Femmes de demain

Liz Perret

Bienvenue dans mon univers ! đŸŒ·Je suis Liz Perret, Coach pour les Femmes đŸŒ· đŸ’« J'accompagne les femmes en quĂȘte de bien-ĂȘtre & les professionnelles de l'accompagnement Ă  s'Ă©panouir et s'aligner dans leur vie, leurs relations et leurs projets đŸ’« Sur ce podcast, je te partage mon cheminement, mes expĂ©riences, mes apprentissages et mes rencontres sur ce chemin. J'aborde de nombreuses sujets comme le bien-ĂȘtre, la parentalitĂ©, la fĂ©minitĂ©, le couple, la sexualitĂ©, l'entrepreneuriat... Tout ce qui touche Ă  l'Ă©panouissement et l'accomplissement de soi en tant que femme ! Mon intention : Que toutes ces femmes pleines de rĂȘves d'amour et d'intentions positives pour le monde et pour elles-mĂȘmes, deviennent des inspiratrices de nouvelles voies pour leurs enfants, dans leur couple, et dans leur vie professionnelle. Pour en savoir plus, retrouve-moi sur mon site : http://www.liz-perret.com N'hĂ©site pas Ă  t'abonner pour me soutenir ! Et Ă  me retrouver sur les rĂ©seaux sociaux pour suivre mon actualitĂ© : -  Facebook : https://www.facebook.com/lizperretPro/  - Instagram : https://www.instagram.com/liz_perret/  - Youtube : https://www.youtube.com/femmesdedemainlizperret  HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. read less
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Remises en question, doutes, angoisse, anxiĂ©tĂ©... Mieux les comprendre et les apaiser 🙏
Feb 27 2024
Remises en question, doutes, angoisse, anxiĂ©tĂ©... Mieux les comprendre et les apaiser 🙏
Coucou, Aujourd'hui, aprĂšs plusieurs semaines (et mois!) en pause de communication, je te partage mon cheminement actuel, mes rĂ©flexions, mes expĂ©riences, mes interrogations.Non pas pour t'apporter les rĂ©ponses Ă  tes questions (je ne prĂ©tendais pas dĂ©tenir une vĂ©ritĂ© juste pour tous), mais pour te partager ma vision, mes prises de conscience et mes ressentis. Mon objectif : te faire dĂ©couvrir un autre angle de vue, le mien, pour peut-ĂȘtre Ă©clairer, complĂ©ter ou inspirer le tien 😊Bonne Ă©coute et Ă  bientĂŽt ! ♡♡♡DĂ©couvre mes cadeaux pour toi autour des thĂšmes de la parentalitĂ©, de la fĂ©minitĂ©, de la sexualitĂ© et de l'entrepreneuriat : https://www.liz-perret.com/mes-cadeaux/ đŸŒ·Je suis Liz Perret, coach pour les femmes đŸŒ·đŸ’« J'accompagne les femmes en quĂȘte de bien-ĂȘtre & les professionnelles de l'accompagnement Ă  s'Ă©panouir et s'aligner dans leur vie, leurs relations et leurs projets đŸ’«Pour en savoir plus, retrouve-moi sur mon site : http://www.liz-perret.comEt sur les rĂ©seaux sociaux pour suivre mon actualitĂ© :-  Facebook : https://www.facebook.com/lizperretPro/- Instagram : https://www.instagram.com/liz_perret/- Youtube : https://www.youtube.com/femmesdedemainlizperretHĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
DEV. PERSO : Oublie ta mission de vie... Kiffe !
Sep 18 2023
DEV. PERSO : Oublie ta mission de vie... Kiffe !
