Humorvolles Wohlfühl-Pilates mit einer Prise Lebensfreude. Der MeinPilates Podcast ist perfekt für dich, wenn du dich mit geschlossenen Augen entspannen und bewegen möchtest. Wir sitzen schließlich alle schon viel zu viel vor unseren Bildschirmen. Ich bin Carolin Meisel, Gründerin der MeinPilates Studios in Aachen. Ich leite ich dich in diesem Podcast an und du kannst dich dabei komplett entspannen. Zumindest deine Augen. Deinen restlichen Körper werden wir dehnen, kräftigen und lockern. Freu dich auf ein paar kurze Audio-Trainingseinheiten mit präziser Anleitung - Kleine Trainingseinheiten für zwischendurch und freu dich außerdem auf angenehmen Muskelkater am Tag danach. Ich bin Caro und komme als deine Trainerin in dein Wohnzimmer oder in dein Büro oder zur Not auch ins noch unaufgeräumte Kinderzimmer - wann immer du Pilates gerade brauchst. Einfach einschalten und ab auf die Matte. Ab und zu erzähle dir hier auch ein bisschen aus meinem wuseligen Alltag als MeinPilates Studio-Inhaberin und Online-Studio-Mitgründerin. read less