An apple a day keeps the doctor away, but what if your dominant makes you only eat apples for a week? In the second instalment of our introduction to BDSM, Roan shares with us the points of attraction for kinksters. What are the emotional and psychological motives for someone to be submissive or dominant? Do kinky people look a certain way and can you tell what their roles are by their day-to-day personalities? Are dominants aggressive and submissives obedient followers? What is the relevance of childhood trauma in kinky inclinations? Can BDSM have a healing aspect to it? Is there a kinky scene in Groningen? Have a listen to our new episode and find out for yourself! Recommendations: https://www.youtube.com/@WattsTheSafeword/playlists https://www.youtube.com/@MsMorganThorne/playlists Podcast: Why are people into that? (by Tina Horn) https://submissiveguide.com/ Checklists and negotiation sheets: https://submissiveguide.com/fundamentals/articles/bdsm-checklist https://www.bextalkssex.com/yes-no-maybe/ https://www.devianceanddesire.com/wp-content/uploads/2022/10/NotAChecklistSheet.pdf

We start off 2024 kinky! In this episode, Mikaella has a chat with her dear kinky friend Roan! Roan walks us through the basics for BDSM. Besides the whips and latex, what kind of practices does BDSM include? Is it exclusively sexual? Do you know what to expect and how do you negotiate what happens in a BDSM scene? Roan takes us through useful terminology for beginners such as Total Power Exchange and role archetypes. Stay tuned for part 2 where we talk about why people are into kinks! About the hostess: Mikaella (she/her) comes from Cyprus. She is studying Psychology with a clinical direction as a Major and has Minor courses in English Language and Culture at the University of Groningen. She has been the Activity Coordinator of Let’s Talk About Sex Groningen (LTAS) since 2021. Her passion for sex education stems from the realization of how little proper [sex] education is provided by our physical environments and how much shame is ingrained into us for our sexuality and sexual expression. With this podcast, she aims to give voices to local students and experts to fight this reality and start meaningful conversations!

In the second instalment of the fourth episode, Mikaella and Momo delve into kinky and cultural territories. Momo talks about her approach to finding BDSM partners and how and if skin colour affects the vetting process and playtime. What happens when kink and race are mixed together? What is the connection between financial reparations for descendants of enslaved people and Black dominatrices? How are you expected to behave towards your partner as a Nigerian woman? What are the dynamics of Nigerian couples? What are some characteristics of Nigerian polygamy practices? Tune in for the answer to all of these questions and more! Recommendations: Women, Race and Class (book) by Angela Davis Youtuber Kat Blaque: video: How do I feel about Race play??? https://youtu.be/gov_LDGwdBg?si=3tGQqAyw7E8CZDZF

In the fourth episode of The Local Sex Shop Podcast we tackle a complex topic: Racial fetishization and dating. The dating landscape in The Netherlands is quite ethnically diverse. However, that doesn’t stop racial biases from sipping into our consciousness. Today’s guest, Momo, speaks on her experiences as a black non-binary woman from the UK. What are some stereotypes she has come across in everyday life and dating? Where do they come from and how are they maintained? What are the unbelievable messages she has received on dating apps? This episode is the first installment of a two-part episode. Next installment will focus on Momo’s experiences on the intersection of race and kink/BDSM!

De herfst is in volle gang, de temperatuur daalt langzaam en dus zijn de schaatsers alweer fanatiek hun wedstrijden aan het rijden. Zo ook Daan en Evi Gelling. Broer en zus Gelling zijn beiden actief in de Topdivisie van het marathonschaatsen en studeren daarnaast aan de Rijksuniversiteit Groningen. Daan studeert Spatial Planning and Design, Evi Life Science and Technology. In deze aflevering van de Topsportcast vertellen Daan en Evi hoe zij hun sport combineren met studeren aan de RUG en gaat het natuurlijk ook over hun sportieve prestaties op het ijs.

