走鐘運動日記

Light & Dan

健身教練Light與歷史老師Dan共同主持的奇怪節目。一面推坑一面吐槽,偶爾附贈知道了對人生也沒有幫助的歷史小故事,想讓更多人無痛運動(?),並且認識「旅行」的另一種可能。
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#143- 到不了的地方,都叫做遠方:島嶼裡的最後秘境——中級山 feat. 山岳探險與旅遊攝影作家崔祖錫
5d ago
#143- 到不了的地方,都叫做遠方:島嶼裡的最後秘境——中級山 feat. 山岳探險與旅遊攝影作家崔祖錫
✲ 本集節目目前沒有贊助,合作歡迎內洽! 小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫:lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 草嶺古道登山女子遭水牛攻擊,左腹左臀遭牛角刺傷住院7天。 2. 林班歌新書專輯發表,記錄原住民山林歲月。 ➤本週主題 近年來,台灣的登山風氣日漸興盛,不論是郊山或百岳都有越來越多人前往攀登造訪。 但在島內佔地廣大的中海拔山區(習稱「中級山」)卻相對仍是較少被人認識與欣賞的區域。 本集我們邀請到長年投入登山活動、專長中級山探勘的旅遊攝影作家崔祖錫老師來到節目, 除了分享他今年出版的新書《島嶼裡的遠方:探索台灣中級山,尋找荒野裡的最後一片祕境》相關的內容之外, 也和我們聊聊他與山之間的那些精彩故事。 --- 想更認識崔祖錫老師,歡迎追蹤: Facebook 崔祖錫的山岳探險 https://www.facebook.com/icey.hiking Instagram https://www.instagram.com/icey.hiking/(@icey.hiking) --- 崔祖錫老師的新書《島嶼裡的遠方:探索台灣中級山,尋找荒野裡的最後一片祕境》近日榮獲OPENBOOK 年度好書獎! 誠心推薦大家手刀購買這本內容精彩豐富的「台灣第一本中級山專書」,給作者與出版社一點支持吧! 書籍資訊參考連結 https://bookstw.link/6smp7t --- 本節目由【放大製作工作室】協製: Podcast 製作剪輯 x 聲音內容再製專門家 500+集節目製作經驗,最懂Podcaster 的製作團隊 歡迎於 Instagram @zienyan.one 找豆仔洽詢,或點以下連結了解 https://portaly.cc/zienyan.one --- 如果你喜歡我們的節目,請幫我們按下「訂閱」,並在Apple Podcast留下好評(也歡迎到以下平台留言或私訊給我們)。 Facebook | Instagram | Medium 搜尋:走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #登山 #健行 #秘境 #探險 #中級山 #島嶼裡的遠方 #印尼 #火山 Powered by Firstory Hosting
#142- 三項接力解鎖!準備邁向鐵人之路...嗎?台東巴歌浪超鐵與全球百鐵認證平台
Nov 19 2024
#142- 三項接力解鎖!準備邁向鐵人之路...嗎?台東巴歌浪超鐵與全球百鐵認證平台
✲ 本集節目與「全球百鐵認證Global 100 Triathlon平台」合作播出! 小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫:lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 腳上滿是水泡!馬拉松選手「穿高跟鞋」硬跑42公里,為宣揚1理念。 2. 董事長樂團吉董成為華語歌壇226公里超級鐵人第一人,榮獲全球百鐵認證五鐵賞。 ➤本週主題 今年10月,我們受到醫護鐵人創辦人陳彥良先生邀請,參與了第一屆台東巴歌浪鐵人三項賽事。 這一次的比賽,我們是以接力的形式參與,Light選擇游泳、Dan則是跑步。 這是Light第一次的接力,也是Dan第一次親自體驗鐵人三項賽場上的氛圍,對我們來說都是特別的回憶。 更重要的是,藉由這場賽事的機會,「全球百鐵認證Global 100 Triathlon Certification ( G100TC) 」紀錄平台也正式宣布成立。 這個源自台灣,全球首創的鐵人三項賽事、公路自由車賽與登山越野車賽完賽紀錄登錄及認證平台,是在醫護鐵人主導統籌、美利達自行車及眾多運動品牌支持下成立。 除了紀錄的保存認證之外,平台在接下來更會每年就鐵人賽、鐵馬相關賽事等頒發相應的獎項,給予每一位鐵人與耐力運動愛好者最熱情的支持及鼓勵。 