Intime Connexion

Zina HAMZAOUI

Bienvenue dans "Intime Connexion", le podcast qui vous aide à oser l’épanouissement. Je suis Zina Hamzaoui, sage-femme, sexologue clinicienne et auteure. Passionnée par le bien-être des femmes et l'épanouissement intime du couple. Dans ce podcast, nous allons plonger au cœur des sujets sensibles et parfois tabous liés à la sexualité, en créant un espace sûr et bienveillant pour des discussions ouvertes et éclairées. "Intime Connexion" est dédié à toutes les personnes qui cherchent à comprendre, à développer et à améliorer leur vie sexuelle. Que vous soyez célibataire, en couple, novice ou expérimenté(e), ce podcast est conçu pour vous fournir des conseils pratiques, des informations précieuses et des réflexions approfondies pour vous accompagner sur le chemin d'une intimité épanouie. Lors de chaque épisode, nous aborderons une variété de thèmes, tels que la santé sexuelle, les relations intimes, la communication, la confiance en soi, la découverte du plaisir, et bien plus encore. Je partagerai mon expertise de sage-femme et de sexologue pour répondre à vos questions, dissiper les idées reçues et vous donner des outils concrets pour améliorer votre vie intime. Je suis ravie de vous accompagner dans cette aventure intime de découverte et d'épanouissement. Bienvenue dans la famille "Intime Connexion" ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. read less
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Episodes

Ep 20 - Partie 2 - Braver l'Inconfort : Lever le Voile sur l'Addiction à la Pornographie
Mar 13 2024
Ep 20 - Partie 2 - Braver l'Inconfort : Lever le Voile sur l'Addiction à la Pornographie
En compagnie de Madina, nous allons nous pencher sur un sujet souvent entouré de silence et de tabous : l'addiction à la pornographie. En tant que sage femme sexologue, il est temps de briser ces barrières et d'engager une conversation ouverte et bienveillante.Nous explorons les implications physiques, émotionnelles et spirituelles de cette addiction, tout en abordant le poids des stigmates qui l'entourent. Comment pouvons-nous, en tant que communauté, soutenir ceux qui font face à cette réalité complexe sans jugement ni honte ?Rejoignez-nous pour une conversation nécessaire, où nous déconstruisons les idées préconçues et offrons des ressources pour comprendre et surmonter cette addiction. Ensemble, éclairons le chemin vers la guérison et l'épanouissement, en toute compassion et respect.N'oubliez pas de partager vos propres récits et expériences dans les commentaires !Cliquez ici pour retrouver l'excellent podcast de Madina.⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯Si cet épisode t'a plu n'hésite pas à le partager autour de toi sans modération afin d'apporter ta pierre à l'édifice  ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯📔 Mon livre Chut Hchouma ! : Ici 📸 Me rejoindre sur Instagram  : ici  💍 Découvrir ma formation : ici  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Hors série #1 - La solitude à laquelle font face les femmes
Feb 26 2024
Hors série #1 - La solitude à laquelle font face les femmes
Dans cet épisode confidence, nous plongeons au cœur de la solitude que laissent s'installer les femmes, cherchant à comprendre les raisons profondes derrière cette réalité alarmante. L'évolution sociale moderne a conduit de nombreuses femmes à s'enfermer dans leur bulle, optant pour des connexions virtuelles sur les réseaux sociaux plutôt que des interactions en personne.Je vous partage ma réflexion de cette tendance grandissante. Est-ce le rythme effréné de la vie moderne qui pousse les femmes à se replier sur elles-mêmes ? Ou peut-être les pressions sociales et sociétales et les attentes irréalistes qui les incitent à se retirer dans un monde virtuel où l'image prime sur la réalité ? Ensemble, nous nous interrogeons sur les forces qui ont contribué à cette solitude croissante.Qu’est-ce que cette solitude crée au niveau émotionnel et psychologique ? Les impacts sur la confiance en soi, la santé mentale et la perception de soi-même sont autant de dimensions que je vais vous développer.Comment pouvons-nous aider les femmes à reconstruire des connexions significatives, à sortir de leur isolement et à redécouvrir le pouvoir bénéfique des relations authentiques ? On n’attend plus, on agit, on crée l’espace que l’on aimerait avoir 💜N'oubliez pas de partager vos propres récits et expériences dans les commentaires !⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯Si cet épisode t'a plu n'hésite pas à le partager autour de toi sans modération afin d'apporter ta pierre à l'édifice  ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯📔 Mon livre Chut Hchouma ! : Ici 📸 Me rejoindre sur Instagram  : ici  💍 Découvrir ma formation : ici  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Ep 18 - Contraception, pilule, mariage
