Cheminements, parlons de santé féminine

MedShake Studio

Cheminements, c'est le podcast des femmes qui parlent de leur santé sans honte, sans filtre et sans tabou. Un lundi sur deux dans vos oreilles. Si on ouvre le dictionnaire pour trouver la définition de "cheminement" on lit : action de cheminer. Mais aussi, en parlant de quelque chose qui est en mouvement on lit que le cheminement est un déplacement, une avance, une progression graduelle.  On parle du cheminement des sables, des électrons, on parle des cheminements de la lune. Et dans ce podcast, on vous parle des cheminements de femmes, toutes différentes, toutes uniques, qui vous racontent des morceaux de leur vie. Une chance exceptionnelle d'être la première personne qui entend leur histoire. Dans Cheminements, le micro est tendu à toutes ces femmes que vous croisez chaque jour. Dans la rue, le métro, au boulot. Ce sont vos voisines, vos collègues, vos soeurs. Dans les différents épisodes, elles racontent leur histoire sans filtre, sans honte et sans tabou. Enfin, leur voix est entendue. Enfin, elles deviennent visibles. Si vous souhaitez témoigner, écrivez-moi à marguerite@medshakestudio.com. Pour soutenir ce podcast gratuitement  Abonnez-vous ❤️ Laissez un avis et 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify ⭐ Retrouvez tous nos épisodes sur https://www.cheminements.co/   Cheminements, c'est le podcast santé qui met en lumière des témoignages de femmes qui parlent de leurs pathologies, un lundi sur deux. Animé par Marguerite de Rodellec. Ce podcast est créé par MedShake Studio (https://medshake-studio.com/), studio de podcast spécialisé dans la santé, créé par Margot de Rodellec et Anca Petre. Sachez que nous avons d'autres podcasts qui parlent de santé : Endométriose Mon Amour, Le Journal d'une infirmière, MICI & cie. read less

Enquête sur la précarité menstruelle | Les maladies gynécologiques, un enjeu de santé publique !
May 9 2023
Enquête sur la précarité menstruelle | Les maladies gynécologiques, un enjeu de santé publique !
Qu'est-ce que l'endométriose, le fibrome utérin ou le SOPK ont en commun ? 1) Ce sont toutes des maladies gynécologiques qui peuvent être handicapantes au quotidien. Et 2), elles peuvent causer des douleurs pelviennes, abdominales ou menstruelles, qui peuvent être chroniques et incapacitantes. Elles peuvent également causer des saignements menstruels abondants ou irréguliers, voire des problèmes de fertilité.  Dans cet épisode, on va essayer de comprendre comment le quotidien des personnes atteintes par ce genre de maladie est impacté par elles. Nous allons plus particulièrement parler d’endométriose. Mais à toutes les autres, on ne vous oublie pas, et on vous envoie de la force. Si la précarité menstruelle concerne le coût de la gestion des règles, l’ajout d’une maladie gynécologique dans l’équation augmente considérablement l'addition. Marie-Rose, patiente, militante, en endométriose, autrice, animatrice du podcast Endométriose Mon Amour et membre du comité scientifique d’Endogalaxy, connaît bien le sujet. Mais au fait, est-ce que vous savez ce que c’est, l’endométriose ? On entend tout et son contraire de cette maladie, alors pour être sûre de la définition, je me suis tournée vers Louis, gynécologue obstétricien, maître de conférence et praticien hospitalier à l'hôpital Cochin Royal et Ludivine, chercheuse en pathogénie et traitements innovants des maladies fibro-inflammatoires chroniques. Les travaux de recherche de Ludivine se focalisent sur l’endométriose et pourraient bien permettre d’éclaircir des zones d’ombres. Car c’est bien ça le problème avec l’endométriose, on la connaît encore trop peu pour comprendre d’où elle vient et où elle va, cette maladie. sujets abordés :  - l'endométriose, le SOPK, le fibrome utérin, le syndrome du côlon irritable, les cystites interstitielles, la fibromyalgie ; - les répercussions économiques et sociales des maladies gynécologiques ; - les effets des maladies gynécologiques sur la santé mentale. Production : MedShake Studio   Ecriture : Marguerite de Rodellec
Enquête sur la précarité menstruelle | L'accès à des protections hygiéniques adaptées à tous.tes