這一集,一起來聽聽我們的巴歌浪鐵人三項接力賽後心得吧! --- 如果你喜歡我們的節目,請幫我們按下「訂閱」,並在Apple Podcast留下好評(也歡迎到以下平台留言或私訊給我們)。 Facebook | Instagram | Medium 搜尋:走鐘運動日記 --- 有關「全球百鐵認證Global 100 Triathlon」的介紹,歡迎參考官網: https://www.global100triathlon.com/ --- #戶外 #運動 #旅遊 #鐵人三項 #游泳 #自行車 #跑步 #台東 #巴歌浪超鐵 #活水湖 #馬亨亨大道 #台東愛戀鐵 #醫護鐵人 #全球百鐵認證 Powered by Firstory Hosting
#139- 古城、草莓、航海王:旅遊、運動與災後復興中的火之國熊本
Sep 23 2024
#139- 古城、草莓、航海王:旅遊、運動與災後復興中的火之國熊本
✲ 本集節目目前沒有贊助,合作歡迎內洽! 小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫:lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 12歲日本登山神童攀上「非洲屋脊」下一站挑戰南極。 2. 慈善馬拉松變「頂著風雨跑操場250圈」,搞笑藝人募集2億善款。 ➤本週主題 位在九州西側的熊本,在這兩年因台積電的設廠而有極高的討論度。 但在這之前,不論是超級可愛的地方吉祥物熊本熊,或是2016年造成許多知名歷史建築毀損的大地震,都讓我們對熊本這個地方多少有所認識。 而知名漫畫「航海王」的作者尾田榮一郎,也因為出身於此,因此在2016震災後以筆下的航海王人物融入熊本景色,期望能帶動「火之國」的復興。 這讓原本就有歷史名所熊本城、自然絕景阿蘇山的熊本,又多了一項吸引人的觀光資源。 除此之外,作為日本馬拉松之父金栗四三的故鄉,熊本城馬拉松、熊本玉名草莓馬拉松也都有相當高的人氣。 而熊本市內也有著不少適合跑步、運動的場所,很值得結合在旅遊行程的規劃之中。 這一集,來聽我們聊聊熊本吧! --- 如果你喜歡我們的節目,請幫我們按下「訂閱」,並在Apple Podcast留下好評(也歡迎到以下平台留言或私訊給我們)。 Facebook | Instagram | Medium 搜尋:走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #路跑 #馬拉松 #crossfit #越野跑 #阿蘇 #熊本 #火之國 #日本 #金栗四三 #草莓 #熊本熊 Powered by Firstory Hosting
#138- 走入秘境,追逐山林中無人知曉的那些故事 feat. 冷門登山路線嚮導張景淮(山獸)
Sep 5 2024
#138- 走入秘境,追逐山林中無人知曉的那些故事 feat. 冷門登山路線嚮導張景淮(山獸)
✲ 本集節目目前沒有贊助,合作歡迎內洽! 小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫:lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 狂風暴雨蹂躪,八通關古道路基整段「不見了」!玉管處巡查員驚呆。 2. 災情慘!登山客無望登「能高越嶺、天池山莊」,延長封園至今年底。 ➤本週主題 台灣山岳眾多,即使不是常登山的人,也多少耳聞百岳、小百岳之名。 這些掛上「百岳」名銜的山嶺,也往往成為登山、健行運動的熱門選擇,並且也已經有不少路跡資訊與經驗分享。 但山真的只有一種走法、或只有一種認識的面向嗎? 如果從歷史的面向出發,我們可以知道台灣山區其實過去曾經發生過許多的故事,而它們的痕跡則早已隱沒。 那麼今天我們要如何知道這些故事的存在與尋覓他們的線索呢? 這時,就是「探勘」式的登山活動可以發揮的舞台了。 本集我們邀請到冷門路線登山嚮導、也經常在山區活動與調查的「山獸」張景淮來到節目。 並且請他跟我們分享他在冷門山區路線探勘的一些經驗,以及他從山中讀出的那些故事。 --- 想更認識「山獸」張景淮,歡迎追蹤: Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100090435790172 Instagram https://www.instagram.com/vinny8855/ (@vinny8855) 相關活動與冷門路線登山行程資訊均會公告於個人社群,有意報名也歡迎直接私訊聯繫。 --- 如果你喜歡我們的節目,請幫我們按下「訂閱」,並在Apple Podcast留下好評(也歡迎到以下平台留言或私訊給我們)。 Facebook | Instagram | Medium 搜尋:走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #登山 #健行 #越野跑 #臺灣 #森林系 #生態調查 #歷史調查 #古道 #探勘 #八通關 #能高越嶺 Powered by Firstory Hosting
