Hatékony Leszek!

Showcast Media

Egy podcast a hatékonyságról, azoknak, akik szeretnének produktívabbak lenni. Otthon, munkában, mindenben.

De fontos: nem bármi áron, mert a hatékonyság fontos, és ma már elengedhetetlen, de káros is tud lenni, ha nem kontrolláljuk. Tarts velünk és legyél te is hatékonyabb!

Egy productivity tréner és egy rádiós műsorvezető beszélgetései hatékonyságról, hatékonyabb életről, munkáról, kötetlenül.

A hatékonyság érinti életünk minden területét, így a podcast epizódjai is széleskörű témákban járják körül a fogalmat.

A műsor mellett aktív közösséget is építenek saját Productivity klubjuk építésével, hogy akiket tényleg érdekel a hatékonyság, az megtalálja a helyet, ahol odafigyelnek a kérdéseire és tanácsot is kaphat ezekben.

read less

Inbox Zero: legyél hatékonyabb a digitális, fizikai és mentális inboxaidban is!
3d ago
Inbox Zero: legyél hatékonyabb a digitális, fizikai és mentális inboxaidban is!
Készüljetek fel egy olyan epizódra, amely segítséget nyújt a napi teendők hatékonyabb kezelésében! Megosztunk veletek néhány praktikus tippet arról, hogyan lehetünk hatékonyabbak, hogyan spórolhatunk időt, és hogyan kezelhetjük aggodalmainkat. A digitális és fizikai inboxok világába is belemerülünk. Elmagyarázzuk, mit jelent a digitális tér, hogyan használjuk a fizikai inboxot, ami otthonainkban a klasszikus levelesládát helyettesíti, és milyen fontos szerepet tölt be az otthoni fizikai iratgyűjtő. A mentális inboxra is kitérünk, ami nagy segítség lehet a dolgaink megtalálásában. Végül pedig az online platformokon való jelenlétünkről és azok hatékony használatáról esik szó. Kiemelve külön, néhány fontosabb témát az epizódból:A digitális, fizikai és mentális inboxok szerepe a hatékony munkavégzésben.Az inboxok kezelése és az időspórolás stratégiái.A hatékony munkavégzés elérése az otthoni és digitális inboxok használatával.A digitális tér jelentése és átalakítása az inboxok használatával.A fizikai inbox, mint otthonaink levelesládájának szerepe.A mentális inbox használata a dolgaink megtalálásában.Munka, stressz és az inboxok hatékony használata.Az online platformok hatékony használata a munkavégzésben.Tippek és trükkök a hatékony munkavégzés megteremtéséhez.------🎙 Itt éred el még a műsort🎙https://project-blue.hu/podcast🔵 Project Blue 🔵Csatlakozz Te is a Project Blue klub-hoz és legyél hatékonyabb! https://project-blue.hu/klubLépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:https://project-blue.hu/discord-login ✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️https://project-blue.hu/hirlevel 📌 Találkozzunk máshol is 📌Discord: https://project-blue.hu/discord-login TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag Instagram: https://instagram.com/hatekonysag Facebook: https://facebook.com/projectbluetrainingÜzennél nekünk?https://project-blue.hu/kapcsolatA műsor készítői:Mikos Ákos & Tóth-Czere Péter,a Showcast Media podcast ügynökség alapítói
Pongor-Juhász Attila: Önjáróbb vállalkozás & 30 napos Vakáció
Aug 31 2023
Pongor-Juhász Attila: Önjáróbb vállalkozás & 30 napos Vakáció
