Derrière chaque récit de perte ou de prise de poids, il y a généralement une histoire, des histoires de vie, qui méritent d'être racontées. Alors, pour ce premier épisode, j'avais envie de te raconter une histoire toute particulière : la mienne.
Au programme :
- comment est née mon obsession pour la minceur et la perte de poids
- ce à quoi ressemblait mon quotidien de mangeuse compulsive
- le moment charnière où j'ai touché le fond
- le parcours qui m'a finalement menée sur le chemin de la guérison.
Bonne écoute 🎧
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