#136- 殿下在逃跑之前也該學習忍者技巧?邁向奧運的極限體能王! feat. GYMEFIT創辦人楊浚泯教練
Aug 12 2024
#136- 殿下在逃跑之前也該學習忍者技巧?邁向奧運的極限體能王! feat. GYMEFIT創辦人楊浚泯教練
✲ 本集節目目前沒有贊助,合作歡迎內洽! 小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫:lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1.美國ㄨNinja Warrior Park全新場館將在科羅拉多州盛大開幕。 2.法國全新地標!巴黎奧運「水上運動中心」落成,低碳化綠建築場館在奧運後將對公眾開放。 ➤本週主題 巴黎奧運在昨日劃下句點,下屆奧運將在洛杉磯舉行。 而2028洛杉磯奧運的賽事項目中,也將正式把現代五項當中的馬術取消。 取而代之的,就是過去我們曾經討論過的「極限體能王」! 從日本電視綜藝發展出來的極限體能王,在今日已經成為一項相當具有規模的全球性運動。 除了在各國都有不少參與者之外,也有正式的國際賽事。 這一集邀請到從健美跨足極限體能王領域的運動員與教練——Jimmy楊浚泯。 他除了有多次的極限體能王參賽經驗之外,更自己打造了一座可以進行相關訓練的健身場館。 而由他主辦的GYMEFIT GAMES正是以此為概念所設計的競賽,並且也吸引了越來越多的海外選手前來參賽。 「極限體能王」作為一種運動的型態要怎麼去認識跟理解?有什麼有趣之處? 來聽我們跟Jimmy教練聊聊吧! --- 想更認識楊浚泯教練與GYMEFIT,歡迎追蹤: Facebook https://www.facebook.com/chunmin https://www.facebook.com/GYMEFITtw Official Site https://gymefit.tw/ --- 如果你喜歡我們的節目,請幫我們按下「訂閱」,並在Apple Podcast留下好評(也歡迎到以下平台留言或私訊給我們)。 Facebook | Instagram | Medium 搜尋:走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #奧運 #現代五項 #極限體能王 #Ninjawarrior #健美 #GYMEFIT #日綜 #洛杉磯 #運動交流 #運動推廣 Powered by Firstory Hosting
#SP10 - 巴黎奧運中場雜談:金牌了,該放假了吧?
Aug 4 2024
#SP10 - 巴黎奧運中場雜談:金牌了,該放假了吧?
✲ 本集節目目前沒有贊助,合作歡迎內洽! 小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫:lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 戴資穎感性告別五環,陳雨菲、安洗瑩暖心鼓勵「你真的很棒」! 2. 鐵人三項塞納河完賽,有選手賽後嘔吐引水質爭議。 ➤本週主題 2024巴黎奧運已經開賽一週多了,你也在電視前挑戰時差追直播嗎? 這次的開幕式打破了過往在體育場內舉辦的慣例,讓選手進場動線與表演團體都沿著塞納河進行。 而這個突破性的嘗試不知道大家覺得如何呢? 沒有冷氣的選手村?塞納河的水質?小戴令人揪心的最後一舞?假新聞與拳擊賽的性別問題爭議? 這些事情不知道大家有什麼樣的想法?選手們這次的表現是否也讓你深受感動呢? 在奧運賽程的中段,我們想透過這個特別集來跟大家聊聊這一週多以來我們自己所看到的巴黎奧運。 後半段的賽事,也讓我們一起期待下去吧! --- 如果你喜歡我們的節目,請幫我們按下「訂閱」,並在Apple Podcast留下好評(也歡迎到以下平台留言或私訊給我們)。 Facebook | Instagram | Medium 搜尋:走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅行 #巴黎奧運 #開幕式 #塞納河 #鐵人三項 #羽球 #游泳 #拳擊 #馬術 #嘔吐 #凡爾賽宮 #大皇宮 Powered by Firstory Hosting
#134- 年少不知越野好,錯把路跑當成寶?定向越野初體驗!