Voor shorttracker Teun Boer, student Commerciële Economie op de Johan Cruyff Academy van de Hanzehogeschool, begon het schaatsseizoen mooi met twee Nederlandse titels die hij behaalde in Leeuwarden. In deze topsportcast kijkt Teun terug op het NK en vertelt hij hoe hij zijn studie combineert met een druk leven als topsporter.  Daarnaast komen ook RUG-topsportstudenten Niels Kingma en Daan Kos aan het woord. Niels en Daan kwamen net als Teun in actie op het Nederlands kampioenschap shorttrack en werden onlangs gehuldigd op het Sportcentrum van de Zernike Campus voor het winnen van een bronzen medaille tijdens de World University Games Winter, begin dit jaar in het Amerikaanse Lake Placid. Ook dit studiejaar verschijnen er weer Topsportcasts waarin topsportstudenten van de RUG en de Hanze vertellen hoe zij topsport combineren met een studie. Waar ze tegenaan lopen, in hoeverre ze worden geholpen door de onderwijsinstellingen om zo optimaal mogelijk hun sport te kunnen beoefenen en natuurlijk hoe het ze sportief vergaat.

The third episode of The Local Sex Shop is all about men! Mikaella and her guest, Cameron, have a very personal discussion on male experiences. Nothing is left behind, as this discussion includes gender stereotypes starting in childhood and expectations of masculinity during puberty leading to relationship expectations into adulthood. Along the way they talk about the gay scene, male body image, men’s ability to communicate and discover their sexualities, myths and prejudices about gay men, sexual violence towards men, online and in-person dating and pornography. CW: homophobia, sexual violence, eating disorders Recommendations: “The will to change” by Bell Hooks “Man Enough” podcast

Hanze Honours student Nhi present the Honours SBMF Podcast on the topic of reverse culture shock and the feeling of belonging to reflect her vision on National Gross Happiness. In this episode, she invites Syrian Dr. Ahmad Alban,  who has moved from one country to another for work, and Jiska, an IBS student at Hanze who moved to Norway when she was four then moved back to the Netherlands after six years. They have experienced different cultures and are considered "international citizens". The conversation showcases their experience on moving to different countries while trying to keep in touch with their root cultures, as well as its influence on their life.

In deze aflevering van de Topsportcast komen twee kampioenen en een bekerwinnaar aan het woord.  Rixt van der Wal en Rosa Entius volgen beide een studie aan de Hanzehogeschool en volleyballen bij Friso Sneek. Met Sneek vierden Rixt en Rosa onlangs het landskampioenschap door in een spannende finale van de play-offs te winnen van Utrecht. In de Topsportcast kijken Rixt en Rosa terug op het vieren van de landstitel, vertellen ze hoe ze studeren aan de Hanze combineren met hun sport en blikken ze vooruit op een mogelijk WK in Mexico met Jong Oranje. Daarnaast is er een gesprek met Marit Auée. De studente Bewegingswetenschappen aan de Rijksuniversiteit Groningen won dit jaar de KNVB Beker met FC Twente door in de eindstrijd met 4-0 te winnen van PSV. Ook dit studiejaar verschijnen weer Topsportcasts waarin topsportstudenten van de RUG en de Hanze vertellen hoe zij topsport combineren met een studie. Waar ze tegenaan lopen, in hoeverre ze worden geholpen door de onderwijsinstellingen om zo optimaal mogelijk hun sport te kunnen beoefenen en natuurlijk hoe hun sportieve prestaties zijn.

Deze maand heeft Cas het over de struggles om alle zaakjes draaiende te houden. Over the grind of de sleur, zoals dat heet. Wat doe je als het even tegen zit? Maar hij is niet enkel cynisch, hij is ook chagrijnig. Nee, optimistisch. In deze aflevering heeft Cas het over dwangmatige positivisme en burn-outs, over de Amerikaanse geld-goeroes wiens boeken hij heeft gelezen, en de zin en onzin daarvan. Over oosterse wijsheden die balans brengen in ons jachtige leven. En over klinkerpaadjes leggen. Eh, nee dat laatste niet. Maar wel over budgetteren.

Cas is afgestudeerd aan de Hanze en wordt nu geconfronteerd met zijn grote studieschuld.  Is snel je studieschuld aflossen dan verstandig? De afgelopen maand ben ik gaan berekenen of het nu echt verstandig is om zo snel mogelijk schuldenvrij te zijn. Het antwoord zal je wellicht verbazen: nee. Deze aflevering belicht ik waarom dat zo is. Ik neem je mee aan de hand van een paar rekenvoorbeelden om dit helder te maken. Betekent het dan einde verhaal? Dat we gewoon maar weer achterover leunen net als voorheen? Dat zeker niet. Deze maand ben ik ook gaan kijken of ik meer inkomsten kan genereren en of ik meer kan besparen. Maar waarom zou je dat nog doen als versneld aflossen niet slim is? Ook dat leg ik je uit in deze aflevering. Want dat er iets moet veranderen aan de manier waarop ik met geld omga, dat is duidelijk. Dus: geen YOLO, maar plannen voor de toekomst in aflevering 3 van #welmijnschuld.

