Puh, da bin aber kurz ins schwitzen gekommen als wir in dieser Folge mit Jutta Tauderer wirklich tief in das Thema Beckenboden (BB), Atmung und Sexualität abtauchten.

Holla die Waldfee, hätte ich das früher gewusst...
Jetzt schließe ich jedoch öfter meine Augen und spiele ganz gezielt mit meinem BB.

Wir sprechen genau über:

- Kopplung von BB, Atmung und sexueller Aktivität

- Visualisierung des BB

- Orgasmen und Stimulierung

Jutta Taudere findest hier:
Homepage www.physiotherapie-tauderer.at

Folgende Podcast-Folgen haben wir in dieser Folge erwähnt:

1. #6 - Wie die Atmung unser Sexualleben beeinflusst
2. #29 - Orgasmus & Sex mit DANIA SCHIFTAN
3. #39 - Atmen während der Geburt - Wie Männer aktiv bei der Geburt unterstützen können

Wir freuen uns über dein Feedback als Mail an mail@restorative-breathing.org

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Unser zertifizierte Restorative Breathing® Atemtrainer Ausbildung findest du hier:
https://www.restorative-breathing.org/atemtrainer-ausbildung

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