1.- Aumento del estrés 2.-Disminución de la productividad 3.-Dificultad para concentrarse4.-Mayor riesgo de accidentesEn resumen, ser una persona multitarea puede parecer productivo, pero en realidad puede llevar a una disminución de la calidad del trabajo, aumentar el estrés y dificultar la concentración. Es importante reconocer nuestras limitaciones y tratar de centrarnos en una tarea a la vez para obtener mejores resultados. Ser una persona multitarea puede parecer productivo, pero en realidad puede llevar a una disminución de la calidad del trabajo, aumentar el estrés y dificultar la concentración. Es importante reconocer nuestras limitaciones y tratar de centrarnos en una tarea a la vez para obtener mejores resultados. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rabanos-chilangos/message

Unirse al club de las 5 am puede ser beneficioso para algunas personas, pero no es adecuado para todos. Es importante escuchar a tu cuerpo y asegurarte de que estás realizando lo mejor para ti . Somos un Podcast dedicado a Tabúes, prejuicios, doble moral y mitos de la comunidad #lgbtq+ , dando inclusión , respeto, aceptación y un toque de buen humor Rábanos Chilangos: https://linktr.ee/rabanoschilangos --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rabanos-chilangos/message

Somos voces un espacio hermoso donde podemos encontrar CAFETERIA / LIBRERÍA / FORO CULTURAL de expresión LGBT+ ubicada en la CDMX acompáñenos a conocer afondo --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rabanos-chilangos/message

La diversidad de cuerpos se refiere a la variedad de formas, tamaños, colores y características físicas en los seres humanos. Esta diversidad debe ser aceptada y celebrada para promover la inclusión y la equidad. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rabanos-chilangos/message

Esta  temporada empezamos con  muchos  cambios   tanto para el mismo podcats como  en nuestra  vida  personal ,  el  día  de hoy  cerraremos  esta hermosas  experiencias  que nos  dejó  el  2022  lleno de esperanza para  comenzar un  nuevo  año  lleno de  mucha energía  claro  estando siempre a su lado . Los amamos  Rabanitos   esto no podría ser   lo que hoy es  sin ustedes  , sin su apoyo  y  del  apoyo de  aquellos  que   hemos conocido en el camino y que hoy   una de esas personas  nos  acompaña  para  cerrar  juntos  esta  hermosa  temporada Podcast dedicado a Tabues, prejuicios, doble moral y mitos de la comunidad lgbtq, dando inclusión , respeto, aceptación y un toque de buen humor #gay   #podcast Redes de  Dani: 👉 Instagram: https://www.instagram.com/danyeltinajero/ 👍 Facebook : https://www.facebook.com/danyeltinajero ✌ Podcats: https://open.spotify.com/show/3jaS4WpZ585sIQhrbBnA3g Nuestras redes  👉 Instagram: rabanoschilangos 👍 Facebook : abanoschilangos ✌ Twitter:@RChilangosMX --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rabanos-chilangos/message

El  chisme  quita las arrugas Podcast dedicado a Tabues, prejuicios, doble moral y mitos de la comunidad lgbtq, dando inclusión , respeto, aceptación y un toque de buen humor #gay #podcast 👉Instagram: rabanoschilangos 👍Facebook : abanoschilangos ✌Twitter:@RChilangosMX --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rabanos-chilangos/message

nos  fuimos a los premios del orgullo Mexico 2022  Podcast dedicado a Tabues, prejuicios, doble moral y mitos de la comunidad #lgbtq , dando #inclusión , respeto, aceptación y un toque de buen humor   👉 Instagram: rabanoschilangos 👍 Facebook : abanoschilangos ✌ Twitter:@RChilangosMX --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rabanos-chilangos/message

La justicia es ciega pero no Pendej#$”#$”#$” Podcast dedicado a Tabues, prejuicios, doble moral y mitos de la comunidad lgbtq, dando inclusión , respeto, aceptación y un toque de buen humor #gay #podcast 👉Instagram: rabanoschilangos 👍Facebook : abanoschilangos ✌Twitter:@RChilangosMX --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rabanos-chilangos/message

Recopilación  de  experiencias paranormales  de  este  2022  en las  diferentes  locaciones  donde  hemos  estado y donde  ya no quisimos  estar.    Somos un Podcast dedicado a Tabues, prejuicios, doble moral y mitos de la comunidad lgbtq , dando inclusión , respeto, aceptación y un toque de buen humor    #gay #paranormal #podcast #HistoriasDeTerror         👉 Instagram: rabanoschilangos 👍 Facebook : abanoschilangos ✌ Twitter:@RChilangosMX --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rabanos-chilangos/message