Jan 29 2024
Ep 18 - Contraception, pilule, mariage
🎉GRANDE NOUVELLE : j'ai l'immense plaisir de partager avec toi la réouverture de mon accompagnement phare "les rencontres intime connexion". ATTENTION dernière session live.🎁 Je m'offre l'épanouissement en cliquant iciBienvenue dans un épisode crucial d'Intime Connexion où nous explorons de front la délicate intersection entre contraception, l'utilisation de la pilule et le contexte du mariage. En tant que sage femme sexologue, je m'engage à offrir des perspectives éclairantes et à ouvrir un dialogue essentiel.Le conseil souvent donné : « tu vas te marier ? Pense à commencer ta pilule 1 mois avant pour que ton corps s’habitue » … je dois vous expliquer quelques points tout de même 😊Dans cette discussion approfondie, nous abordons les différentes options de contraception, les considérations spirituelles et médicales liées à l'utilisation de la pilule, et comment ces choix influent sur la dynamique intime du mariage, surtout à ses débuts. Comment prendre ces décisions de manière éclairée, respectueuse de la foi et en harmonie avec les besoins du couple ?Rejoignez-moi pour une conversation introspective, où je partage des réflexions et des conseils concrets sur la manière de valoriser et de respecter notre propre sexualité, ainsi que celle de nos proches. Ensemble, redonnons à ces sujets la place centrale qu'ils méritent dans notre quête d'un bien-être global.N'oubliez pas de partager vos propres récits et expériences dans les commentaires !⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯Si cet épisode t'a plu n'hésite pas à le partager autour de toi sans modération afin d'apporter ta pierre à l'édifice  ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯📔 Mon livre Chut Hchouma ! : Ici 📸 Me rejoindre sur Instagram  : ici  💍 Découvrir ma formation : ici  et mon accompagnement iciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Ep 17 - Mise au Point : L'Importance de Prendre au sérieux l'éducation à l'Intimité
Jan 22 2024
Ep 17 - Mise au Point : L'Importance de Prendre au sérieux l'éducation à l'Intimité
🎉GRANDE NOUVELLE : j'ai l'immense plaisir de partager avec toi la réouverture de mon accompagnement phare "les rencontres intime connexion". ATTENTION dernière session live.🎁 Je m'offre l'épanouissement en cliquant iciDans cet épisode sincère d' "Intime Connexion", je m'adresse directement à l'essence même de notre bien-être intime. En tant que sage femme sexologue, je souligne l'urgence de prendre la sexualité, l'éducation sexuelle et la santé sexuelle au sérieux et de manière saine.Explorons ensemble les conséquences d'une approche légère envers ces aspects fondamentaux de notre vie. De l'importance d'une éducation sexuelle informée à la nécessité de cultiver une relation saine avec notre propre corps, nous plongeons dans les complexités souvent négligées de notre intimité.Rejoignez-moi pour une conversation introspective, où je partage des réflexions et des conseils concrets sur la manière de valoriser et de respecter notre propre sexualité, ainsi que celle de nos proches. Ensemble, redonnons à ces sujets la place centrale qu'ils méritent dans notre quête d'un bien-être global.N'oubliez pas de partager vos propres récits et expériences dans les commentaires !⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯Si cet épisode t'a plu n'hésite pas à le partager autour de toi sans modération afin d'apporter ta pierre à l'édifice  ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯📔 Mon livre Chut Hchouma ! : Ici 📸 Me rejoindre sur Instagram  : ici  💍 Découvrir ma formation : ici  et mon accompagnement iciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Ep 16 - Besoins et désirs
Jan 17 2024
Ep 16 - Besoins et désirs
