En faisant le recap avec une copine de la période qu’elle venait de traverser, Chloé s’est rendue compte qu’elle portait un regard assez différent sur le fait de quitter le nid, de partir faire ses études et de commencer à prendre des décisions seules, notamment du fait qu’elle a passé une grande partie de son adolescence et de son adulescence sans sa maman. Alors, comment se reconstruire ou continuer à se construire quand on perd l’un des piliers les plus inébranlables, un de ses parents ? Au travers son témoignage, Chloé nous parle de la charge mentale et émotionnelle pendant la maladie et le deuil, du fait d’avoir des responsabilités d’adulte alors que l’on est encore une enfant, de l’idéalisation que l’on peut faire de nos parents et de comment s’en détacher mais aussi de comment réussir à faire d’un drame une force inépuisable. Chloé nous livre ici une belle leçon de résilience, teintée d’optimisme et d’espoir pour l’avenir. Vous l’aurez compris, dans cet épisode nous allons parler de maladie et de deuil. Il peut alors s’avérer être difficile à écouter pour certaines personnes. Si tel est votre cas, peut-être sera-t-il préférable de patienter jusqu’au prochain épisode, ou de l’écouter à un autre moment. Pour les autres, on vous souhaite une belle écoute ! Retrouvez nous sur Instagram @sanssucrepodcast pour participer à l'un des mouvements qui porte la voix de notre génération engagée.

On ne vous apprend rien, l’adulescence est une période de questionnement intense, sur le monde qui nous entoure, sur les relations qu’on entretient, sur nous-même et notre identité profonde. Et quand on parle d’identité, il y a quelque chose que l’on ne questionne pas toujours naturellement : notre genre. Car le genre nous est assigné à la naissance seulement par rapport à nos organes génitaux. La fabrique du genre se met alors en place, avec son lot de codes et normes à s’approprier, intérioriser et dupliquer. Si aucune de nous deux n'a questionné son appartenance au genre féminin, ce sont des rencontres avec des gens, avec des ouvrages ou encore avec des podcasts qui nous ont amené à nous interroger sur les rapports de domination persistant entre les genres, la binarité de ce modèle, la façon dont le patriarcat guide nos relations et interactions et enfin, sur comment on produit le genre en société.  De là, on s’est dit qu’il serait intéressant de recueillir votre regard sur les normes liées au genre et des injonctions qui y sont liées. On est donc allés à la rencontre de 2 hommes et 1 femme pour recueillir leur témoignage et leur regard sur ce sujet.  Alors merci à Romain, Matthieu et Alix de nous avoir fait confiance pour raconter leur histoire à notre micro.   Retrouvez nous sur Instagram @sanssucrepodcast !

Grandir dans un pays qui n'est pas le notre, grandir avec une langue qui nous est inconnue... Quel impact sur l'identité ?  Ralitsa, fondatrice du podcast La tête dans les nuages nous raconte son parcours de vie entre sa nationalité Bulgare et sa vie en France dès toute jeune. Elle s’est longuement confiée sur le voyage que ses parents ont entrepris pour parvenir à s’installer en France. Elle nous a raconté ses difficultés administratives pour avoir des papiers français et le risque encouru de perdre sa nationalité Bulgare. Elle nous a aussi raconté l’histoire de ce pays dont on entend rarement parler, son architecture, ses influences et sa jeunesse…   Le retour de notre format favoris, l'Allongé dans lequel on prend le temps de confronter nos idées, de bousculer nos certitudes et de nous encourager à oser !

Depuis quelques mois, on s'est toutes les deux remises au sport : course à pied, yoga, pilates, musculation... Mais... allons-nous nous y tenir dans la durée alors que nous n'avons jusqu'ici jamais vraiment réussi ? Quelles sont les raisons qui nous ont poussées à reprendre ? Et quels sont les bénéfices que nous en retirons ? Dans ce nouvel épisode de l'Expresso Sans Sucre, on s'est retrouvées autour d'un café pour parler de nos fiertés sportives personnelles et de l'équilibre que nous permet de retrouver la pratique sportive entre notre corps et notre "moi". On a également échangé sur l'évolution de notre rapport à notre corps, des premiers changements physiques liés à la puberté, de la sexualisation des corps, du fait d'aimer son corps au travers le regard des autres, des normes et injonctions qui y sont liées ou de comment le sport nous permet de nous réapproprier un peu plus notre corps.   Une discussion sans langue de bois, sans sucre quoi 😉