May 2 2023
Enquête sur la précarité menstruelle | L'accès à des protections hygiéniques adaptées à tous.tes
En préparant cet épisode j’ai réalisé quelque chose : il n’y a pas un pays qui n’ait pas été choqué de découvrir à quel point la précarité menstruelle était généralisée.  Voilà pourquoi des associations ou des ONG qui existaient depuis des années se sont engagées pour lutter contre ce fléau, voilà pourquoi d’autres organisations sont nées spécialement pour contribuer à éliminer le problème, voilà pourquoi des entreprises ultra connues se sont engagées aux côtés de ces acteurs. De l’Europe à l’Afrique, nous sommes dans un état de choc intense après avoir réalisé que non seulement le problème existe, mais qu’en plus, il progresse un peu plus chaque année. L’association Dons Solidaires édite chaque année depuis 2019 un sondage avec l'IFOP sur l'hygiène et la précarité en France. Force est de constater que la situation s'est considérablement dégradée en 2023. Les résultats montrent une progression alarmante de la précarité menstruelle, en dépit des efforts qui ont été mis en place. Avec la hausse des prix de l'alimentation, de l'essence, du chauffage et de l'électricité, les femmes sont de plus en plus nombreuses à devoir repenser leur consommation jusqu'à renoncer à l'achat de produits d'hygiène.  Cette édition illustre un double phénomène, à la fois l'accroissement des difficultés chez les plus précaires, mais aussi une précarisation accélérée chez les personnes qui, jusqu'à maintenant, étaient épargnées. 4 millions de femmes disent souffrir de précarité menstruelle aujourd'hui. La précarité menstruelle est devenue un marqueur de fracture sociale. J'ai échangé à ce sujet avec Dominique Besançon, déléguée générale, Dons Solidaires, Rana Hamra, co-fondatrice, Humanity Diaspo, Veronica Martinez, Fondatrice et Directrice, BruZelle, Charlotte D'Elloy, Marketing director Feminine Care, Procter&Gamble et Avo et Harisoa de Rano Wash.  sujets abordés :  - Humanity diaspo a imaginé un outil unique en son genre qui permet à des centaines d'associations de pouvoir faire des demandes de produits de première nécessité hygiéniques et menstruels - le partenariat de Dons solidaires et de Procter and Gamble - les ateliers de couture de Bruzelle et Rano Wash Production : MedShake Studio   Ecriture : Marguerite de Rodellec
Enquête sur la précarité menstruelle | Mesurer l'impact des projets sur la vie des personnes menstruées
Apr 24 2023
Enquête sur la précarité menstruelle | Mesurer l'impact des projets sur la vie des personnes menstruées
Quand un homme a faim, mieux vaut lui apprendre à pêcher que de lui donner un poisson. Ce proverbe m’a toujours un peu dérangée. Déjà car, ce n’est pas si simple. Mais aussi, sur le principe, oui, il faut pas simplement donner les poissons, car sinon quand on s’en va, il ne reste plus rien.  Mais le mieux, ce ne serait pas d’apprendre comment construire le matériel nécessaire à la pêche, puis d'apprendre à pêcher, mais aussi de laisser suffisamment de poissons sur place pour que personne n’ait faim non ? Comment savoir ce dont les autres ont besoin ? Comment fait-on pour évaluer l’impact que telle ou telle action a sur la vie des autres ?  Mais surtout, si vous écoutez les épisodes depuis quelques semaines maintenant, peut-on savoir si tous les projets que je vous présente depuis le début pour lutter contre la précarité menstruelle vont, excusez-moi du terme, mais, servir aux personnes menstruées ? Est-on capable d’assurer que oui, ce projet à changé positivement la vie de x dizaine, centaine, milliers de femmes ou de jeunes filles dans le monde ? Pour le savoir j'ai rencontré Pierre-Yves Durand, Chargé d'évaluation à l'Agence Française de Développement et Juliette Averseng de KOIS. Sujets abordés : - les contrats à impact - Esther Duflo et son prix Nobel - le concept de finance innovante - comment attirer de l'investissement privé sur des projets d'innovation sociale ? Production : MedShake Studio   Ecriture : Marguerite de Rodellec
Enquête sur la précarité menstruelle | On se retrouve la semaine prochaine !