Hoe kan Cas zijn enorme studieschuld wegwerken? Hij checkt in zijn tweede podcast of de methodes van Maaike Wind en enkele Amerikaanse goeroes werken voor hem. In deze aflevering bespreek ik de wijsheden van Maaike Wind. Wat heb ik van haar geleerd en wat kan ik ermee? Maaike heeft een tijdlang haar hoofd in het zand gestoken voordat ze het actie ondernam. Daarna heeft ze alles in het teken gezet van zo snel mogelijk aflossen. Schuldenvrij zijn. Dus zij kan mij de nodige tips en tricks leren om zuiniger te leven en sneller af te lossen. Daarnaast bespreek ik financiële goeroe Dave Ramsey en andere ‘levensverbeteraars’ die je op onder andere Youtube kan vinden. Wat is hun meerwaarde en waarom? De nieuwe inzichten spiegel ik met wat anekdotes uit mijn omgeving, om tot een conclusie te komen wat het beste is in mijn situatie. Er zijn meerdere strategieën om zo slim mogelijk af te lossen. Zoveel is me duidelijk geworden. Ook breng ik je natuurlijk op de hoogte over wat ik de afgelopen maand zelf gedaan heb, wat betreft aflossen en financiën. En hoe dit mij bezig heeft gehouden.

Cas is afgestudeerd aan de Hanze en wordt nu geconfronteerd met zijn grote studieschuld. Hij moet beginnen met afbetalen, maar hoe kan hij dat het beste aanpakken? In deze serie ga ik onderzoeken hoe je het beste met een grote studieschuld kunt omgaan. Wat maakt mij de expert? Helemaal niets op dit moment. Maar mijn drive is gigantisch, want dat is mijn studieschuld ook. De enige stap die ik heb genomen, is het bekijken van mijn schuld en het bekijken van het bedrag dat ik per maand moet aflossen. Dat is meer een psychologisch spelletje dan praktisch. Want het zijn vaak de onbekende factoren die door ons hoofd blijven spoken. Die ons stress geven of angst. Maar vrijwillig gaan waar ‘het monster’ zit, is de enige manier om het monster te verslaan. Is er een one-size-fits-all oplossing? Maar wat is dan praktisch en haalbaar? Wat is wijsheid? (en zo nog tien vragen): Zo snel mogelijk aflossen? Of zo slim mogelijk uitsmeren? Zuinig leven? Meer verdienen? Wakker liggen en piekeren? Of een gefocust leven vol piekprestaties? Is er een one-size-fits-all oplossing? Het zijn natuurlijk de verschillende factoren die bepalen wat wijsheid is. De hoogte van je schuld; je inkomen; hebben je schulden effect op je psyche en emoties; je wensen voor de toekomst zoals een koophuis, wereldreis of bruiloft. Maak kennis met mij Al deze zaken zullen één voor één langskomen in deze serie. Ik maak een keuze voor mezelf, maar belicht de verschillende factoren zo objectief mogelijk, zodat jij ook wat aan mijn zoektocht hebt. In aflevering 1 kun je kennismaken met mij. Ik vertel je wat de hoogte van mijn schuld is. Ik benoem de grote lijnen van mijn dagelijks leven, zodat je weet wat mijn situatie is. Ik doe een vooruitblik naar aflevering 2, waar het echte werk gaat beginnen.

In the second episode of the Local Sex Shop, we talk about Aromanticism. Aromanticism is an identity that has been gaining more popularity in the LGBTQ+ community in recent years. The simplest way to describe it would be “lack of romantic attraction”, but how does that work exactly? Micaela (Bachelor European and International Law, Master International Human Rights Law), one of the co-organizers of Queer Pride Groningen, an aromantic and bisexual person herself, is in the studio to weigh in on that. Together, we discuss what makes you consider yourself aromantic, the possible origins of the identity, how to tell potential partners and the significance of non-romantic relationships in the lives of aromantic people.