Jul 11 2024
#134- 年少不知越野好,錯把路跑當成寶?定向越野初體驗!
✲ 本集節目目前沒有贊助,合作歡迎內洽! 小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫:lightforpodcast@gmail.com --- ➤新聞節選 1. 美國驚傳目擊大腳怪?當地越野跑者出面自首。 2.世界創舉!法國康城(Caen)定向越野協會首度挑戰於IKEA內辦理比賽。 ➤本週主題 在前幾集節目裡,我們曾邀請Footland的總經理Jeffery跟我們聊過今年的探旅新北定向越野賽事。 主持人Dan在實際參與了2024探旅新北的土城場定向越野賽事後,也想來分享一下這次的參賽體驗。 傳聞中的超滑路線跑起來是如何?跟同樣在土城的探索後花園相比,路線有什麼不同? 而我們最陌生的「定向」部分又是怎麼進行?路痴參賽真的會迷路嗎? 來聽聽看這一集吧! --- 如果你喜歡我們的節目,請幫我們按下「訂閱」,並在Apple Podcast留下好評(也歡迎到以下平台留言或私訊給我們)。 Facebook | Instagram | Medium 搜尋:走鐘運動日記 --- 本節目由【放大製作工作室】協製: Podcast 製作剪輯 × 聲音內容再製專門家 500+ 集節目製作經驗,最懂 Podcaster 的製作團隊 歡迎於Instagram @zienyan.one 找豆仔洽詢,或點以下連結了解✨ https://portaly.cc/zienyan.one --- #戶外 #運動 #旅遊 #探旅新北 #定向越野 #路癡救星 #IKEA #越野跑 #明星花露水 #探索後花園 #土城 #佛系跑者 Powered by Firstory Hosting
#133- 跑跑跑,向前跑!疾速山徑上的「獸」心壯志 feat. 跑山獸有限公司創辦人Petr Novotny & Eva Lobo
Jul 3 2024
#133- 跑跑跑,向前跑!疾速山徑上的「獸」心壯志 feat. 跑山獸有限公司創辦人Petr Novotny & Eva Lobo
✲ 本集節目目前沒有贊助,合作歡迎內洽! 小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫:lightforpodcast@gmail.com  --- ➤新聞節選 1.驚見南投婦人騎車邊將「垃圾丟橋下」。他問:為什麼不能好好愛護家鄉? 2.2024年歐洲越野跑錦標賽,法國選手包辦所有個人組名次。 ➤本週主題 在Covid-19疫情期間,台灣的登山風氣獲得顯著成長。隨之而來的,則是時有所聞的山難意外與相關新聞的報導。 此時,來自捷克的Petr Novotny多次以令人驚訝的行進速度與搜尋能力協助找到失蹤者,也讓「跑山獸」的名號在台灣變得更為人所知。 但實際上,登山、越野本非Petr所選擇鑽研的專業,從歐洲來台修讀應用力學博士的他,因熱愛運動、學習攀岩等經驗,很快就愛上風貌獨特的台灣山林。 Petr對山的愛,讓他選擇放棄學術,並與具有賽德克與泰雅血統的另一半Eva Lobo共同創業,全心投入山域活動與賽事辦理。 透過對Eva老家後山的探勘,他不但梳理出已被遺忘多時的幾條原住民獵徑、交通道路,更把他們串連起來成為「福爾摩沙古道越野賽」的賽道。 這場賽事不但是每年跑山獸有限公司最重要的活動,也已經建立起相當的知名度,並吸引大量外籍選手前來參賽。 究竟來自中歐的Petr是怎麼化身「跑山獸」,而身為伴侶與創業夥伴的Eva又是怎麼從自家的枕頭山爬到祖靈之山? 兩個人是如何從差點因為爬山分手,到一起創立公司與辦理賽事? 這一集,來聽Petr與Eva說說「跑山獸」誕生的故事。 --- 想更認識跑山獸有限公司與他們的最新活動訊息,歡迎追蹤: Facebook https://www.facebook.com/BeastRunners Instagram https://www.instagram.com/beast.run/(@beast.run) Official Site https://beast.run/zh --- *新品發售! HANCHOR X 跑山獸聯名推出限定款疾行登山背心背包「TORNADO 」! 針對台灣環境需求量身設計,採用輕量透氣網布材質打造背心式貼身背負感受。不但提供 14-32L 彈性容量與便利收納設計,更讓您在山林間快速移動的同時仍能維持背負的穩定性。產品細節與效能等均經HANCHOR團隊與Ptre討論與實測,無論單日或多天數的登山行程,他都會是您的最佳夥伴。