En este episodio de Saliendo del Cascarón, exploramos la diferencia entre la mentalidad de abundancia y la mentalidad de escasez. Aprenderás a reconocer patrones de pensamiento limitantes y cómo transformarlos en pensamientos de abundancia. Descubre cómo este cambio de perspectiva puede influir positivamente en salir de tu zona comoda. ¡Prepárate para cambiar tu mentalidad y abrirte a nuevas oportunidades! Septiembre: Mes de Concientizacion sobre la Prevencion del Suicidio - 10 de septiembre de 2024 ¡No estas solo/a! ¡Estoy aquí! Redes sociales: Instagram - Keidy Batista Colon Facebook - Keidy Batista Colon ¡Nos vemos el próximo miércoles con un nuevo episodio de Saliendo del Cascarón!

En este episodio de Saliendo del Cascarón, hablamos sobre la importancia de contar con una red de apoyo sólida. Exploramos cómo estas personas clave en nuestra vida pueden ser fundamentales para impulsarnos a salir de nuestra zona cómoda y alcanzar nuestras metas. Te invito a reflexionar sobre quiénes forman parte de tu red y los beneficios de rodearte de personas que te apoyen y motiven. También, te invito a participar del evento que tendre en la noche de hoy por Instagram Live, te comparto el enlace de Instagram para que puedas participar. Información de redes sociales: Instagram: Keidy Batista Colon Facebook: Keidy Batista Colon Información de contacto: saliendodelcascaron1@gmail.com ¡Nos conectamos el próximo miércoles en un nuevo episodio de Saliendo del Cascarón!

En este primer episodio de la segunda temporada de "Saliendo del Cascarón", te invito a un desafío que puede transformar tu vida: salir de tu zona cómoda. Exploramos qué es exactamente la zona de confort, cómo identificar las señales de que es momento de dejarla atrás, y los  beneficios que puedes obtener al hacerlo. Si quieres compartir conmigo y los oyentes tu experiencia “Saliendo del cascaron” de cómo saliste de tu zona cómoda, te invito a que me escribas a saliendodelcascaron1@gmail.com, por mensaje en mis redes sociales o a mi whatsapp 787-705-2953, tu historia sera de inspiracion para otros. Información del evento del 14 de agosto de 2024. Redes sociales: Instagram - Keidy Batista Colon Facebook - Keidy Batista Colon Podcast: @Saliendodelcascaronpodcast - YouTube Saliendo del Cascaron - Spotify Saliendo del Cascaron - Amazon Music

En este emocionante episodio de cierre, reflexionamos sobre los momentos más destacados de nuestra primera temporada de "Saliendo del Cascarón". Acompáñanos mientras repasamos los puntos importantes de todos los episodios y como lo aplicamos a la vida. Además, compartimos nuestros planes y mejoras para la nueva temporada, que llegará el 7 de agosto de 2024. Gracias por ser parte de nuestra comunidad y por acompañarnos en este viaje.  ¡Nos vemos pronto en la nueva temporada de "Saliendo del Cascarón! ¡Mantente conectado con nosotros a través de nuestras redes sociales y suscríbete a nuestras plataformas para enterarte de lo nuevo! Redes sociales: Instagram: Keidy Batista Colon Facebook: Keidy Batista Colon

En el episodio de hoy hablamos de cómo poner nuestras metas en marcha con la metodología SMART. Te contamos qué son las metas SMART y cómo pueden ayudarte a hacer tus sueños realidad. Además, te damos consejos prácticos para aplicar esta técnica en diferentes áreas de tu vida. ¡Acompáñanos y descubre cómo puedes transformar tu futuro con metas claras y alcanzables! Si quieres compartir conmigo y los oyentes tu experiencia “Saliendo del cascaron” de cómo saliste de tu zona cómoda, te invito a que me escribas a saliendodelcascaron1@gmail.com, por mensaje en mis redes sociales o a mi whatsapp 787-705-2953, tu historia sera de inspiracion para otros. Te invito a seguirme por mis redes sociales: Instagram - Keidy Batista Colon Facebook - Keidy Batista Colon

En el episodio de hoy, te comparto una experiencia personal que me llevó a salir de mi zona cómoda, y a identificar fortalezas y áreas de oportunidad en mi vida profesional. Aceptar la tarea de planificar y coordinar un evento no solo me impulsó a ampliar mi red de contactos, sino que también me permitió descubrir habilidades como el liderazgo, la gestión del tiempo y la capacidad de ver los problemas como oportunidades.  Además, compartiré estrategias prácticas para identificar tus fortalezas, desde llevar un diario de logros hasta buscar la opinión de amigos, familiares y mentores. Tambien comparto la historia de inspiracion de una de nuestras oyentes cuando decidio salir del cascarón. Si quieres compartir conmigo y los oyentes tu experiencia “Saliendo del cascaron” de cómo saliste de tu zona cómoda, te invito a que me escribas a saliendodelcascaron1@gmail.com, por mensaje en mis redes sociales o a mi whatsapp 787-705-2953, tu historia sera de inspiracion para otros. ¡Únete y aprende cómo salir de tu zona cómoda puede transformar tu vida profesional y personal! Redes sociales: Keidy Batista Colon - Instagram Keidy Batista Colon - Facebook