In this new podcast, Mikaella talks with various guests about sex in The Local Sex Shop. Interviewees who draw from personal experience, as well as academic knowledge, will take turns on many of the subjects that human sexuality entail. But before delving into it any further, have we stopped to think what is sex, actually? Is it only a physical act? In the first episode, Mikaella and Carla (Bachelor Liberal Arts and Sciences; major in History, Master in Euroculture) go through the different angles that influence our perspectives; from culture, law, spirituality to Freud and mainstream media. Recommendations: Liv Strömquist. Kunskapens frukt. Ordfront/Galago 2014. (Engl. transl. Fruit of Knowledge, Virago Press 2018.) Katja Lewina. Sie hat Bock.[German] Dumont 2020. Podcast: The History of Sex: Gender and Sex Across World History If you have any comments, feedback or suggestions they are very much appreciated! To reach Mikaella, please send an email to hanzemag@org.hanze.nl with “The Local Sex Shop comment/feedback…” etc as a subject! About the hostess: Mikaella (she/her) comes from Cyprus. She is studying Psychology with a clinical direction as a Major and has Minor courses in English Language and Culture at the University of Groningen. She has been the Activity Coordinator of Let's Talk About Seks Groningen (LTAS) since 2021. Her passion for sex education stems from the realization of how little proper [sex] education is provided by our physical environments and how much shame is ingrained into us for our sexuality and sexual expression. With this podcast, she aims to give voices to local students and experts to fight this reality and start meaningful conversations!

Van 12 tot en met 22 januari vinden in het Amerikaanse Lake Placid de World University Games plaats. De wintereditie van de Universiade is het grootste wintersportevenement na de Olympische Winterspelen. Op het onderdeel shorttrack komen tijdens de Games drie topsportstudenten van de Rijksuniversiteit Groningen in actie: Daan Kos, Niels Kingma en Anne Floor Otter. Daan, Niels en Anne Floor gaan op 19, 20 en 21 in Lake Placid strijden om de medailles. In deze Topsportcast Special kijken ze vooruit naar dit wintersportevenement voor studenten van over de hele wereld en vertellen ze daarnaast hoe zij topsport combineren met een studie aan de RuG.

Do you need a break from scrolling through Instagram or finding the right place to make today’s Bereal? Check out Aila's podcast ‘Gimme a break’ and let’s find out together if social media is the worst or the best thing to happen to us, the students of today. Have you ever used a filter on snapchat or Instagram? You’ll probably be surprised to hear that they change more than you think. Luna Smit talks about this and more. Also, listen to Naomi van der Pan’s story on how she went from being an influencer on a social media platform to being called a ‘slut’ because of one picture she posted. Check out ‘Gimme a break’, listen and find out if social media are the worst or the best thing to happen to us and get tips on how to have a healthy relationship with social media.

Tijdens het onlangs gehouden NK Judo in Almere kwamen diverse studenten van de RUG en Hanze in actie. Zo ook Kylian Bulthuis (Hanze) en Lars van Oostrum (RUG). Beide komen in de Topsportcast uitgebreid aan het woord. Ook spreekt Emiel met Kylian's broer Silvan Bulthuis, die voor de zomer nog studeerde aan de RUG. Ook dit studiejaar verschijnen weer Topsportcasts waarin topsportstudenten van de RUG en de Hanze vertellen hoe zij topsport combineren met een studie. Waar ze tegenaan lopen, in hoeverre ze worden geholpen door de onderwijsinstellingen om zo optimaal mogelijk hun sport te kunnen beoefenen en natuurlijk hoe hun sportieve prestaties zijn.

Hanze Honours students Maria and Santiago present the Honours SMBF Podcast, with conversations about different views on how to increase National Gross Happiness. In this episode Maria talks with Elayne Pas about the effects of social media on the body image.

Hanze Honours students Maria and Santiago present the Honours SMBF Podcast, with conversations about different views on how to increase National Gross Happiness.  In this episode, we talk with Elayne Pas, a 41-year-old student of Accountancy at Hanze who decided to go back to school after dropping out, and Allan Maduro, a property manager in Aruba who dropped out of high school, about social pressure on drop-outs and people without higher education degrees. The episode starts with Santiago's past experiences leading to his vision of creating awareness on the matter. According to literature, social pressure leads to "private acceptance," often leading us to change our opinion on what makes us happy. To look for evidence that supported this view, Santiago conducted a survey with dropouts and individuals without higher education degrees as a target group. The purpose of this study was to compare their experiences with social pressure. Santiago presents the results of this survey in this episode while talking with Elayne and Allan.