Alma abierta

AURAL | Alma Yesica Suárez Ponce

Bienvenidos a ALMA ABIERTA. Un podcast que nace de la necesidad de compartir reflexiones de mi crecimiento personal, espiritual y holístico. Esta es una producción de AURAL. Mi nombre: Alma Yesica Suarez Ponce. Quiero invitarte a mi viaje de vida, donde te muestro algunas herramientas, experiencias y rituales que me conectan con mi alma y me ayudan a mirar la vida más ligera, abundante y mágica. Espero que pueda inspirarte a iniciar o acrecentar tu caminar y, juntos, conectemos y recordemos nuestra verdadera esencia.

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Episodio 5: Amor propio
Apr 11 2022
Episodio 5: Amor propio
Esta es una producción de AURAL.En este episodio abordaremos el amor propio. Este proceso de aprender y desaprender sobre nosotros mismos, en mucha consciencia de ser un alma que viene a experimentar la dualidad y aprender a crecer. Hablaremos del trabajo de autoconocimiento como una guía que nos permita saber hacia donde caminar con más seguridad, de saber quién realmente somos y cómo podemos nutrirlo, acrecentarlo con el  autocuidado y sus formas que nos permitan gestionarnos y ayudarnos.El amor propio se trabaja, se cultiva, se vive en el día a día, es en presencia, es abrazarte y acompañarte con mucho amor cuando menos quieres y cuando más lo necesitas.Recomendaciones:° Autoconocimiento ¿Cómo empezar  un proceso de transformación? (La mente en forma Podcast)° ¿Qué es el amor propio? (Conversaciones del alma Podcast)° Construir el amor propio Jime Frontera T4 E18 (Se regalan dudas Podcast)° Un lugar en este mundo y El amor de mi vida soy yo (Abierta mente podcast)° Autoestima y el poder de la manifestación & La fuerza de la vida (Sabiduría psicodélica Podcast)° Autoestima Básica, Ama tu cuerpo con Rose (Supracortical Podcast)° Autoreflexión al despertar (Despertando Podcast)° Afirmaciones para escuchar en las mañanas (Paola Andrade en Spotify)° Libro: Hábitos atómicos, James Clear° Astrologia recomendada, Camila Bautista @camiplanet (Instagram)° Yoga con la linda Vanesa @vanejateryoga (Instagram)° Yoga y espiritualidad con Durga Steff @durgastef (Instagram)° Plantitas de poder con Yannina Thomassiny @cassetteart (Instagram)° Numerología con Claudia Sanchez @numerologaclaudiasanchez° Entrenadora funcional @tatifitnessmx (Instagram)° Comida deliciosa y nutritiva @mesa_sana (Instagram)° Postres delis y cursos con Pili @thewholetable° Eneagrama, test completoEsta es una producción de AURAL.
Episodio 5: Amor propio
Apr 11 2022
Episodio 5: Amor propio
Esta es una producción de AURAL.En este episodio abordaremos el amor propio. Este proceso de aprender y desaprender sobre nosotros mismos, en mucha consciencia de ser un alma que viene a experimentar la dualidad y aprender a crecer. Hablaremos del trabajo de autoconocimiento como una guía que nos permita saber hacia donde caminar con más seguridad, de saber quién realmente somos y cómo podemos nutrirlo, acrecentarlo con el  autocuidado y sus formas que nos permitan gestionarnos y ayudarnos.El amor propio se trabaja, se cultiva, se vive en el día a día, es en presencia, es abrazarte y acompañarte con mucho amor cuando menos quieres y cuando más lo necesitas.Recomendaciones:° Autoconocimiento ¿Cómo empezar  un proceso de transformación? (La mente en forma Podcast)° ¿Qué es el amor propio? (Conversaciones del alma Podcast)° Construir el amor propio Jime Frontera T4 E18 (Se regalan dudas Podcast)° Un lugar en este mundo y El amor de mi vida soy yo (Abierta mente podcast)° Autoestima y el poder de la manifestación & La fuerza de la vida (Sabiduría psicodélica Podcast)° Autoestima Básica, Ama tu cuerpo con Rose (Supracortical Podcast)° Autoreflexión al despertar (Despertando Podcast)° Afirmaciones para escuchar en las mañanas (Paola Andrade en Spotify)° Libro: Hábitos atómicos, James Clear° Astrologia recomendada, Camila Bautista @camiplanet (Instagram)° Yoga con la linda Vanesa @vanejateryoga (Instagram)° Yoga y espiritualidad con Durga Steff @durgastef (Instagram)° Plantitas de poder con Yannina Thomassiny @cassetteart (Instagram)° Numerología con Claudia Sanchez @numerologaclaudiasanchez° Entrenadora funcional @tatifitnessmx (Instagram)° Comida deliciosa y nutritiva @mesa_sana (Instagram)° Postres delis y cursos con Pili @thewholetable° Eneagrama, test completoEsta es una producción de AURAL.