Pour notre deuxième bougie de podcastiversaire, on se retrouve toutes les deux dans un nouvel épisode de L'Expresso pour vous révéler qui on est vraiment... Et pour se faire, quoi de mieux qu'un bon test de psycho ? On répond en toute transparence au test MBTI des 16 personnalités, aka le test le plus utilisé dans le monde pour apprendre à mieux se connaitre et gérer ses relations avec autrui. Un épisode sans langue de bois, sans sucre quoi 😉

Bienvenue dans ce nouvel épisode de L'Expresso Sans Sucre dans lequel je vous raconte (Shannon) les raisons pour lesquelles, selon moi, il est fondamental de prendre du temps pour soi au travers le récit de la retraite de surf et yoga que j'ai fais au Maroc. Prendre du temps pour soi me semble essentiel pour :  Favoriser notre équilibre intérieur et nous permettre de mieux nous connaître Apprendre à sortir de sa zone de confort pour ne plus se laisser guider par ses peursReprendre possession de notre temps et vivre plus ancré.e dans le présent Apprendre à lâcher prise car on ne peut pas contrôlerS'ouvrir aux autres en s'ouvrant à soi Alors si vous souhaitez prendre un moment pour vous, vous pouvez commencer par écouter cet épisode !

Bienvenue dans ce premier épisode de L'Expresso Sans Sucre dans lequel je vous raconte (Vanille) mon expérience de Road Trip en Amérique du Sud. À la fin de mes études, j'ai décidé de partir avec mes deux meilleures copines en sac à dos pour découvrir le Brésil, le Pérou et le Mexique. Une expérience tellement dingue que je me devais de vous en faire un épisode ! Je vous raconte mes aprioris avant le départ, mon expérience sur place mais aussi le retour à la réalité après deux intenses mois.

Et voilà, on y est : ça va faire bientôt deux ans que Sans Sucre est né, deux ans que l’on a commencé à s’inviter dans vos oreilles une fois par mois. Quand on s’est lancé, on était encore en étude, on n'avait pas la moindre idée d’où on serait 2 ans plus tard. Alors cela n’a pas toujours été simple de concilier podcast, études, familles, amis... On a eu des coups de mou, mais on a toujours su se tirer l’une et l’autre vers le haut et la passion nous a toujours rattrapé. Vous l’avez compris, on ne compte pas s’arrêter là !  Bienvenue sur la Saison 2 de Sans Sucre. Dès à présent, retrouverez-nous tous les mois avec 3 nouveaux formats d’épisode inspirés de nos cafés préférés : l'allongé, l'expresso et le latte ☕  Bref, des discussions sans langue de bois, sans sucre quoi !

Il y a deux mois maintenant, j’ai (Shannon) fais une retraite de yoga et de surf au Maroc. Une incroyable parenthèse lors de laquelle j’ai pu prendre du temps pour moi, ce qui m’a amené à me poser pas mal de questions sur qui je suis, mes aspirations et mes envies. Quelques jours après être rentrée, je suis tombée sur une story Instagram de Carla parlant du chemin qu’elle parcourait depuis quelques mois la ramenant à « son soi le plus profond, celui qu’on aurait tant oublié pour correspondre à la société ». Ses propres questionnements m’ont intrigué tant certains pouvaient se rapprocher de questions que je me posais moi-même, j’ai alors décidé de l’inviter à prendre un café. Ensemble, on a donc parlé d’éveil spirituel désignant le fait de revenir à sa véritable nature, à qui l’on est vraiment au fond de nous sans tous les masques que l’on se met. On a aussi parlé de ces blessures que l’on doit guérir, de ce que la société attend de nous, d’une sensibilité naissante au monde qui nous entoure mais aussi de géopolitique, d’influence, ou encore de la peur d’un avenir incertain. Notes de l'épisode : - Livre "Le pouvoir du moment présent" d'Eckhart Tolle - https://www.youtube.com/@ChristinaLopes - https://www.youtube.com/@SadhguruFrancais - https://www.youtube.com/@YolaineWallaceTFM Retrouvez Carla sur ses réseaux sociaux :  - Instagram : @carla.landy - Tiktok : @carlalandy - Youtube : Carla Landy Music / Carla Landy J’espère que cet épisode vous permettra d’en apprendre davantage sur l’éveil spirituel, qu’il pourra apporter des éléments de réponse à d’éventuelles questions et qu’il vous permettra de poser un regard différent sur la quête d’identité. Retrouvez nous sur Instagram @sanssucrepodcast pour participer à l'un des mouvements qui porte la voix de notre génération engagée.