Apr 17 2023
Enquête sur la précarité menstruelle | On se retrouve la semaine prochaine !
Bonjour à toutes et à tous, ici Marguerite de MedShake Studio.  Cela fait maintenant plusieurs jours que cette saison 6 de Cheminements dédiée à la précarité menstruelle a commencé, et je tenais à dire merci.  Merci aux équipes d’Apple Podcast de nous avoir mis en lumière cette saison dans leurs coups de cœur le mois dernier. Merci aux à la rédaction de Slate d’avoir largement relayé cette saison. Merci à toutes les intervenantes d’avoir témoigné.  Merci aux équipes d’Impact Tank et plus particulièrement à Hasina Haro à la communication et Tony Bernard à la direction pour leur implication dans ce beau projet.  Merci aux parrains de cette saison, l’AFD ainsi que Procter and Gamble.  Et surtout merci à vous tous chères auditrices et auditeurs, car vous êtes déjà plusieurs milliers à avoir écouter ces épisodes. On se retrouve la semaine prochaine pour la deuxième partie de cette enquête, pour en apprendre plus sur les projets créés pour lutter contre la précarité menstruelle, mais également sur les maladies gynécologiques féminines encore méconnues, qui rendent les choses encore plus difficiles pour les personnes menstruées.  Et pour finir nous vous ferons écouter une interview très spéciale pour clôturer cette saison passionnante.  D’ici là, sachez que MedShake Studio, qui produit ce podcast, propose d’autres podcasts qui parlent de santé, que vous trouverez ici : En Attendant La Gynéco , Endométriose Mon Amour , Les Expertes de la Santé.  Bonne écoute,
Enquête sur la précarité menstruelle | L'empowerment par la connaissance
Apr 9 2023
Enquête sur la précarité menstruelle | L'empowerment par la connaissance
Le savoir, c’est le pouvoir. Cette phrase, vous l’avez sûrement déjà entendue. Mais je peux vous dire que quand on parle de cycle menstruel, elle est encore plus vraie.  Pour que vous puissiez comprendre pourquoi, je vais vous donner un exemple concret. Les règles peuvent nous faire passer par des moments difficiles comme l'anxiété, l'agitation, la colère, on peut faire des insomnies, avoir des difficultés pour se concentrer, passer par des phases de dépression ou de fatigue intense. Ces états peuvent être causés par ce que l’on appelle communément le SPM, ou syndrome prémenstruel, qui démarre entre quelques heures et plusieurs jours avant les règles, et qui disparaît généralement peu après leur arrivée. Le SPM est dû à une variation d’hormones. C’est physiologique et totalement normal. Et vous savez quoi ? Ce n’est que très tard que j’ai appris tout ça.  Pendant des années, je suis passée par tous ces états, tous les mois, et je pensais que je n’étais pas normale. Que c’était moi le problème. Mais surtout, qu’il n’y aurait jamais de fin. C’est finalement à 30 ans que j’ai entièrement compris comment fonctionnait mon cycle, et j'apprends encore beaucoup de choses. Et je peux vous dire que c’est tellement libérateur de comprendre.  Dans cet épisode, je vous propose de cheminer de la France jusqu’à Madagascar pour rencontrer deux personnes exceptionnelles qui aident les personnes menstruées à connaître leur corps. Et croyez moi, elles sont inarrêtables ! Je vous présente Gaëlle Baldassari, fondatrice de Kiffe Ton Cycle et Marie Christina Kolo, fondatrice du collectif Ràhatsyfady et directrice de ONG People Power and Inclusion. Sujets abordés : - les SPM (syndrome pré-menstruel) - quel est le lien entre le climat et la précarité menstruelle ?  - l'éco-féminisme Production : MedShake Studio   Ecriture : Marguerite de Rodellec
PODCASTHON  | Enquête sur la précarité menstruelle | Des toilettes pour tous.tes !