En este episodio, discutimos la importancia de no compararnos con otros y de no permitir que otros definan nuestros estándares de éxito. Reflexionamos sobre cómo la comparación constante afecta nuestra autoestima y compartimos historias de oyentes que han enfrentado estos desafíos. Ofrecemos cuatro consejos esenciales para establecer nuestras propias reglas: Conócete a Ti MismoEstablece Tus Propios EstándaresCultiva la AutoconfianzaToma Acción Recuerda, cada vida es única y valiosa. No te midas con la regla ajena y vive la vida que mereces.  Si quieres compartir conmigo y los oyentes tu experiencia de "Saliendo del Cascaron" de como saliste de tu zona comoda, te invito a que me escribas a saliendodelcascaron1@gmail.com o por mensaje en mis redes sociales, tu historia será de inspiracion para otros. Informacion de redes sociales: Facebook: Keidy Batista Colon Instagram: Keidy Batista Colon Informacion de pagina web: Pagina Web- Keidy Batista Colon

En este episodio, reflexionamos sobre "El qué dirán" y cómo esta pregunta puede arruinar nuestros sueños. A través de mi propia experiencia de cambio de carrera, te animo a priorizar tus propios deseos y metas por encima de las expectativas de los demás. Descubre cómo identificar lo que te apasiona y dar los pasos necesarios para alcanzar tus sueños, sin dejar que el miedo al juicio te detenga. Únete a mí cada miércoles para más reflexiones y motivación. ¡No te lo pierdas! Sigueme en mis redes sociales: Instagram- Keidy Batista Colon Facebook- Keidy Batista Colon Pagina web: www.keidybatistacolon.com Podcast: www.youtube.com/@SaliendodelCascaronPodcast Amazon Music - Podcast Saliendo del Cascarón Spotify - Podcast Saliendo del Cascarón

Saliendo del Cascarón - SpotifyEn este episodio especial, nos enfocamos en la importancia de cuidar, promover y fomentar la salud mental. Como profesional de la salud y psicóloga industrial organizacional, quiero dialogar sobre las cinco dimensiones fundamentales de nuestra experiencia humana: física, social, espiritual, emocional y mental. Discutimos cómo estas dimensiones interconectadas influyen en nuestro bienestar general y la importancia de mantener un equilibrio entre ellas. Comparto mi experiencia personal con el desbalance en las dimensiones mental y emocional, destacando la necesidad de buscar ayuda profesional cuando sea necesario. Recuerda, la salud mental es tan importante como la salud física. Priorizarla es esencial para vivir una vida plena y satisfactoria. Disclaimer: Esta información no sustituye ni reemplaza los servicios o ayuda de profesionales de la salud mental. Se realiza con el propósito de educar. Te invito a seguirme en las redes sociales: Facebook - Keidy Batista Colon Instagram - Keidy Batista Colon Para mas informacion sobre los servicios acceda a www.keidybatistacolon.com Podcast disponible en las siguientes plataformas: (Suscribete en tu plataforma de preferencia) Spotify - Saliendo del Cascarón YouTube - Saliendo del Cascarón Amazon Music - Saliendo del Cascarón

En este episodio, hablamos sobre el tema de la inseguridad, examinando su relación con los miedos y las creencias limitantes. Explicamos cómo las inseguridades pueden mantenernos en nuestra zona de confort y afectar diversas áreas de nuestra vida personal y profesional.  Discutimos los motivos comunes detrás de las inseguridades personales y profesionales y presentamos el análisis FODA como una herramienta efectiva para identificar y superar estas limitaciones.  Acompáñanos para aprender a transformar tus miedos en oportunidades y desarrollar un plan de acción que te ayude a crecer y avanzar hacia una vida más plena y satisfactoria. Tambien esta disponible en Youtube como: Saliendo del Cascarón Redes sociales: Instagram - Keidy Batista Colon Facebook - Keidy Batista Colon Informacion de contacto: saliendodelcascaron1@gmail.com

En este episodio hablamos sobre cómo las creencias pueden limitar nuestro potencial y cómo podemos superarlas. Analizamos sus funciones psicológicas y ofrecemos estrategias para identificar, cuestionar y reemplazar estas creencias con pensamientos más positivos. Descubre cómo liberarte de las cadenas de tus creencias limitantes y cultivar una mentalidad positiva para alcanzar tus metas. Puedes seguirme y contactarme por mis redes sociales: Facebook - Keidy Batista Colon Instagram - Keidy Batista Colon

En este segundo episodio, exploraremos cómo podemos identificar esos miedos que nos paralizan y convertirlos en nuestras fortalezas. Hablaremos sobre diferentes miedos, y cómo estos temores pueden limitar nuestro crecimiento si no aprendemos a gestionarlos. Además, discutiremos consejos prácticas para superar estos miedos y salir de nuestra zona de confort de manera segura y efectiva. Al confrontar nuestros miedos, podemos descubrir nuevas oportunidades de crecimiento y desarrollo personal y profesional. Informacion de contacto: Facebook - Keidy Batista Colon  Instagram - Keidy Batista Colon

En el primer episodio de "Saliendo del Cascarón", Keidy Batista te invita a un viaje de superación y crecimiento. Descubre cómo esta joven, emprendedora y psicóloga industrial organizacional, enfrentó sus miedos y salió de su zona de confort para perseguir sus sueños. Acompáñala cada miércoles mientras te comparte herramientas y estrategias para ayudarte a identificar tus miedos, establecer objetivos y trazar un plan de acción para alcanzar tus metas. ¡No te pierdas este episodio inspirador y motivador! Sigueme en instagram/keidybatistacolon