¿Estás sufriendo por un divorcio o un corazón roto y sientes que nunca se va a acabar el dolor? Preparamos este episodio con la esperanza de ayudar a todos aquellos que están pasando por estas situaciones de vida tan complicadas. Te compartimos todo lo que nos hubiera gustado saber. Así que no te lo pierdas y asegúrate de escribirnos en nuestras redes sociales para contarnos qué te pareció. Con la participación especial de Fabián Mejía. Sitio Web: ⁠discrepoelpodcast.com.mx⁠ Instagram: ⁠Discrepo, El Podcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erika-rehlaender/message

¡Podcasteros! Bienvenidos a este episodio número 40. Hoy hablaremos de nuestras experiencias tomando la Xanga y Ayahuasca. Cuáles fueron nuestros aprendizajes, quién puede aplicarlas y qué pueden esperar. ¿Tienen que tener alguna preparación? Todo esto y más, en compañía del grandísimo Gustavo Garza quien lleva una buena cantidad de años en este camino al desarrollo espiritual, junto con su hijo Eugenio Garza, quien también ha seguido los pasos hacia el descubrimiento universal y espiritual. Recuerda dejarnos un comentario y compartirlo con quien creas que le sería útil esta información. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erika-rehlaender/message

¡Podcasteros! Estamos de regreso con este nuevo episodio sobre aprendizajes del amor, donde hablamos sobre duelos, límites del amor, todo eso que hemos ido adquiriendo a través de los años y que mejor que hacerlo con la compañía de estas maravillosas personas. Luis Carlos, Liss Rodriguez y Alan Quintanilla nos abren su corazón para hablar sobre todas estás maravillosas experiencias. Quédense con nosotros y mándenos todos sus comentarios en nuestras redes sociales. Sitio Web: discrepoelpodcast.com.mx Instagram: Discrepo, El Podcast Alan Quintanilla Luis Carlos Liss Rodriguez --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erika-rehlaender/message

¡Podcasteros!, bienvenidos nuevamente a un episodio más de Discrepo, El Podcast. En este episodio hablaremos con Lupe Naredo (Experta en el Eneagrama) sobre como nos afecta la codependecia según nuestro Eneatipo.  Sino estás muy familiarizado con el tema, no te preocupes no es necesario ser un experto. Pero si te interesa puedes escuchar el episodio de Eneagrama que tenemos en la segunda temporada.  A Lupe Naredo la puedes encontrar en su Instagram como: lupe_naredo ¿Tienes algún comentario? Escríbeme en mis redes sociales: Instagram: Erika Rehlaender Instagram: Discrepo, El Podcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erika-rehlaender/message

¡Podcasteros!, bienvenidos nuevamente a un episodio más de Discrepo, El Podcast.  En este episodio hablamos con dos psicologas cognitivas conductuales increíbles, Isset Covarrubias y Karolina Mayté, ambas con distintas especialidades. Isset tiene especialidad en niños y adolescentes, específicamente con niños con TDAH, TDA, Síndrome Down, Autísmo, problemas emocionales y conductuales y Karolina se centra en adultos y jóvenes en terapia Breve Sistémica con enfoque en soluciones. Sus especialidades aunque bastante distintas, hace la conversación muy interesante.  Hablamos sobre cómo y qué tanto influye nuestro niño interior en nuestras relaciones personales, los patrones desde la infancia y cómo también nuestro núcleo familiar marca una pauta en nuestra vida.  ¿Qué podemos hacer para hacernos responsables de nuestras emociones, ¿cómo podemos ayudar a los niños de ahora a ser más concientes de sí mismos? ¿Qué tan importante es validar e identificar nuestras emociones?, incluso, llegamos a hablar sobre el ghosting y qué representa la persona que lo aplica en su vida.  Redes Sociales: Karolina Mayté: Psicóloga Karolina Mayte- Instagram Isset Covarrubias: Psicóloga Isset- Instagram ¿Tienes algún comentario? Escríbeme en mis redes sociales: Instagram: Erika Rehlaender Instagram: Discrepo, El Podcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erika-rehlaender/message

Podcasteros, ¿les gustó el episodio de "Infieles"? Fue bueno saber su opinión, ¿no?, pues en este episodio vemos el otro lado de la moneda.  ¿Qué se siente ser engañado? ¿Cómo se supera una infidelidad? ¿Qué aprendimos? y demás.  ¿Tienes algún comentario? Escríbeme en mis redes sociales: Instagram: Erika Rehlaender Twitter: Erika Rehlaender --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erika-rehlaender/message

¡AMIGOS!  Iniciamos la tercera temporada con un invitado muy especial. Milo de Crónicas de un Patán.  ¿Alguna vez te ha dolido dejar ir a alguien? bueno, en este episodio hablamos de eso, sobre "Cerrar Ciclos", qué nos ha ayudado en nuestros cierres, ya sea con amigos, relaciones, etc.  Instagram: Cronicas de un Patán Podcast: Crónicas de un Patán ¿Tienes algún comentario? Escríbeme en mis redes sociales: Instagram: Erika Rehlaender Twitter: Erika Rehlaender --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erika-rehlaender/message