Oublie ta mission de vie... Kiffe ! DĂ©couvre mes cadeaux pour toi autour des thĂšmes de la parentalitĂ©, de la fĂ©minitĂ©, de la sexualitĂ© et de l'entrepreneuriat : https://www.liz-perret.com/mes-cadeaux/ ♡♡♡ đŸŒ·Je suis Liz Perret, coach pour les femmes đŸŒ· đŸ’« J'accompagne les femmes en quĂȘte de sens & les professionnelles de l'accompagnement Ă  s'Ă©panouir et s'aligner dans leur vie, leurs relations et leurs projets đŸ’« Sur ce podcast, je te partage mon cheminement, mes expĂ©riences, mes apprentissages et mes rencontres sur ce chemin. J'aborde de nombreuses sujets comme le bien-ĂȘtre, la parentalitĂ©, la fĂ©minitĂ©, le couple, la sexualitĂ©, l'entrepreneuriat... Tout ce qui touche Ă  l'Ă©panouissement et l'accomplissement de soi en tant que femme ! Mon intention : Que toutes ces femmes pleines de rĂȘves d'amour et d'intentions positives pour le monde et pour elles-mĂȘmes, deviennent des inspiratrices de nouvelles voies pour leurs enfants, dans leur couple, et dans leur vie professionnelle. Pour en savoir plus, retrouve-moi sur mon site : http://www.liz-perret.com  Et sur les rĂ©seaux sociaux pour suivre mon actualitĂ© : -  Facebook : https://www.facebook.com/lizperretPro/  - Instagram : https://www.instagram.com/liz_perret/  - Youtube : https://www.youtube.com/femmesdedemainlizperret HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
FEMINITE : Prendre le temps de se demander ce dont on a vraiment besoin
Jan 16 2023
FEMINITE : Prendre le temps de se demander ce dont on a vraiment besoin
DĂ©couvre mes cadeaux pour toiautour des thĂšmes de la parentalitĂ©, de la fĂ©minitĂ©, de la sexualitĂ© et de l'entrepreneuriat : https://www.liz-perret.com/mes-cadeaux/ Et clique ici pour dĂ©couvrir mon programme en ligne "Vivre le Tantra" : https://lizperret.systeme.io/vivre-le-tantra-programme-en-ligne">https://lizperret.systeme.io/vivre-le-tantra-programme-en-ligne "PRENDRE LE TEMPS DE SE DEMANDER CE DONT ON A VRAIMENT BESOIN" ✹ Je ne sais pas toi mais j'observe qu'il m'arrive souvent, dans le Flow de la vie, d'oublier de me demander : de quoi j'ai le plus besoin lĂ  maintenant ? Enfin, plus exactement, sur les moments familiaux. Concernant ma vie pro, travaillant en solo, c'est quelque chose de naturel chez moi : je suis Ă  l'Ă©coute de mes besoins et de mes envies. Mais sur les moments familiaux, une part de moi oublie rĂ©guliĂšrement de se le demander. Si j'y regarde bien, je crois qu'il y a toujours cette petite part de culpabilitĂ©, celle qui se dit que je devrais ĂȘtre disponible pour les autres sur ces temps lĂ . Oui, parce que je travaille en journĂ©e, je devrais ĂȘtre capable d'ĂȘtre disponible pour les autres les soirs et les week-ends, non ? Sauf, qu'en vrai, j'ai aussi besoin de temps seule, et de temps en amoureux hors de tout. Je trouve souvent que ma vie de maman d'ados est plus faite de frustrations que de plaisirs. Ok ok... Je sais, ça ne se dit pas ! On devrait tous dire qu'on adore notre vie de maman ! Mais si tu veux tout savoir, je trouve ça difficile la plupart du temps, mĂȘme si j'adore mes enfants. Alors cette annĂ©e, c'est dĂ©cidĂ©, j'accepte de le regarder et je vais m'offrir ce dont mon Ăąme a besoin pour se ressourcer et se dĂ©ployer 💖 Ces temps tous doux pour mieux me retrouver 🙏 ♡♡♡ đŸŒ· Je suis Liz Perret, Coach pour les femmes đŸŒ· đŸ’« J'accompagne les femmes