Az adásban Pongar Juhász Attila, az önjáróbb cégfejlesztési rendszer megalkotója és mentorja osztja meg tapasztalatait a sikeres és egészséges vállalkozói életvezetésről.Attila bemutatja, hogyan érhetjük el vállalkozásunk sikeres működését úgy, hogy közben saját egészségünket is megőrizzük.Elmondja, hogyan teremthetünk egyensúlyt a családi élet, a munka és a szabadidő között, valamint milyen bevált stratégiákat és technikákat alkalmazhatunk időnk hatékonyabb kihasználására.Az epizód legfontosabb tanulságai:1. A vállalkozók mentális jóléte kiemelten fontos a sikeres működéshez.2. Fontos megtartani mentális energiánkat, önbecsülésünket és saját biztonságunkat.3. A családi élet, a munka és a szabadidő közötti egyensúly megteremtése elengedhetetlen.4. A szabadidő hatékony hasznosítása segíti a produktivitás növelését.5. A feladatok megtervezése segít abban, hogy ne veszítsünk el a mindennapokban.6. Az önjáró cégfejlesztési rendszer segíthet a vállalkozás hatékonyabb működésében.7. Egy hónapos szabadság megszervezése is lehetséges anélkül, hogy a cég roskadna a teher alatt.8. A cégvezetőnek meg kell bíznia a kollégáiban, hogy a cég működni tudjon a távollétében.9. A szabadidő hasznosítása érdekében fontos a gondos tervezés.10. Az önmagunkba és a vállalkozásunkba fektetett idő hosszú távon megtérül.Attila könyveit itt éred el:- Pongor-Juhász Attila: Időmilliomos https://pongorkiado.hu/id%C5%91milliomos- Mike Mikhalowicz: Óramű https://pongorkiado.hu/mike-michalowicz-oramu-hogyan-tedd-vallalkozasod-onjarova-1118 - Mike Mikhalowicz: Először a profitot https://pongorkiado.hu/eloszor-a-profitot- Gino Wickman és Mike Paton: Vedd kezedbe a vállalkozásod https://pongorkiado.hu/gino-wickman-es-mike-paton-vedd-kezedbe-a-vallalkozasod?keyword=vedd%20kezedbe- Dan Sullivan & Dr. Benjamin Hardy: Ki és Nem a Hogyan https://pongorkiado.hu/kiesnemahogyan?keyword=ki%C3%A9snemahogyan* Nem állunk Attilával semmilyen üzleti, vagy affiliate kapcsolatban, a fenti listázott könyvek őszinte ajánlások Attila részéről, és a mi oldalunkról. *------🎙 Itt éred el még a műsort🎙https://project-blue.hu/podcast🔵 Project Blue 🔵Csatlakozz Te is a Project Blue klub-hoz és legyél hatékonyabb! https://project-blue.hu/klubLépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:https://project-blue.hu/discord-login ✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️https://project-blue.hu/hirlevel 📌 Találkozzunk máshol is 📌Discord: https://project-blue.hu/discord-login TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag Instagram: https://instagram.com/hatekonysag Facebook: https://facebook.com/projectbluetrainingÜzennél nekünk?https://project-blue.hu/kapcsolatA műsor készítői:Mikos Ákos & Tóth-Czere Péter,a Showcast Media podcast ügynökség alapítói
Mozdulj meg: A gyaloglás szerepe a hatékony életvezetésben
Aug 17 2023
Mozdulj meg: A gyaloglás szerepe a hatékony életvezetésben
Új podcast epizódunkban belevetjük magunkat a gyaloglás és a hatékonyság világába. Néhány személyes történeten keresztül megosztjuk veletek, hogyan hasonlít a gyaloglás a hatékonyságra.Megvizsgáljuk a gyaloglás és a hatékonyság közötti összefüggéseket, és arra törekszünk, hogy megértsük, hogyan segítheti ez a mindennapi tevékenység hatékonyságunk növelését. Sőt, Ákos a témához kapcsolódóan hozott könyvajánlót is, hogy ne csak mi ötleteljünk, hanem tudjunk meg többet a témáról a szakirodalom oldaláról is.Könyv:Friedrich Gross: A gyaloglás filozófiájaBátorítunk titeket, hogy merüljetek el velünk ebben az izgalmas témában! Hasznos! 🚶‍♂️🎧🚶‍♀️ #gyaloglás #hatékonyság #podcast------🎙 Itt éred el még a műsort🎙https://project-blue.hu/podcast🔵 Project Blue 🔵Csatlakozz Te is a Project Blue klub-hoz és legyél hatékonyabb! https://project-blue.hu/klubLépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:https://project-blue.hu/discord-login ✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️https://project-blue.hu/hirlevel 📌 Találkozzunk máshol is 📌Discord: https://project-blue.hu/discord-login TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag Instagram: https://instagram.com/hatekonysag Facebook: https://facebook.com/projectbluetrainingÜzennél nekünk?https://project-blue.hu/kapcsolatA műsor készítői:Mikos Ákos & Tóth-Czere Péter,a Showcast Media podcast ügynökség alapítói