Le cinéma fait partie des industries qui nous marquent et nous façonnent. Cinéma d'auteurs, grands classiques, cinéma grand public ou encore dessins animés ayant bercé notre enfance, le cinéma balaye tous les genres et tous les styles pour s'adresser à tous. Nous avons souhaité parlé de notre rapport au cinéma, de son impact sur notre construction et de son côté parfois élitiste avec Capucine Lancien, une passionnée de cinéma qui anime le compte "La machine infernale" sur Instagram. Au travers de posts illustrés avec finesse et douceur, Capucine nous plonge dans ses films favoris et nous donne le goût du 7ème art comme on n’a pas l’habitude de le voir. Avec son regard engagé, elle nous partage quotidiennement les œuvres qui marquent son cœur et son esprit et qui inspirent aujourd’hui près de 20 000 personnes.  Ensemble, on a évidemment parlé du vaste monde du cinéma, de son caractère parfois élitiste et du sentiment d’illégitimité lorsqu’on ne connaît pas certaines œuvres, certains acteurs ou réalisateurs… On a aussi parlé du regard féminin, du wokisme de Disney mais aussi des films qui nous ont marqués enfants, ados et adulescentes. On a parlé de l’importance de partager la culture et les films qui nous touchent pour une meilleure représentation mais aussi de l’expérience folle des salles de cinéma.  On espère que cet épisode vous donnera envie d’aller plus régulièrement en salle de cinéma pour vous évader le temps de quelques heures dans de nouvelles vies. On espère qu’il vous donnera le goût de découvrir d’une nouvelle façon l’industrie cinématographique, sans jugement, et avec des tonnes de conseils pour trouver LE cinéma qui vous touche profondément.  Suivez le carnet de bord cinématographique de Capucine sur Instagram : @la.machine.infernale Notes de l'épisode :  La machine infernale - Jean Cocteau (théâtre)Un beau matin, Mia Hansen-Love (film) Les demoiselles de Rochefort, Jacques Demy (film) Peau d’âne, Jacques Demy (film) Les barbus de cherbourg, Jacques Demy (film) Le wokisme de Disney Magazine "Le Film Français" - "Objectif reconquête" Adèle Haenel lors des Césars Portrait de la jeune fille en feu, Céline Sciamma (film)La médiathèque numérique Arte Letterboxd Sens Critique Retrouvez nous sur Instagram @sanssucrepodcast pour participer à l'un des mouvements qui porte la voix de notre génération engagée.

Après quelques mois d’absence, nous voilà de retour avec un nouvel épisode. Il nous paraissait difficile de revenir comme si de rien n’était, alors on a souhaité vous expliquer ce qu’il s’est passé pour nous durant cette absence, mais également revenir sur comment on apprivoise cette nouvelle étape qui s’ouvre à nous : la fin des études. Ensemble, on a questionné un terme qui nous est cher : celui de l’adulescence. On a aussi parlé de la volonté de sortir des cases, de vivre sans concession, de la fatalité comme forme de conformisme mais aussi de leadership, d’engagement, ou encore de retraite de yoga et de surf au Maroc ou de voyage en sac à dos en Amérique latine… Alors on espère que cet épisode vous donnera envie de continuer de suivre nos aventures, qu’il vous apportera de l’optimisme et de la motivation pour construire vos propres normes mais aussi, qu’il vous permettra d’apprendre à vivre pour vous. Retrouvez-nous sur Instagram @sanssucrepodcast pour participer à l'un des mouvements qui porte la voix de notre génération engagée.

Savez-vous qu'une femme ou personne transgenre sur dix est atteinte d'endométriose ?  Il y a quelques semaines, on m'a diagnostiqué cette maladie après des mois de douleurs pelviennes et de soupçons de ma part qui m'ont amené à pousser mes recherches.  Il faut en moyenne 7 à 10 ans pour qu'une endométriose soit diagnostiquée. Si j'ai pu m'interroger sur les douleurs qui intervenaient pendant mes règles, c'est grâce à la sensibilisation faite par les associations et à la parole qui se libère autour de cette maladie et de ses symptômes.   Le diagnostic de la maladie a été pour moi un soulagement. Pourtant, il faut quand même parcourir un long chemin d'acceptation. Mon acceptation de la maladie passe par la sensibilisation et l'information que j'ai souhaité faire avec cet épisode, car je suis persuadée que la libération de la parole permettra à de plus en plus de personnes de moins souffrir à cause de l'endométriose.    Notes de l'épisode :  - Livre "J'arrête la pilule" de Sabrina Debusquat  - Site jarretelapilule.fr - Association Endo France  - Association Info endométriose   Alors, j'espère que cet épisode vous permettra d'en apprendre un peu plus sur cette maladie qui touche 10% des femmes et qu'il vous aidera ou aidera peut-être quelqu'un de votre entourage qui s'interroge sur ses douleurs à être diagnostiqué. Si vous n'aviez qu'une chose à retenir selon moi c'est surtout de vous écouter et d'écouter votre corps. N'hésitez pas à parler de cet épisode et à le partager autour de vous pour faire connaitre l'endométriose. Retrouvez-nous sur Instagram @sanssucrepodcast pour participer à l'un des mouvements qui porte la voix de notre génération engagée.