Ser  un adulto independiente   es bien  fácil bueno  eso   decían. Podcast dedicado a Tabues, prejuicios, doble moral y mitos de la comunidad lgbtq, dando inclusión , respeto, aceptación y un toque de buen humor #Noviasgo #comonoromperconminovio #gay #podcast 👉Instagram: rabanoschilangos 👍Facebook : abanoschilangos ✌Twitter:@RChilangosMX  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rabanos-chilangos/message

Es muy bonito  tener  un alguien  con quien compartir nuestra  vida, pero  que pasa cundo  ya no  queremos   a  ese  alguien ? Podcast dedicado a Tabues, prejuicios, doble moral y mitos de la comunidad lgbtq, dando inclusión , respeto, aceptación y un toque de buen humor #Noviasgo #comonoromperconminovio #gay #podcast 👉Instagram: rabanoschilangos 👍Facebook : abanoschilangos ✌Twitter:@RChilangosMX --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rabanos-chilangos/message

Que le pediste Adiós   para  ti ,  con  toda sinceridad y consideras  que eso  mismo Dios se lo dará  a  alguien más? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rabanos-chilangos/message

El  gran bombardeo de la inclusión forzada por todos lados, es real o hay un gran propósito para que podamos evolucionar Podcast dedicado a Tabues, prejuicios, doble moral y mitos de la comunidad lgbtq, dando inclusión , respeto, aceptación y un toque de buen humor #InclusionForzada  #gay  #podcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rabanos-chilangos/message

Como   estos  dos elementos pueden   dañarnos  tanto   tanto de forma laboral como personal . 👉 Instagram: rabanoschilangos 👍 Facebook : abanoschilangos ✌ Twitter:@RChilangosMX --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rabanos-chilangos/message

Rabanitos  les  enviamos un  gran  abrazo a todos  sabemos que en muchos lugares del pais se vieron afectados por el sismos del  19 de septiembre del2022. esperemos todo mejor pronto --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rabanos-chilangos/message

un poco de comparación respecto  al  antes y después del noviazgo    Podcast dedicado a Tabues, prejuicios, doble moral y mitos de la comunidad #lgbtq , dando inclusión , respeto, aceptación y un toque de buen humor   #infidelidad #gay --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rabanos-chilangos/message

Palabras  que  usamos  o  queremos  usar  claro  el  lenguaje  siempre está  evolucionando  #Podcast dedicado a Tabues, prejuicios, doble moral y mitos de la comunidad #lgbtq , dando inclusión , respeto, aceptación y un toque de buen humor #deconstruccion   #pride  #gay #joto  #lesbiana 👉 Instagram: https://www.instagram.com/rabanoschilangos/?hl=es-la  👍 Facebook : https://www.facebook.com/rabanoschilangos/  ✌ Twitter: https://twitter.com/@RChilangosMX  🎧 Anchor: https://anchor.fm/rabanos-chilangos 🎧 Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/us/podcast/rábanos-chilangos/id1633354131 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/1W2RSJRxEaJUsNeTXaYAXo --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rabanos-chilangos/message

Un  Besos puede cambiar  mi  sexualidad Podcast dedicado a Tabues, prejuicios, doble moral y mitos de la comunidad #lgbtq , dando inclusión , respeto, aceptación y un toque de buen humor #Besos #infidelidad #gay    👉 Instagram: rabanoschilangos 👍 Facebook : abanoschilangos ✌ Twitter:@RChilangosMX --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rabanos-chilangos/message

Amiga  date  cuenta   de  ...   Cuantas veces  no  hemos  dicho  o nos  han  dicho  eso  en  momentos  es para  poder  ver  que  chingados  estas  pasando  realmente     Por  cierto  ustedes  disculpen al bolillo (Nuestro Gato)  que  anduvo dando  lata  este  episodio   Podcast dedicado a Tabues, prejuicios, doble moral y mitos de la comunidad #lgbtq , dando inclusión , respeto, aceptación y un toque de buen humor #amigadatecuenta  #infidelidad #gay 👉 Instagram: rabanoschilangos 👍 Facebook : abanoschilangos ✌ Twitter:@RChilangosMX --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rabanos-chilangos/message

Se  están  armando  los  chingadazos   entre dos generación la  de concreto  contra  la  generación  de  cristal   De que  bando  estas  ? 👉 Instagram: rabanoschilangos 👍 Facebook : abanoschilangos ✌ Twitter:@RChilangosMX Podcast dedicado a Tabues, prejuicios, doble moral y mitos de la comunidad #lgbtq , dando inclusión , respeto, aceptación y un toque de buen humor --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rabanos-chilangos/message