現在選擇早鳥組合除享有優惠折扣,另外限定加贈700ml軟水壺一個。購買與配送資訊歡迎參考「跑山獸」官方網頁,上面還有更多其他商品可供參考! --- 如果你喜歡我們的節目,請幫我們按下「訂閱」,並在Apple Podcast留下好評(也歡迎到以下平台留言或私訊給我們)。 Facebook | Instagram | Medium 搜尋:走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #登山 #攀岩 #越野跑 #跑山獸 #福爾摩沙古道越野賽 #賽德克巴萊 #formosatrail #創業 #祖靈 #捷克 #埔里 Powered by Firstory Hosting
#132- 平凡的我,沒有閒工夫垂頭喪氣!2024春季賽事體驗與一些想法
Jun 21 2024
#132- 平凡的我,沒有閒工夫垂頭喪氣!2024春季賽事體驗與一些想法
✲ 本集節目目前沒有贊助,合作歡迎內洽! 小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫:lightforpodcast@gmail.com   ➤新聞節選 1. 時代雜誌2024年百大企業榜,HYROX以新創表現入選。 2.2024第戎鐵人三項競賽,三十餘名選手在游泳後出現不適症狀。 ➤本週主題 我們的主持人Light在今年四月與五月各參加了一場賽事, 分別是Challenge Taiwan的個人組113km與HYROX Taipei。 這場因為去年抽到倫敦馬而改到今年才上場的CT113,讓Light回到熟悉的台東與活水湖。 但也是在今年,Light第一次因身體狀況決定中途主動棄賽,到底是怎麼回事? HYROX進軍台灣市場以來首度正式公開賽事在今年五月於南港展覽館舉行,現場超熱鬧! 感覺各路人馬都來到賽場,想體驗一下這個台灣首次的HYROX正式比賽。 而且不只本國選手,當天也有超多外國朋友參賽,還包括體能之巔第二季的亞軍選手! 這一集我們想來一起聊聊這兩場比賽之後的一些體驗與想法,一起來聽聽吧! --- 如果你喜歡我們的節目,請幫我們按下「訂閱」,並在Apple Podcast留下好評(也歡迎到以下平台留言或私訊給我們)。 Facebook | Instagram | Medium 搜尋:走鐘運動日記 --- 本節目由【放大製作工作室】協製: Podcast 製作剪輯 × 聲音內容再製專門家 500+ 集節目製作經驗,最懂 Podcaster 的製作團隊 歡迎於Instagram @zienyan.one 找豆仔洽詢,或點以下連結了解✨ https://portaly.cc/zienyan.one --- #戶外 #運動 #旅遊 #鐵人三項 #游泳 #腳踏車 #跑步 #HYROX #CrossFit #體能之巔 #台東 #南港 Powered by Firstory Hosting
#131- 關於越野跑不用說太多,點到這裡就好! feat. 中華民國越野跑協會理事長周青
Jun 5 2024
#131- 關於越野跑不用說太多,點到這裡就好! feat. 中華民國越野跑協會理事長周青
✲ 本集節目與麥巴罕永續發展股份有限公司合作播出 小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫:lightforpodcast@gmail.com   ➤新聞節選 1. 越野跑紀錄片《赤心巔峰》主角周青,希望推動在陽明山創辦UTMB世界級越野賽事。 2. 薄酒萊越野跑旅系列活動,五月份賽事熱鬧閉幕。 ➤本週主題 作為台灣越野跑界指標性的頂尖選手,周青以「越野一哥」的名號而廣為人知。 另外,身為去年上映的紀錄電影《赤心巔峰》主角之一,周青與古明政在這場挑戰中更創下許多紀錄。 但在今年初,活躍於山林賽道間的周青在運動選手之外,突然多出了一個新身份: 在他的倡議與推動之下,中華民國越野跑協會宣布成立,周青本人也擔任起協會首任理事長,直接投入越野跑運動的教育推廣工作。 這個學過芭蕾、打過網球,最後在越野跑領域大放異彩的運動好手,為何選擇在此時走向事業的轉型之路? 他對於越野跑在台灣的發展與未來有什麼樣的願景?越野跑推廣與運動旅遊又可以發生什麼樣的交集? 