Comment réussir à prendre le temps et à trouver l'équilibre dans nos vies effrénées pour préserver notre santé mentale ? Comment ne pas angoisser à cause des injonctions auxquelles nous sommes confronté.es à l'approche de la fin de nos études ?  Cette année est un véritable marathon pour nous. Entre les cours, l’alternance, le mémoire, le podcast et nos vies personnelles, on a du mal à lever la tête et à reprendre notre souffle. Alors on s’est dit que cela nous ferait du bien de discuter rien que toutes les deux autour d’un café pour se demander, alors, comment ca va ?  Ensemble, on s’est confiées sur nos angoisses et craintes, la peur de l'avenir, la fin de notre master approchant, sur l’injonction au CDI qui nous pèse, sur cette quête de sens permanente qui ne nous lâche pas, ou encore, de la perte de goût à la vie. Mais on s’est aussi partagées nos conseils qui nous permettent de reprendre pied comme l’hypnothérapie, le yoga, la méditation mais aussi et surtout, savoir bien s’entourer et oser en parler.    Notes de l'épisode :  - Initiation à la médiation - Livre de Charles Pépin "La confiance en soi"   Alors, on espère que cet épisode vous permettra de vous sentir moins seul.e dans vos angoisses et de voir la vie et les étapes qui la composent de manière plus positive, mais aussi qu’ensemble on arrivera à lever le voile sur le sujet encore trop tabou de la santé mentale.  Retrouvez-nous sur Instagram @sanssucrepodcast pour participer à l'un des mouvements qui porte la voix de notre génération engagée.

“Envoie moi un message pour me dire que tu es bien rentrée !”  “Quand je rentre seul.e chez moi, je baisse les yeux et je marche le plus vite possible” Pourquoi notre sentiment d’insécurité dans l’espace public est grandissant et majoritaire chez les femmes ? C’est une question que l’on s’est longtemps posé sur Sans Sucre et à laquelle nous avons souhaité répondre lors d’une pause café en compagnie de Ludivine, Romary, fondatrice de MyEli, le bijou de défense connecté, directement relié au smartphone, qui permet d’alerter, de sécuriser et de rassurer ses proches en cas de danger.  Ensemble, on a parlé de notre sentiment d’insécurité et d’hypervigilance en tant que femmes dans la rue, du fait que l’on se soit habituées à vivre dans un monde qui peut s’avérer être dangereux, où l’on est toujours sur nos gardes. On s’est questionné sur l’espace public dans lequel on déambule, ces villes, ces trottoirs et ces transports qui, en réalité, ont été créés par et pour les hommes. Mais Ludivine nous a aussi confié son expérience en tant que jeune femme entrepreneure dans la tech, domaine professionnel majoritairement masculin et qui en a tiré une belle leçon consistant à se battre contre les croyances collectives limitantes.     Suivez Ludivine et son projet MyEli :  Instagram : https://www.instagram.com/myelifr/ Site internet : https://myeli.fr/collections/lintrepide Note de l’épisode :  Lâche ton vocal : https://www.instagram.com/lachetonvocal/ On espère que cet épisode vous permettra de prendre conscience que si notre sentiment d’insécurité peut-être dans bien des cas réel, il peut aussi s'avérer être le résultat de nos projections et hantises. Et c’est peut-être de cette manière et grâce à des projets comme MyEli que l’on arrivera enfin à reprendre le pouvoir sur l’espace public en se le réappropriant.  Retrouvez nous sur Instagram @sanssucrepodcast pour participer à l'un des mouvements qui porte la voix de notre génération engagée.