Apr 2 2023
PODCASTHON | Enquête sur la précarité menstruelle | Des toilettes pour tous.tes !
Bienvenue dans un épisode très spécial, puisqu’il est dédié au Podcasthon, un événement qui a pour objectif de collecter des dons et promouvoir les valeurs de l’altruisme et de la solidarité. Je voudrais vous encourager à faire des dons à une des associations intervenues dans ce podcast qui lutte contre la précarité menstruelle : Règles Élémentaires. A la fin de l’épisode précédent, une de mes invitées m’a fait remarquer à quel point les règles sanitaires de base n’étaient pas toujours respectées, même dans les entreprises des pays les plus riches. Par règles de base j'entends pouvoir accéder à des toilettes propres avec une poubelle, un lavabo, l'eau courante, un savon, une porte qui ferme à clé. Avec des infrastructures sanitaires comme je viens de décrire, on peut se laver les mains, ou un autre partie du corps, rincer sa coupe menstruelle, pour éviter des infections. Cela permet aussi de moins stresser, car quand on a pas un endroit sûr et privé pour changer son tampon ou sa serviette ou regarder si on a pas une tâche de sang sur nos vêtements, c’est angoissant. Bref, les infrastructures sanitaires en bonne et due forme permettent de gérer son hygiène menstruelle avec dignité, sérénité et efficacité. J’ai rencontré Virginie Arnaud Le Pape et Margaux Chinal, qui travaillent toutes les deux sur un projet très spécial de l’AFD, qui a pour objectif de lutter contre la précarité menstruelle dans la région d’Adama, en Ethiopie, Alexandra Merienne, doctorante en anthropologie, et Madoussou Toure, Présidente de l'ONG Soutien aux Mères et aux Enfants en Détresse (SMED-CI) en Côte d'Ivoire.  Les sujets abordés dans l'épisode :  - les contrats à impact  - la précarité menstruelle en prison - les rituels liés aux règles - les trois pilliers de la précarité menstruelle  Production : MedShake Studio   Ecriture : Marguerite de Rodellec
Enquête sur la précarité menstruelle | Comment former les générations futures ?
Mar 27 2023
Enquête sur la précarité menstruelle | Comment former les générations futures ?
La première fois que j’ai eu mes règles, j’étais très loin des réalités du corps d’une femme. J’étais en primaire, j’avais 9 ans, je me sentais encore enfant, je jouais à la poupée. Dans ces moments-là, c’est si important, d’être accompagné, d’être entouré par des personnes qui connaissent le sujet, qui savent trouver les bons mots pour répondre aux questions.  Aborder la question des menstruations, ce n’est pas juste donner une protection hygiénique. C’est aborder une question intime, c’est donner les clés pour comprendre comment fonctionne le corps et ce qu’est la santé gynécologique, et sexuelle.  Ce n’est pas si simple d’aborder ces questions, avec un enfant, un adolescent ou un adulte. Ce n’est pas si simple à aborder, que l’on soit un enseignant ou soignant. Ce n’est pas si simple à aborder dans le cadre scolaire et dans le cadre professionnel.  C'est pourquoi j'ai rencontré quatre expertes pour échanger sur la formation des professionnels à la précarité menstruelle. Une discussion avec Gaëlle Tellier, vice présidente exécutif du groupe SOS en charge des solidarités, du social et des questions d'égalité de genre, Loona Mourenas et Manon Delobelle, de l'Association Nationale des Etudiant.e.s Sages-Femmes (ANESF)  et Aline Boeuf, chercheure spécialisée dans le traitement des menstruations en milieu professionnel à l'Université de Genève. Sujets évoqués dans l'épisode :  - le regard de la société sur les règles ne pourra évoluer que si on aborde ce sujet en rappelant que c'est naturel et que ça fait partie de la biologie des filles, des jeunes filles, des femmes - pour que les règles soient un sujet simple à aborder pour tout le monde et avec tout le monde, former les professionnels de l’éducation nationale, de la santé ou les éducateurs de centres d'accueil, est indispensable  - enquête nationale sur la précarité estudiantine en France  - le congé menstruel : application à l'international Production : MedShake Studio   Ecriture : Marguerite de Rodellec