按下播放,一起來聽聽看吧! --- 想更認識周青與中華民國越野跑協會,歡迎追蹤以下社群: Facebook https://www.facebook.com/ChouChing1991 https://www.facebook.com/ttra.taiwan Instagram https://www.instagram.com/ayakashi1991/(@ayakashi199) https://www.instagram.com/tw.skyhunter/(@tw.skyhunter) --- *中華民國越野跑協會將在7月21日舉辦「2024士林越野Shilin Rock Trail」。 活動包含3k、8.5k、23k與34k四組,體驗、進階與挑戰路線一應俱全,各種程度的跑者都能找到適合自己的組別。 賽事舉辦地點在交通便利、又有悠久發展歷史的士林地區,路線上除了蒼翠的市區淺山風景,也會經過充滿人文風情的過往採石活動遺跡。 活動報名時間到6月底止,報名相關資訊請見: https://bao-ming.com/eb/content/6010#28602 --- *「好李家在-司馬限部落重建家屋計畫」是麥巴罕永續發展股份有限公司在WaBay挖貝平台上的提案。 透過司馬限地區盛產的紅肉李禮盒與部落深度旅遊等商品組合,部落期望能逐步籌措資金,向永久屋落成、重建安穩家園的目標更靠近一步。 若您願意成為他們的助力與後盾,並支持原鄉復興、地方創生的理想,歡迎成為「好李家在-司馬限部落重建家屋計畫」贊助者的一員。 本計畫相關資訊,請參見WaBay挖貝集資專案頁面: https://wabay.tw/projects/maibagah?locale=zh-TW --- 如果你喜歡我們的節目,請幫我們按下「訂閱」,並在Apple Podcast留下好評(也歡迎到以下平台留言或私訊給我們)。 Facebook | Instagram | Medium 搜尋:走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #越野跑 #中華民國越野跑協會 #越野一哥 #芭蕾 #網球 #陽明山 #UTMB #士林越野 #交友軟體 Powered by Firstory Hosting
#130- Explore Your Backyard 2024:到底誰家後花園長這樣啦!
May 27 2024
#130- Explore Your Backyard 2024:到底誰家後花園長這樣啦!
✲ 本集節目目前沒有贊助,合作歡迎內洽! 小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫:lightforpodcast@gmail.com   ➤新聞節選 1. 美國越野天后 Courtney Dauwalter 出戰Mt. Fuji 100,爭奪World Trail Majors總冠軍。 2. 49名越野賽選手凌晨遇雷暴被困山野寺廟,GPS求救數小時無回應。 ➤本週主題 「探索後花園」是由跑食族Runivore主辦、跑山獸Beast Runners協辦的一場越野賽事。 今年度的比賽與去年相同,選擇在土城地區火焰山、大暖尖山、石門內尖山一帶的山徑間。 雖然是以探索城市周邊的郊山為主旨,又標榜著補給豐富與賽後冰啤酒無限暢飲,但這可是一場難度不低的越野賽喔! 除了Off Road的原始土徑比例高,爬升與陡降的地形也非常多,還有好幾處必須拉繩的手腳並用路段。 除此之外,初春時刻多變的氣候與氣溫也是參加這場比賽時可能構成挑戰的一部分原因。 但這場比賽也能讓人看到土城天上山山系中錯綜複雜的山徑樣貌、低海拔林相景緻,沿路更有大量桐花、鳶尾花相伴,景色絕讚。 如果有時間、體能條件許可,也很推薦大家明年一起來「探索後花園」喲! --- 如果你喜歡我們的節目,請幫我們按下「訂閱」,並在Apple Podcast留下好評(也歡迎到以下平台留言或私訊給我們)。 Facebook | Instagram | Medium 搜尋:走鐘運動日記 --- 本節目由【放大製作工作室】協製: Podcast 製作剪輯 × 聲音內容再製專門家 500+ 集節目製作經驗,最懂 Podcaster 的製作團隊 歡迎於Instagram @zienyan.one 找豆仔洽詢,或點以下連結了解✨ https://portaly.cc/zienyan.one --- #戶外 #運動 #旅遊 #越野跑 #探索後花園 #土城 #郊山 #天上山系 #跑食族 #跑山獸 #啤酒暢飲 #三人成虎 Powered by Firstory Hosting
#129- 帶我走,去到新北的角落?從賣襪子開始的奇異旅程! feat. 華匠職藝有限公司總經理Jeffery
May 14 2024
