Qu'est-ce l'introspection et à quoi ça sert ?
L'introspection : Beaucoup de gens connaissent les principes mais peu de gens la pratique.
Il y a toujours un fossé entre ce que les gens savent et ce que les gens font, pourtant l'introspection est selon moi un travail essentiel et incontournable à faire si on veut progresser, performer et évoluer.
Je vous partage dans cet épisode les clés pour réussir son introspection et aussi des outils pour y arriver.
Voici le lien de l'application que j'utilise pour créer mes journaux quotidiens (ISO et MAC)
Voici la vidéo où je parle de mes applications favorites de développement personnele et de bien-être ( au passage n'hésitez pas à liker la vidéo ;))
https://www.youtube.com/watch?v=beBQj_pQvEE
N'hésitez pas à télécharger le guide d'auto-coaching offert directement sur mon site :
https://exploreyourselfcoaching.com/guide-dauto-coaching/
Réservez votre coaching privé d'1 heure via l'agenda en ligne :
https://exploreyourselfcoaching.com/essentiel-coaching/
Vous pouvez découvrir mon univers et mes autres contenus offerts sur mon site internet ou via mes réseaux sociaux :
Mon site : https://exploreyourselfcoaching.com/
Instagram : https://www.instagram.com/exploreyourselfcoaching/
Ma chaine YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCndVs7YeVOrRa9XKkQYXnvQ
Ma page Facebook : https://www.facebook.com/exploreyourselfcoaching
"Soyez votre propre boussole dans le voyage de votre vie"