Enquête sur la précarité menstruelle | Le tabou des règles, briser le silence pour changer la donne
Mar 19 2023
Enquête sur la précarité menstruelle | Le tabou des règles, briser le silence pour changer la donne
Cela fait maintenant 4 ans que j’anime ce podcast sur la santé des femmes. De manière presque prémonitoire, la précarité menstruelle est le premier sujet que j’ai décidé d’aborder dans le tout premier épisode. Alors quand j’ai rencontré l’équipe d’Impact Tank et qu’ils m’ont proposé de réaliser une enquête sur ce sujet, j’y ai vu le signe du destin, et j’ai accepté. Et pourtant, je me suis rendue compte que je ne le maîtrisais pas vraiment.  Parce que ça va plus loin que de dire qu’il y a des personnes qui n’ont pas ou peu accès à des protections hygiéniques chaque mois. C’est une question qui est à la fois économique, sociale, environnementale, et politique.  Enfin, c’est surtout une question dont on ne parle pas. Et c’est par là que je vous propose de commencer.  Pourquoi on en parle pas, de la précarité menstruelle ?  Pour répondre à cette question, j’ai rencontré Mounia El Kotni anthropologue en santé des femme, Maud Leblond, directrice de l’association française Règles Elémentaires, Noémie de Lattre, comédienne et autrice, et Amandine Yao, co-fondatrice de Gouttes Rouge, qui exerce en Côte d’Ivoire.  Je suis Marguerite de Rodellec, bienvenue dans une nouvelle saison de Cheminements réalisée pour et en partenariat avec Impact Tank, une organisation européenne, qui valorise les innovations sociales qui ont un vrai impact.  Les sujets abordés dans l’épisode :  décryptage du terme “précarité menstruelle” d’un point de vue anthropologique la question du tabou du sang menstruelce que le débat sur la taxe rose permet d’accomplir les conséquences de la précarité menstruelle sur la santé physique et mentalefocus sur deux associations qui luttent contre la précarité menstruelle en France et en Côte d’Ivoire  Production : MedShake Studio   Ecriture : Marguerite de Rodellec
Qui sont ces patients experts, aussi appelés patients partenaires ? (partie 3)
Feb 13 2023
Qui sont ces patients experts, aussi appelés patients partenaires ? (partie 3)
S’il y a bien une personne qui contribue à améliorer la façon dont on se fait soigner en France, c’est Catherine Cerisey. Pour elle, tout commence avec son blog, catherinecerisey.com qui est le premier blog en France à avoir parlé du cancer du sein du point de vue d’une patiente.  Aujourd’hui, Catherine est une militante qui n’arrête jamais d’agir pour la cause. Et croyez-moi elle est inarrêtable. Cet épisode nous a beaucoup ému toutes les deux et je crois bien que cela s’entend dans nos voix.  Catherine on peut dire que c’est Shiva, la déesse aux multiples bras, qui représente la destruction, mais uniquement dans le but de créer un monde nouveau : Shiva transforme, innove et repense le monde. Et Catherine, c’est celui de la santé qu’elle repense, en fonction de l’expérience patients. Et pour cela, elle prend part à de multiples projets. Elle est co-fondatrice de Patients & Web, Enseignante perspective patients Paris 13, Directrice de l’expérience patients dans la startup EntendsMoi. Elle travaille également dans plusieurs associations.  C’est un honneur de la recevoir dans Cheminements.  Avec elle, nous avons parlé des patients experts, ces personnes qui sont atteintes d'une maladie et qui ont développé au fil du temps une connaissance fine de sa maladie et disposent ainsi d'une réelle expertise dans le vécu quotidien d'une maladie. Mais aussi, de comment accompagner les personnes qui sont malades autour de nous. Crédits  Ecriture : Marguerite de Rodellec  Production : MedShake Studio, studio de podcast spécialisé dans la santé, créé par Anca Petre et Margot de Rodellec.  Suivez MedShake Studio sur Instagram / LinkedIn / Twitter / Facebook