#129- 帶我走,去到新北的角落?從賣襪子開始的奇異旅程! feat. 華匠職藝有限公司總經理Jeffery
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#128- 弱弱的問一下,HYROX在台灣的第一場正式比賽你報下去了沒? feat. HYROX Jimmy
Apr 28 2024
#128- 弱弱的問一下,HYROX在台灣的第一場正式比賽你報下去了沒? feat. HYROX Jimmy
✲ 本集節目目前沒有贊助,合作歡迎內洽! 小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫:lightforpodcast@gmail.com   ➤新聞節選 1. 清大資工系開發AI與VR創新運動科技 打造專屬個人運動方程式。 2.「Cozy Cardio」國外社群爆紅!改造運動時光,5步驟讓你打從心裡愛上運動。 ➤本週主題 你有聽過HYROX這項運動嗎? 2017年興起於德國的HYROX,是一種綜合性的訓練方式。 除了強調功能性的訓練組合之外,也有著容易入門、趣味性高的特點。 自前些年這個品牌引進台灣,今年我們也將迎來HYROX首次在國內舉辦的正式公開賽事——HYROX Taipei 2024。 比賽內容有個人與接力等不同選擇,對於想訓練、鑑定自身體能,或是想推坑旁人、嘲笑朋友(?)來說,都會是很棒的機會! 就算你不是下場比賽的選手,也可以選擇購買觀眾席票進場幫場上的選手加油打氣,感受現場熱鬧的氛圍! 距離比賽正式開始還有一個月,但光憑想像就可以知道當天絕對會是一場熱鬧的嘉年華。 這一集,我們邀請到在HYROX Taiwan擔任Country Manager的Jimmy來到節目上。 且聽他跟我們分享HYROX這項運動的特色、進行方式,以及參與其中的樂趣所在,以及Jimmy本人有趣的海外運動旅遊體驗。 聽完之後,說不定你也會對今年的HYROX Taipei開始摩拳擦掌起來唷! --- HYROX Taipei 2024的報名資訊請參考: https://hyroxtaiwan.com/event/hyrox-taipei/ *本次HYROX Taipei將於5月25日於南港展覽館一館正式登場,報名系統開放至比賽前一天5月24日,有興趣的朋友趕快手刀報下去啦! 想更認識Jimmy,歡迎追蹤他的Instagram: https://www.instagram.com/jimmy19890214/(@jimmy19890214) --- 如果你喜歡我們的節目,請幫我們按下「訂閱」,並在Apple Podcast留下好評(也歡迎到以下平台留言或私訊給我們)。 Facebook | Instagram | Medium 搜尋:走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #HYROX #德國 #韓國 #期末考 #體能之巔 #自行車 #澳洲 #紐西蘭 #南港展覽館 Powered by Firstory Hosting
#127- 好好愛護一日球迷吧,如果是勇者欣梅爾一定也會這樣做的! feat. 足球球評「左盃」石明謹
Apr 18 2024
#127- 好好愛護一日球迷吧,如果是勇者欣梅爾一定也會這樣做的! feat. 足球球評「左盃」石明謹
✲ 本集節目目前沒有贊助,合作歡迎內洽! 小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫:lightforpodcast@gmail.com   ➤新聞節選 1. 經典漫畫《足球小將翼》雜誌連載正式結束,將在網路發「草稿」繼續更新劇情。 2. 《下一球,勝利》從「最爛國家隊」挺進世界盃,真人真事運動喜劇登陸串流平台。 ➤本週主題 曾經服務於警界、人稱「左盃」的石明謹,還有著另外一個廣為人知的身份:資深足球球評與足球運動推廣者。 自從1986年在電視螢幕上目睹了馬拉度納在世界盃賽場上的風采,他就迷上了這項風靡全球的運動。 在舉家搬遷至馬來西亞的數年間,石明謹更是在當地體會到足球運動的魅力與社會對足球的狂熱。 返回台灣後,正逢2002年的日韓世界盃開始帶起台灣觀看足球賽的風潮,媒體與社群對足球的討論度也有所提升。 此時,因為發現長期對足球缺乏關注的台灣社會著實欠缺與足球相關的基礎認知,石明謹也一頭栽入足球推廣的行動之中。 除了與同好組成球隊、擔任球評之外,自費出版專門刊物與不間斷的書寫,也是他普及相關資訊與知識的方法。 