Dans cet épisode révélateur d'Intime Connexion, je plonge au cœur d'une réflexion profonde sur la délicate frontière entre nos besoins primaires et sains (ou ceux créés par notre environnement) et nos désirs intimes. Je m'appuie sur vos réponses à mon sondage pour démystifier cette confusion souvent méconnue.Nous explorons la distinction cruciale entre les besoins essentiels, et les désirs qui émergent dans le contexte quotidien et surtout de l'intimité. Comment pouvons nous différencier nos aspirations profondes de nos pulsions momentanées ? Comment harmoniser nos besoins sains avec nos désirs légitimes sans compromettre nos valeurs spirituelles ?Rejoignez-moi pour une conversation éclairante, où nous démêlerons ensemble les fils de cette complexité. À travers des conseils pratiques et une réflexion spirituelle, cet épisode vise à vous aider à trouver l'équilibre entre la satisfaction des besoins essentiels, l'expression saine des désirs et la préservation de votre intégrité spirituelle.N'oubliez pas de partager vos propres récits et expériences dans les commentaires !⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯Si cet épisode t'a plu n'hésite pas à le partager autour de toi sans modération afin d'apporter ta pierre à l'édifice  ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯📔 Mon livre Chut Hchouma ! : Ici 📸 Me rejoindre sur Instagram  : ici  💍 Découvrir ma formation : ici  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Ep 14 - Récit de mon premier accouchement ❤️
Nov 28 2023
Ep 14 - Récit de mon premier accouchement ❤️
Dans cet épisode émouvant d'Intime Connexion, plongez au cœur d'une expérience unique et personnelle : le récit de mon premier accouchement. En tant que sage-femme je partage avec vous les détails intimes, les émotions et les leçons profondes que j'ai tirées de ce moment inoubliable. Je vous partage les divers aspects de la naissance, du miracle de la vie à la spiritualité qui entourent cet événement. Que vous soyez enceinte, une future maman, ou simplement curieux d'en apprendre davantage sur la puissance de la maternité, cet épisode offre un espace authentique pour partager et comprendre le voyage de la naissance. Joignez vous à moi pour une conversation honnête et réconfortante, où l'intimité se mêle à la sagesse, et où chaque détail raconte une histoire d'amour et de croissance. Que ce récit inspire, informe et crée une connexion profonde avec la beauté de la vie. N'oubliez pas de partager vos propres récits et expériences dans les commentaires ! ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ Si cet épisode t'a plu n'hésite pas à le partager autour de toi sans modération afin d'apporter ta pierre à l'édifice  ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 📔 Mon livre Chut Hchouma ! : Ici">Ici  📸 Me rejoindre sur Instagram  : ici">ici  💍 Découvrir ma formation : ici">ici  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Ep 13 - Se préparer au mariage
Nov 10 2023
Ep 13 - Se préparer au mariage
Dans cet épisode spécial de "Intime Connexion", j'aborde le thème captivant de la préparation au mariage. Rejoins-moi pour une conversation sincère et enrichissante qui explore les dimensions relationnelles, émotionnelles et spirituelles de cette belle union. As-tu déjà entendu la phrase "la 1ère année de mariage c'est la plus DURE !" ?  On va discuter d'où vient cette croyance, pourquoi les gens pensent ainsi, et les répercussions dans la vie à 2 !  Que tu sois sur le point de te marier, que tu envisages sérieusement cette étape de la vie, ou que tu souhaites simplement approfondir ta compréhension des relations intimes, cet épisode offre des idées perspicaces et des conseils précieux pour créer une base solide pour le voyage conjugal qui vous attend 🥰 💍Je t'invite à cliquer sur ce lien pour avoir toutes les informations et réserver ta place et assister au séminaire de préparation au mariage qui a lieu les 18 et 19 Novembre 2023. ❓Si tu as des questions je serais ravie d'y répondre sur @co_naissance ou @therapeutique ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ Si cet épisode t'a plu n'hésite pas à le partager autour de toi sans modération afin d'apporter ta pierre à l'édifice  ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 📔 Mon livre Chut Hchouma ! : Ici">Ici  📸 Me rejoindre sur Instagram  : ici">ici  💍 Découvrir ma formation : ici">ici  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Ep 12 - Couple parental, couple amoureux ?