Qui sont ces patients experts, aussi appelés patients partenaires ? (partie 2)
Feb 13 2023
Qui sont ces patients experts, aussi appelés patients partenaires ? (partie 2)
S’il y a bien une personne qui contribue à améliorer la façon dont on se fait soigner en France, c’est Catherine Cerisey. Pour elle, tout commence avec son blog, catherinecerisey.com qui est le premier blog en France à avoir parlé du cancer du sein du point de vue d’une patiente.  Aujourd’hui, Catherine est une militante qui n’arrête jamais d’agir pour la cause. Et croyez-moi elle est inarrêtable. Cet épisode nous a beaucoup ému toutes les deux et je crois bien que cela s’entend dans nos voix.  Catherine on peut dire que c’est Shiva, la déesse aux multiples bras, qui représente la destruction, mais uniquement dans le but de créer un monde nouveau : Shiva transforme, innove et repense le monde. Et Catherine, c’est celui de la santé qu’elle repense, en fonction de l’expérience patients. Et pour cela, elle prend part à de multiples projets. Elle est co-fondatrice de Patients & Web, Enseignante perspective patients Paris 13, Directrice de l’expérience patients dans la startup EntendsMoi. Elle travaille également dans plusieurs associations.  C’est un honneur de la recevoir dans Cheminements.  Avec elle, nous avons parlé des patients experts, ces personnes qui sont atteintes d'une maladie et qui ont développé au fil du temps une connaissance fine de sa maladie et disposent ainsi d'une réelle expertise dans le vécu quotidien d'une maladie. Mais aussi, de comment accompagner les personnes qui sont malades autour de nous. Crédits Ecriture : Marguerite de Rodellec  Production : MedShake Studio, studio de podcast spécialisé dans la santé, créé par Anca Petre et Margot de Rodellec.  Suivez MedShake Studio sur Instagram / LinkedIn / Twitter / Facebook
Qui sont ces patients experts, aussi appelés patients partenaires ? (partie 1)
Feb 13 2023
Qui sont ces patients experts, aussi appelés patients partenaires ? (partie 1)
S’il y a bien une personne qui contribue à améliorer la façon dont on se fait soigner en France, c’est Catherine Cerisey. Pour elle, tout commence avec son blog, catherinecerisey.com qui est le premier blog en France à avoir parlé du cancer du sein du point de vue d’une patiente.  Aujourd’hui, Catherine est une militante qui n’arrête jamais d’agir pour la cause. Et croyez-moi elle est inarrêtable. Cet épisode nous a beaucoup ému toutes les deux et je crois bien que cela s’entend dans nos voix.    Catherine on peut dire que c’est Shiva, la déesse aux multiples bras, qui représente la destruction, mais uniquement dans le but de créer un monde nouveau : Shiva transforme, innove et repense le monde. Et Catherine, c’est celui de la santé qu’elle repense, en fonction de l’expérience patients. Et pour cela, elle prend part à de multiples projets. Elle est co-fondatrice de Patients & Web, Enseignante perspective patients Paris 13, Directrice de l’expérience patients dans la startup EntendsMoi. Elle travaille également dans plusieurs associations.  C’est un honneur de la recevoir dans Cheminements.  Avec elle, nous avons parlé des patients experts, ces personnes qui sont atteintes d'une maladie et qui ont développé au fil du temps une connaissance fine de sa maladie et disposent ainsi d'une réelle expertise dans le vécu quotidien d'une maladie. Mais aussi, de comment accompagner les personnes qui sont malades autour de nous. Crédits  Ecriture : Marguerite de Rodellec  Production : MedShake Studio, studio de podcast spécialisé dans la santé, créé par Anca Petre et Margot de Rodellec.  Suivez MedShake Studio sur Instagram / LinkedIn / Twitter / Facebook