Delegálás - amire mindenképp szükséged van!
Jul 13 2023
Delegálás - amire mindenképp szükséged van!
Egyikünk sem jó benne gyárilag, mert máshogy vagyunk bedrótozva.Mindannyiunknak kötelező a használata és meg kell tanulnunk élni vele. Ez a delegálás. A delegálás folyamatát használjuk nyilván munkahelyen, kollégákkal, beosztottakkal, vezetőkkel. De használjuk otthon, családdal, barátokkal kapcsolatban is, csak másképp. Miért fontos a delegálás a hatékonyságod szempontjából? Mert vannak feladatok, amiknél nem én vagyok a fontos, hanem az, hogy kész legyen. Mert vannak olyan feladatok, amiket mások jobban tudnak megoldani helyettünk.A feladatainkat két szempont szerint érdemes csoportosítani:- Oszd két felé:Feladatok, amiket meg kell csinálnod, neked.Feladatok, amiknek készen kell lenniük.- Oszd három felé:Feladatok, amiket konkrétan neked kell megcsinálni és meg is akarsz csinálni.Feladatok, amiknél te vagy a hozzáadott érték, de nem akarod megcsinálni.Feladatok, amiknek csak készen kell lenniük.Ha ez megvan, akkor már sokkal könnyebben tudod majd eldönteni, hogy mi az, ami tényleg a te feladatod, mi az, amit delegálni akarsz.Miről is szól ez az epizód, röviden?- A delegálás művészete nagyban hozzájárulhat a produktivitás növekedéséhez.- A delegálás nem csak a feladatok átadása, hanem a munka megfelelő személyre szabása.- A delegálás mesterei képesek a feladatokat a legmegfelelőbb személyeknek adni.- A hatékony kommunikáció kulcsfontosságú a sikeres delegálásban.- A delegálás nem csak a munkahelyeken fontos, hanem a mindennapi életben is nagy szerepet játszik.- A delegálás nem a lustaság eszköze, hanem a hatékonyság és a megfelelő munkaelosztás kulcsa is lehet.- A delegálás lehetőséget ad arra, hogy a feladatokat a legjobban el tudó személy végezze el.- A delegálás folyamatában fontos a feladatok dokumentált átadása.- A delegálás lehetővé teszi, hogy a vezetők teljesen elfelejthessék a feladatot, amit delegáltak.- A delegálás hatékony eszköz a feladatok kezelésére, és segíthet a stressz csökkentésében.------🎙 Itt éred el még a műsort🎙https://project-blue.hu/podcast🔵 Project Blue 🔵Csatlakozz Te is a Project Blue klub-hoz és legyél hatékonyabb! https://project-blue.hu/klubLépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:https://project-blue.hu/discord-login ✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️https://project-blue.hu/hirlevel 📌 Találkozzunk máshol is 📌Discord: https://project-blue.hu/discord-login TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag Instagram: https://instagram.com/hatekonysag Facebook: https://facebook.com/projectbluetrainingÜzennél nekünk?https://project-blue.hu/kapcsolatA műsor készítői:Mikos Ákos & Tóth-Czere Péter,a Showcast Media podcast ügynökség alapítói
Számít a hatékonyságban az alvás, vagy a stressz? Mennyire mérhető?
Jul 6 2023
Számít a hatékonyságban az alvás, vagy a stressz? Mennyire mérhető?