Oct 23 2023
Ep 12 - Couple parental, couple amoureux ?
Dans cet épisode d'Intime connexion nous explorons la délicate équation de l'amour, du mariage et de la parentalité. Comment maintenir la flamme de l'amour vivante tout en étant des parents responsables et dévoués ? Comment gérer les défis de la vie conjugale tout en élevant des enfants dans le respect des valeurs de notre foi ? Je vous partage mon expertise et mes conseils pour naviguer dans ces eaux parfois tumultueuses. Rejoignez-nous pour une conversation éclairante sur la manière dont les couples musulmans peuvent maintenir une connexion émotionnelle forte, tout en équilibrant les rôles de parents. Vous découvrirez des astuces pratiques pour renforcer votre relation. Que vous soyez un jeune couple cherchant à bâtir une base solide ou des parents expérimentés désirant raviver la passion dans votre mariage, cet épisode vous offre des perspectives enrichissantes pour concilier le couple parental et le couple amoureux. Comme d'habitude, n'hésitez pas à me donner votre point de vue sur instagram ❤️ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ Si cet épisode t'a plu n'hésite pas à le partager autour de toi sans modération afin d'apporter ta pierre à l'édifice  ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 📔 Mon livre Chut Hchouma ! : Ici">Ici  📸 Me rejoindre sur Instagram  : ici">ici  💍 Découvrir ma formation : ici">ici  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🎊 Ep 11 - Coulisses lancement, les rencontres intimes connexion
Oct 2 2023
🎊 Ep 11 - Coulisses lancement, les rencontres intimes connexion
Je suis ravie de te retrouver pour un épisode spécial aujourd'hui, car j'ai une annonce importante à faire. Hier soir, j'ai lancé ma toute nouvelle formation, "les rencontres Intime Connexion", et je suis vraiment wahouuu à l'idée de partager tous les détails avec toi. Au fil des épisodes précédents, j'ai exploré divers sujets liés à l'intimité, aux relations et à la découverte de soi. Mon objectif a toujours été de t'aider à cultiver des connexions plus profondes, à la fois avec toi-même et avec ton conjoint. Et maintenant, on va aller encore plus loin avec cette formation. "Les rencontres Intime Connexion"  c'est (cliquez pour en savoir plus) :  Un accompagnement de 2 mois pour te permettre de te reconnecter à ton épanouissement intime et à ta sexualité en comprenant les problèmes liés au plaisir et au désir et enfin t'autoriser à kiffer 😍 Des rencontres avec des thématiques inédites (12h au total) Une prise en charge globale de la vie intime. Reste à l'écoute de cet épisode pour en savoir plus sur ce que tu peux attendre des "Rencontres Intime Connexion", les retours incroyables que j'ai déjà reçus, et comment tu peux t'inscrire dès maintenant. Merci de m'avoir accompagnée dans ce voyage, et je suis impatiente de continuer à grandir ensemble. Comme d'habitude, n'hésite pas à me donner ton point de vue sur instagram ❤️ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ Si cet épisode t'a plu n'hésite pas à le partager autour de toi sans modération afin d'apporter ta pierre à l'édifice  ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 📔 Mon livre Chut Hchouma ! : Ici">Ici  📸 Me rejoindre sur Instagram  : ici">ici  💍 Découvrir ma formation : ici">ici  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.