Pourquoi année après année et élection après élection l'abstention chez les adulescents ne cesse de grandir ? Avec les élections présidentielles qui approchent, on avait envie de mieux comprendre les raisons pour lesquelles l’abstention chez les jeunes est grandissante. Pour cela, nous tenions à discuter autour d'un café avec Grégoire Cazcarra, un adulescent  qui s’engage pour rendre la politique plus accessible à notre génération. Il est notamment le co-fondateur de l’application mobile Elyze, co-auteur du livre Génération Engagée avec Léna Van Nieuwhenhuyse (que nous avons d'ailleurs reçu dans le premier épisode de Sans Sucre à écouter ou réécouter ici), fondateur du mouvement Les Engagés, fondateur de l'ONG A Voté et auteur du livre Aux Urnes qui sort le 23 février prochain.  Avec Grégoire, on s’est questionné sur les différentes raisons structurelles et personnelles qui nous éloignent de la politique et on a surtout voulu échanger autour des solutions pour nous re mobiliser ensemble à faire entendre notre voix dans les résultats du scrutin. Suivez Grégoire dans ces multiples aventures :  - Instagram : @gregoirecazcarra - Linkedin : Grégoire Cazcarra 🤳 Application Elyze, disponible sur Android et Apple 📚 Livre Génération Engagée  👯 Mouvement Les Engagés qui regroupe aujourd’hui + 400 personnes en France pour réconcilier les jeunes avec l’engagement citoyen 🗳 ONG À voté pour ramener les 18-24 ans aux urnes 📖 Livre Aux Urnes aux éditions Flamarions qui sort le 23 février prochain et qui est déjà disponible en pré-commande On espère que cet épisode vous permettra de prendre conscience que toute décision politique peut avoir un réel impact sur le quotidien de chacun et que c’est l’addition des efforts individuels qui créent les mobilisations collectives. N’oublions pas que c’est à nous d’écrire l’avenir que nous souhaitons demain. Retrouvez nous sur Instagram @sanssucrepodcast pour participer à l'un des mouvements qui porte la voix de notre génération engagée. Ce podcast est produit en collaboration avec La Fabrik, manufacture d'idées de l'école Sup de Pub.

Ça fait quoi de réaliser son rêve ? On est heureux, euphorique, déçu, triste...? Paul Gourdon, nous raconte son expérience en tant que co-réalisateur du documentaire Dreamland, le documentaire sur les rêves de la jeunesse dans le monde. Ce long-métrage est le projet de 5 passionnés d’audiovisuel qui partent à la rencontre de jeunes de 18 pays du monde et qui viendront les interroger sur leurs rêves, leur perception de l’avenir, de leur pays et du monde de demain. Il y a 5 mois, nous avons pris un café avec Paul (EP. 3 Oser Rêver - Avec Paul Gourdon) lors duquel, il nous a partagé son excitation à l'idée de partir pendant 4 mois, caméra à la main, interroger les jeunes du monde entier. 5 mois plus tard, il nous a rejoint lors de notre pause café habituelle pour nous raconter son voyage et nous a confié les secrets de la jeunesse de notre monde. Ensemble, on a parlé de l’importance du moment présent, du volunteering marathon, du Liban du Bénin, du Brésil, du Kenya ou encore du soulagement d’avoir réussi à réaliser son rêve. N'hésitez pas à suivre son documentaire Dreamland, qui sortira très bientôt sur votre écran : - Instagram @docu_dreamland - Site web www.docu-dreamland.com Vous pouvez également retrouver Paul sur son compte Instagram @paul_gourdon Retrouvez nous sur Instagram @sanssucrepodcast pour participer à l'un des mouvements qui porte la voix de notre génération engagée.

En se refaisant le marathon de nos films de Noël préférés, on s’est rendu compte que le schéma familial exposé était très idéalisé, contrairement à la réalité. Alors, on a décidé de confronter plusieurs de vos expériences personnelles afin de prouver que chaque famille a sa propre histoire mais n’en est pas moins inspirante pour autant.  Dans cet épisode, Léa, Chloé et Aurélie nous ont parlé du dilemme du militant, de validisme, de la joie et de l’appréhension de Noël mais aussi de notre envie à toutes et tous de ne pas vouloir reproduire les erreurs de nos parents.  On espère que cet épisode vous aidera à déconstruire le mythe de la famille parfaite et à déculpabiliser si vos fêtes de fin d’année ne se passent pas aussi bien que dans les films.  Retrouvez nous sur Instagram @sanssucrepodcast pour participer à l'un des mouvements qui porte la voix de notre génération engagée.