在此之外,與海外球隊、專業人士的交流,還有到世界各地觀賽、感受不同國家與城市足球文化,也成為他的日常。 這一集,我們就邀請海外觀賽經驗豐富的左盃來跟我們聊聊他與足球的深厚緣分,以及他豐富精彩的海外觀賽經驗。 一起來聽聽他是如何因為穿錯球衣而陷入絕境(?)、又是如何因為足球而變成世界史地通?甚至去到大部分的人可能都沒聽過的小城鎮? 對於想嘗試在海外體驗一場足球賽事的朋友,他又有哪些推薦與提醒吧? --- 想更了解「左杯」石明謹,歡迎追蹤: Facebook粉絲專頁 https://www.facebook.com/tpcmax Instagram https://www.instagram.com/tpcmaxshih/(@tpcmax) --- 關於石明謹所出版的專書《Road to World Cup足球應許之地:朝世界盃奔馳的人們與他們的國度》,歡迎參考: https://www.bookrep.com.tw/?md=gwindex&cl=book&at=bookcontent&id=16480 --- 如果你喜歡我們的節目,請幫我們按下「訂閱」,並在Apple Podcast留下好評(也歡迎到以下平台留言或私訊給我們)。 Facebook | Instagram | Medium 搜尋:走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #足球 #球評 #世界盃 #馬拉度納 #觀賽 #曼聯 #馬來西亞 #英國 #奧地利 #斯洛維尼亞 Powered by Firstory Hosting
#126- 改變人生,就要騎車?關於單車,他說的究竟是...... feat. 公路車小馬
Apr 9 2024
#126- 改變人生,就要騎車?關於單車,他說的究竟是...... feat. 公路車小馬
✲ 本集節目目前沒有贊助,合作歡迎內洽! 小額贊助支持本節目:https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫:lightforpodcast@gmail.com   ➤新聞節選 1. 16萬名牌公路車三鐵賽遺失,經網路協尋車主失而復得。 2. 「阿婆灣」機車飆速撞飛自行車女騎士恐賠30萬。 ➤本週主題 人稱「公路車小馬」的何航順,從第一次學騎腳踏車開始就愛上人車一體的速度感。 雖然在求學過程中並沒有以自行車運動員當作職業目標,但這並沒有減少他對單車的愛。 憑藉對生理、營養、管理等知識領域的掌握,公路車小馬不但有一份穩定的好工作, 更讓他與法國車隊搭上線,開啟他前往法國交流、學習與訓練的機會之門。 這層關係,也讓法國車隊來台灣參與賽事時,選擇與小馬合作,延續這難得的機緣。 對攝影、美食與法國充滿愛的公路車小馬,當然也不會錯過在法國親身體會環法賽道與觀看賽事的機會。 這一集,就讓經歷超級精彩的公路車小馬來分享他用自行車建立起的跨國視野與旅行體驗, 也別忘了這集還有一些新手進行海外騎行應該注意的小細節與小提醒喔! --- 想更了解公路車小馬,歡迎追蹤: Facebook粉絲專頁 https://www.facebook.com/roadie.hansom Instagram https://www.instagram.com/roadie.hansom/ (@roadie.hansom) --- 關於公路車小馬所出版的專書《關於單車,我說的其實是......》,歡迎參考: https://www.ucd.com.tw/nh_bookView.jsp?cat_c=05&stk_c=9789863233015 --- 如果你喜歡我們的節目,請幫我們按下「訂閱」,並在Apple Podcast留下好評(也歡迎到以下平台留言或私訊給我們)。 Facebook | Instagram | Medium 搜尋:走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #自行車 #鐵人三項 #環法 #人車合一 #速度感 #馬賽 #阿爾卑斯山 #法蘭西 #普羅旺斯 #巴黎 Powered by Firstory Hosting
#125- 真是太玄了!跑步原來可以順便種樹? feat. 「don1don動一動」總編輯鄭匡寓
Mar 28 2024
#125- 真是太玄了!跑步原來可以順便種樹? feat. 「don1don動一動」總編輯鄭匡寓
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