem Leben los ist und es absolut nicht an Dir selbst liegt, vielleicht sogar genervt oder sauer bist, dann solltest Du Dir noch viel dringender die heutige Episode anhören. ______________________________________________________________ Tatjana Rölle - Life Coach und Hypnose-Expertin Du möchtest tiefer in das Thema Deiner persönlichen und spirituellen Entwicklung einsteigen? Alle weiteren Informationen zu meinen Einzel- und Gruppen-Coachings sowie viele weitere Impulse findest Du auf meiner Website und Instagram. 👉 https://tatjanaroelle.de 👉 https://www.instagram.com/tatjanaroelle/ Und vergiss nie: Glücklichsein ist Deine Entscheidung. Herzlichst Tatjana