Final de Temporada En este episodio, les contamos varias de nuestras experiencias con citas fallidas, hablamos de cómo hoy en día las personas tienen mucho más pánico a hablar de frente y ser claros, a tener intimidad.  Les ha pasado que a veces solo quieren hacer una pregunta equis, y la otra persona se apanica? bueno, de eso hablamos. Relajense todos. Solo es cuestión de comunicación. ¿Tienes algún comentario? Escríbeme en mis redes sociales: Instagram: Erika Rehlaender Twitter: Erika Rehlaender --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erika-rehlaender/message

Episodio#32 de Discrepo, El Podcast. En este episodio hablamos con Mareo, sobre su proceso creativo al emprender su proyecto musical "La Sociedad de la Media Noche", nos comparte, cómo fue que nació la idea, sus retos y todo su aprendizaje. Escúchalo en tu plataforma favorita. Youtube: 12:00 am Spotify: https://open.spotify.com/track/6m7Y5EjoQphvQOe4r5ajxh?si=9d37985855bf418b Instagram: https://www.instagram.com/mareeo666/  ¿Tienes algún comentario? Escríbeme en mis redes sociales: Instagram: Erika Rehlaender Twitter: Erika Rehlaender --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erika-rehlaender/message

Episodio #31 Un episodio hecho con mucho amor. Tess y yo hablamos sobre nuetras experiencias con la depresión y ansiedad.  ¿Sabías que la OMS pronostica que a nivel mundial, cada 40 segundos ocurre un suicidio a nivel global? se estima que para el 2020 esa cifra bajara a 20 segundos.  Hablamos sobre cómo identificar los focos rojos, los síntomas que cada condición, qué podemos hacer sí nos sentimos de esa forma y nuestros aprendizajes.  Este episodio tiene la finalidad de dar un vistazo a las emociones y pensamientos de estas condiciones. Ayudar a las personas que se sientan identificadas o que crean que podrían estar pasando por algo similar.  Apoyar a personas que conozcan amigos, familiares o personas en general que padezcan cualquiera de estas condiciones, para que estén mejor preparados a la hora de querer comunicarse.  Recuerda, NO ESTÁS SOLO. DECIDE QUEDARTE. DECIDE SER FELIZ.  ¿Necesitas ayuda? Te comparto algunos lugares donde puedes encontrar ayuda.  Ayuda Psicológica ONLINE: https://bit.ly/3rjkAN3 Habla con un psicólogo: https://bit.ly/3j8P0hW Psonríe- Atención Psicológica de forma anónima: https://www.psonrie.com/ Aquí encontrarás los centros de ayuda psicológica en todo México: https://ayuda-psicologica-en-linea.com/salud-psicologica/atencion-psicologica-gratuita/ ¿Quiéres conocer más sobre estos temas? Visita la página de la OMS (Organización Mundial de la Salud), ahí podrás encontrar información necesaria. Organización Mundial De la Salud- Sitio Web ¿Tienes algún comentario? Escríbeme en mis redes sociales: Instagram: Erika Rehlaender Twitter: Erika Rehlaender A Tess la puedes encontrar en IG como: Tess Carrera --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erika-rehlaender/message

Episodio #30- Eneagrama, descubriendo quiénes somos Imaginemos que todos somos programados como las computadoras, pero no tenemos un manual para cuando nos hackean o nos entra virus, sí alguien pudiera decirte ¿cómo fuiste fabricado y porque reaccionas ante la vida de cierta forma, lo escucharías? Eso es lo que Lupe Naredo nos platica en este episodio, los 9 Eneatipos del Eneagrama, ¿qué los diferencía?, ¿Cómo funcionan?, ¿Para qué nos ayudan?, etc..  Quédate con nosotras y descubre qué eneatipo eres.  ¿Tienes algún comentario? Escríbeme en mis redes sociales: Instagram: Erika Rehlaender Twitter: Erika Rehlaender A Lupe la puedes encontrar en su página de IG Instagram: Lupe Naredo No olvides compartirnos con cúal te identificaste, y si te gustó el episodio. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erika-rehlaender/message

Episodio #29 Sí estabas pensando en emprender y no sabes por dónde empezar, o bien, qué puedes esperar, este es el episodio adecuado.  Ana y yo platicamos sobre las mujeres mexicanas que han hecho y están haciendo historia, hablamos sobre su marca Tom Fella y cómo ha sido para ella estar en el mundo de la moda. ¿Tienes algún comentario? Escríbeme en mis redes sociales: Instagram: Erika Rehlaender Twitter: Erika Rehlaender ¿quieres conocer su trabajo? Puedes encontrar su marca en instagram como: Tom Fella --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erika-rehlaender/message

