#037 Vegane Vollkontakt-Taekwondo-Kämpferin verrät ihre Essgewohnheiten - EM-Medaillengewinnerin Jasmin Richter im Interview

VEGANE ATHLETEN - dein Podcast für Fitnesstraining und pflanzliche Sporternährung

Mar 16 2024 • 28 mins

Jasmin Richter war eine der erfolgreichsten Vollkontakt-Taekwondo-Kämpferinnen Deutschlands und folglich im Kader der Nationalmannschaft. Sie ist mehrfache Deutsche Meisterin, EM-Medaillengewinnerin und die anerkannteste Athletin in der Geschichte des Thüringer Landesverbandes. Sie studierte Kommunikation in Jena, arbeitet bei Zeiss und klärt Jugendliche zum Thema Doping und gesundem Sport auf.

Im folgenden Interview, welches ich mit Jasmin für mein Buch „VEGANE ATHLETEN“ geführt habe, spreche ich mit ihr über ihre Essgewohnheiten. Natürlich rein pflanzlich. Das Interview habe ich 2022 geführt. An ihrer veganen Ernährungsweise hat seitdem sich aber nichts geändert. Ich wünsche dir viel Inspiration beim Zuhören!

Fotos, den Steckbrief und das Lieblingsrezept von Jasmin findest du auf veganeathleten.com

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Mein Name ist Sebastian Finis und ich komme aus Berlin. Als Fitness- & Gesundheitsexperte sehe ich es als meine Lebensaufgabe an, dir zu helfen, ein fitteres, gesünderes und leistungsfähigeres Leben zu führen. Mit meinen Büchern, Blog-Posts, Insta-Storys, Podcast-Episoden und YouTube-Videos möchte ich dich inspirieren, ermutigen und motivieren, etwas Gutes für deine Gesundheit zu tun. Live erleben kannst du mich in meinen Fitnesskursen und Wochenend-Camps.

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