Comment apprendre à accueillir et accepter la flemme du quotidien lorsque l'on lutte en permanence contre la procrastination ? Dans ce nouvel épisode de Sans Sucre, nous nous sommes questionner sur notre rapport à la flemme avec Théo Chaudet. Théo est l'auteur du livre auto-publié Lazytudes ainsi que le créateur et hôte du podcast Et Ta Flemme. Et Ta Flemme est un podcast inspirant qui invite à créer et ne pas procrastiner.  Ensemble, on a parlé de notre chère amie/ennemie La Flemme, des différentes formes que peuvent prendre l’entrepreneuriat, du culte de la réussite exacerbé sur Linkedin, de la chanteuse Suzanne ou encore du FOMO (fear of missing out). N'hésitez pas à suivre Théo sur les réseaux sociaux :  - Instagram : @theochaudet - Linkedin : Théo Chaudet  Ainsi que son podcast Et Ta Flemme :  - Instagram : @etaflemme - Sur toutes les plateformes d'écoute Et retrouvez son livre sur Amazon.  Notes de l'épisode :  - Suzanne, La Flemme  On espère que cet épisode vous permettra de vous confronter à vos peurs et de faire de la flemme votre meilleure amie autant que votre meilleure ennemie !  Retrouvez nous sur Instagram @sanssucrepodcast pour participer à l'un des mouvements qui porte la voix de notre génération engagée.

Comment déconstruire les nombreux stéréotypes de race que l'on a intériorisés ? Dans ce nouvel épisode de Sans Sucre nous avons tenté de répondre à cette question avec Marième Thiam. Marième est la co-fondatrice de Kafé avec 3 de ses amies, Meliza, Neri et Cécile. Kafé facilite le quotidien des femmes aux cheveux texturés en leur permettant de réaliser un diagnostic personnalisé afin de trouver une routine capillaire adaptée. Leur philosophie ? Revendiquer la beauté à travers la singularité des cheveux texturés.   Ensemble, on a parlé de la notion de “self hate”, des complexes accumulés à l’adolescence, de comment s’accepter en tant que femme noire dans un environnement où l'idéal féminin est majoritairement blanc mais aussi de la pression sociale autour des cheveux et de l'identité plurielle. N'hésitez pas à suivre l'aventure Kafé :  - Instagram : @kafe.fr - Facebook : Kafé France - www.hairbykafe.fr Ainsi que Marième, Neri, Meliza et Cécile sur les réseaux sociaux :  - @marieme.th - @mellypdj - @neri.st Notes de l'épisode :  - Podcast "Kiffe ta race" - Chanson Love Nwantiti - CKay On espère que cet épisode vous permettra de prendre conscience de l'impact des ces stéréotypes sur le développement de l'identité mais aussi de comprendre que la féminité a de multiples visages. Retrouvez nous sur Instagram @sanssucrepodcast pour participer à l'un des mouvements qui porte la voix de notre génération engagée.

Comment se défaire du détermine social*, qui semble régir nos vies de façon considérable ? Dans cet épisode, nous discutons avec Lauren Lolo, couteau-suisse de l'engagement citoyen. Elle est entre autres journaliste pour Fondation Mémoire Esclavage, élue municipale à Fosses, co-fondatrice de Cité des chances, une association qui démocratise la politique dans les banlieues et quartiers populaires mais aussi étudiante en Master économie sociale et solidaire.  Ensemble, on s’est interrogée sur la notion de déterminisme social, le fait de ressentir un syndrome de l’imposteur, notre besoin de solidarité ou encore comment réussir à passer entre les mailles du filet. *Le déterminisme social concerne l’ensemble des contraintes sociales inconscientes liées à la famille, à l’éducation ou encore au milieu de vie, qui s’exerce sur nous et qui impacte notre parcours de vie. N'hésitez pas à suivre Lauren et ses différents projets :  - Instagram @peaceandlau_ - Fondatrice de @citedeschances - Journaliste à @fondation_memoire_esclavage Note de l'épisode :  - Étude "Inégalités : la France gangrenée par le déterminisme social"  On espère que cet épisode vous donnera l’envie de gravir vos propres échelons pour atteindre vos objectifs mais aussi qu’il vous permettra d’avoir un œil plus éclairé sur le système qui nous entoure. Retrouvez nous sur Instagram @sanssucrepodcast pour participer à l'un des mouvements qui porte la voix de notre génération engagée. Ce podcast est produit en collaboration avec La Fabrik, manufacture d'idées de l'école Sup de Pub.