Episodio #28 de Discrepo, El Podcast. Podcasteros, les preparamos un episodio muy especial. Sergio Ramírez y yo, nos sentamos a platicar sobre la autoconciencia, ¿cómo hacerle para comunicarnos mejor?  ¿Les ha pasado que cuando están con sus amigos, pareja o familia, quieren resolverles la vida, pero no hacen caso y se enojan? Bueno, precisamente  Sergio nos comparte varios hacks (trucos o movidas clave) para aprender a escuchar, tener una comunicación efectiva y asertiva.  ¿Tienes algún comentario? Escríbeme en mis redes sociales: Instagram: Erika Rehlaender Twitter: Erika Rehlaender A Sergio lo puedes encontrar en Instagram como: Sergio Javier Ramírez Conoce al conferencista Matthew Hussey, el habla mucho sobre relaciones amorosas e inteligencia emocional. Youtube Channel link:https://www.youtube.com/c/MatthewHussey  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erika-rehlaender/message

Hola hola mis queridos podcasteros!  Esta vez, les traigo un episodio buenísimo! Rocío Turner o mejor conocida por su cuenta de Tik Tok y/o Instagram "Juntas de Consejo", nos comparte consejos para todo, cómo quitarnos el curita emocional y salir adelante, enfrentarnos a nuestros miedos y echarle ganas a la vida. Compartimos nuestros aprendizajes desde el punto de vista del paciente en nuestras terapias psicológicas con nuestros terapeutas.  Un episodio con mucho amor. Disfrútenlo. ¿Tienes algún comentario? Escríbeme en mis redes sociales: Instagram: Erika Rehlaender Twitter: Erika Rehlaender A Rocío la encuentras en:  IG: Juntas De Consejo Tik Tok: Juntas de consejo Conoce al conferencista Matthew Hussey, el habla mucho sobre relaciones amorosas e inteligencia emocional. Youtube Channel link:https://www.youtube.com/c/MatthewHussey  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erika-rehlaender/message

¡Podcasteros! Una vez más, me senté con diferentes personajes para debatir acerca de todo.  ¿Realmente la fidelidad existe?, ¿Monterrey es un rancho?, los heteros son los más gays de closet, aborto y muchos temás más.  Escuchen este episodio y ríanse con nosotros.  ¿Tienes algún comentario? Escríbeme en mis redes sociales: Instagram: Erika Rehlaender Twitter: Erika Rehlaender --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erika-rehlaender/message

Episodio número 25 de Discrepo, El Podcast. ¿Algúna vez te has preguntado, qué es la soledad? ¿Te has atrevido a ir al cine solo? En este episodio, Myriam nos comparte sus anécdotas sobre viajar sola, comer sola, etc.. Hablamos de todo, disfrutar nuestros momentos a solas y nuetro silencio y más. ¿Tienes algún comentario? Escríbeme en mis redes sociales: Instagram: Erika Rehlaender Twitter: Erika Rehlaender A Myriam la puedes encontrar en los siguientes canales: Instagram: Myriam Sepúlveda Youtube: Myriam Sepúlveda --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erika-rehlaender/message

Episodio número 24 de Discrepo, El Podcast. Tenemos un invitado especial, nos vestimos de gala. En este episodio nos acompaña Julio Díaz, Podcastero de "El Secreto es Empezar" y Youtubero del canal "Melómano Viajero", lo invitamos para desmitificar creencias sobre la pornografía, la mastubración en ambos sexos y muchas cosas más.  ¿Tienes algún comentario? Escríbeme en mis redes sociales: Instagram: Erika Rehlaender Twitter: Erika Rehlaender A Julio lo puedes encontrar en: Podcast: https://spoti.fi/3aAbAMp - El Secreto es Empezar Canal de Youtube: https://www.youtube.com/melomanoviajero - Melómano Viajero --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erika-rehlaender/message

Episodio número 23 de Discrepo, El Podcast.  Nos dimos la tarea de leer uno de los libros que explican los 5 lenguajes del amor para poder platicarselos y puedan identificarse a su manera en cada uno.  ¿Tienes algún comentario? Escríbeme en mis redes sociales: Instagram: Erika Rehlaender Twitter: Erika Rehlaender --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erika-rehlaender/message

¡¡Podcasteros!! estámos de regreso con nuevos temas.  En este episodio quise concentrarme en los siguientes temas, que espero les agrade. Mi primer episodio totalmente sola, así que dejénme sus comentarios para saber si les gustó o no.  Temas: Industria PornográficaResponsabilidad emocional y decisivaPornografía del atropello (redes sociales, noticias, tendencias, etc)Tu decides que batallas luchar Pd. se me olvidó ponerles el título del libro que estoy leyendo, se llama " El sutil arte de que te importe un carajo"- Mark Mason Búscame en: Instagram: http://bit.ly/IGErikaRehlaender Twitter: http://bit.ly/TwitterErikaRehlaender --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erika-rehlaender/message

Quise darle una voz a los hombres, que pudieran compartir cómo se sienten, qué es ser un hombre en estos tiempos de cambio y muchas cosas más. Fue muy bonito, divertido e interesante escuchar algunas cosas sobre qué es lo que los hombres, buscan-sienten.  Siguenos en nuestras redes sociales y dinos qué te pareció el programa Instagram: http://bit.ly/IGErikaRehlaender Twitter: http://bit.ly/TwitterErikaRehlaender --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erika-rehlaender/message