PODCAST EPISODE

#08 5 outils que tu as en toi pour soulager l’anxiété grâce à l’Ayurveda avec Julie Delias

Pas de souci !

Mar 20 2022 • 1 hr 6 mins


Le brouillard, l’agitation intérieure, l’impression d’être anesthésiée et l’inertie… C’est ce que décrit Julie Delias, coach en Ayurveda, quand elle parle de l’anxiété. C’est à travers cette médecine millénaire originaire d'Inde qu'elle nous guide vers plus de clarté et de discernement.

Dans cet épisode, tu vas apprendre:

  • Comment débloquer ce qui est paralysé en tout à cause de l’anxiété
  • A quel point nous sommes le produit de notre environnement
  • Pourquoi les textures sont tout aussi importantes que le goût

Retrouvez Julie: https://www.deliasjulie.com/

Sur Instagram: https://www.instagram.com/deliasjulie.ayurveda5d/

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