Gondolkoztál már azon, hogy mennyire tud befolyásolni egy rosszabb alvás másnap? Tudsz hatékony lenni akkor, ha stresszes vagy? Mennyire fontos az, hogy tudatosan kezeld az alvásritmusod kialakítását és mennyit tud használni neked az, ha egészen pontosan tisztában vagy azzal, hogy mi történik éjszaka veled, míg alszol?Ezekben a kérdésekben fog segíteni most nekünk a következő epizód szakértő vendége: 🎙 Kun Zoltán 🎙Teljesítmény mentor, produktivitás tanácsadó / Fusion Vital, Hozz ki többet magadból! alapítójaAz egészségtudatosság számára életforma és egyben küldetés is. A fenntartható teljesítmény érdekében különféle technológiai eszközök segítségével egyéni és vállalati egészségfejlesztési programokat valósít meg!Linkek:- Fusion Vital: https://www.fusionvital.hu- Hozz ki többet magadból: https://www.hozzkitobbetmagadbol.hu------🎙 Itt éred el még a műsort🎙https://project-blue.hu/podcast🔵 Project Blue 🔵Csatlakozz Te is a Project Blue klub-hoz és legyél hatékonyabb! https://project-blue.hu/klubLépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:https://project-blue.hu/discord-login ✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️https://project-blue.hu/hirlevel 📌 Találkozzunk máshol is 📌Discord: https://project-blue.hu/discord-login TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag Instagram: https://instagram.com/hatekonysag Facebook: https://facebook.com/projectbluetrainingÜzennél nekünk?https://project-blue.hu/kapcsolatA műsor készítői:Mikos Ákos & Tóth-Czere Péter,a Showcast Media podcast ügynökség alapítói
Hogyan legyél hatékony munkavállaló?
Apr 4 2023
Hogyan legyél hatékony munkavállaló?
Munkavállalóként foglalkoznunk kell azzal, hogy a munkahelyi teljesítményünk olyan legyen, amilyet elvárunk magunktól, de igazodva a Hatékony Leszek! podcast mottójához: De nem minden áron. Ebben az epizódban arról beszélünk, hogy mi mindent tehetünk munkavállalóként azért, hogy hatékonyabbak, elégedettebbek és eredményesebbek is tudjunk lenni egyszerre. A munkavállalói hatékonyság nem egy "nive to have" kérdés egy cég számára. Azok az idők már réges rég elmúltak, amikor arról lehetett egyáltalán szó, vagy csak gondolni rá, hogy nem kell foglalkozni ezzel a kérdéssel, úgyse fog elmenni, hanem itt fog dolgozni 5-10 évet. Ma már igenis törődni kell a munkavállalók hatékonyságával egy cégnek is. Törődnie kell a saját hatékonyságával egy munkavállalónak is, ha jól és gyorsan akar dolgozni. Ezek mind olyan elvárások, amiknek nem nehéz megfelelni ráadásul, csak odafigyelés és megfelelő szervezés kérdése az egész. Persze munkahely, vezető és munkavállaló függő minden esetben, de most a szélsőségektől eltekintve, a nagyon általános átlaggal foglalkoztunk. Munkavállalóként akkor leszek hatékony, ha én is, és a a munkáltatóm is elégedett. Ezért tudunk viszont tenni ÉS lehetnek (legyenek!) elvásáraink a munkáltató felé is. ------🎙 Itt éred el még a műsort🎙https://project-blue.hu/podcast🔵 Project Blue 🔵Csatlakozz Te is a Project Blue klub-hoz és legyél hatékonyabb! https://project-blue.hu/klubLépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:https://project-blue.hu/discord-login ✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️https://project-blue.hu/hirlevel 📌 Találkozzunk máshol is 📌Discord: https://project-blue.hu/discord-login TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag Instagram: https://instagram.com/hatekonysag Facebook: https://facebook.com/projectbluetrainingÜzennél nekünk?https://project-blue.hu/kapcsolatA műsor készítői:Mikos Ákos & Tóth-Czere Péter,a Showcast Media podcast ügynökség alapítói