en quĂȘte de bien-ĂȘtre et les professionnelles de bien-ĂȘtre, Ă  s'Ă©panouir et s'aligner dans leur vie, leurs relations et leurs projets đŸ’« Clique ici pour dĂ©couvrir mon univers et mes services : https://www.liz-perret.com">https://www.liz-perret.com N'hĂ©site pas Ă  t'abonner pour me soutenir, et Ă  me retrouver sur les rĂ©seaux sociaux pour suivre mon actualitĂ© : -  Facebook : https://www.facebook.com/lizperretPro/ - Instagram : https://www.instagram.com/liz_perret/ - Youtube : https://www.youtube.com/femmesdedemainlizperret HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
FEMINITE : Mieux se positionner pour ĂȘtre mieux entendu
Jan 13 2023
FEMINITE : Mieux se positionner pour ĂȘtre mieux entendu
DĂ©couvre mes cadeaux pour toi autour des thĂšmes de la parentalitĂ©, de la fĂ©minitĂ©, de la sexualitĂ© et de l'entrepreneuriat : https://www.liz-perret.com/mes-cadeaux/">https://www.liz-perret.com/mes-cadeaux/ Et clique ici pour dĂ©couvrir mon programme en ligne "Vivre le Tantra" : https://lizperret.systeme.io/vivre-le-tantra-programme-en-ligne  "MIEUX SE POSITIONNER POUR ÊTRE MIEUX ENTENDU.E" Dans ce podcast, j'ai envie d'aborder un sujet qui revient souvent dans mes accompagnements : celui du positionnement. En fin de compte, si j'y rĂ©flĂ©chis, c'est un peu la mĂȘme chose en pro et en perso, il s'agit d'apprendre Ă  mieux se positionner, Ă  oser se positionner mĂȘme je dirais. Afin de dĂ©velopper ce sujet et de rĂ©pondre Ă  cette question en profondeur, j'ai enregistrĂ© une vidĂ©o oĂč je te partage un protocole pour mieux te positionner en relation.. pour ĂȘtre plus entendu, Ă©coutĂ©.e et respectĂ©.e. Je te partage des Ă©tapes Ă  suivre, mais aussi des indications pour mieux comprendre ce qui se joue dans ta relation Ă  l'autre. Ces Ă©clairages t'aideront Ă  voir si c'est Ă  toi de mieux t'ajuster, ou si c'est l'autre qui n'est juste pas Ă  l'Ă©coute et qu'il vaut mieux laisser tomber!  C'est un sujet que la vie m'a Ă©normĂ©ment appris Ă  muscler, et ayant vĂ©cu 9 ans dans une relation toxique, j'en ai appris toutes les ficelles pour ne plus rentrer dans les roues de culpabilisation intĂ©rieures et extĂ©rieures que je vivais. J'ai aussi appris Ă  vivre mes relations avec plus de discernement, Ă  ne plus me laisser envahir par cette culpabilitĂ© et Ă  savoir laisser aux autres leur responsabilitĂ©. J'espĂšre que ce podcast t'aidera, t'apportera des clĂ©s. N'hĂ©site pas Ă  me partager ce qui aura rĂ©sonnĂ© pour toi, mais aussi Ă  me partager ta situation si tu as du mal Ă  y voir clair. Si je peux, je t'aiderais avec plaisir Ă  prendre du recul sur la situation pour l'analyser avec plus de clartĂ©.  Et si cela t'intĂ©resse, comme de nombreuses autres femmes, je pourrais t'aider Ă  mieux te reconnecter Ă  toi, pour enfin oser suivre tes propres pas, et t'autoriser Ă  ĂȘtre toi, Ă  te suivre et Ă  te positionner en relation d'une façon oĂč te sens pleinement entendue et respectĂ©e. ♡♡♡ đŸŒ· Je suis Liz Perret, Coach pour les femmes đŸŒ· đŸ’« J'accompagne les femmes en quĂȘte de bien-ĂȘtre et les professionnelles de bien-ĂȘtre, Ă  s'Ă©panouir et s'aligner dans leur vie, leurs relations et leurs projets đŸ’« Clique ici pour dĂ©couvrir mon univers et mes services : https://www.liz-perret.com">https://www.liz-perret.com  N'hĂ©site pas Ă  t'abonner pour me soutenir, et Ă  me retrouver sur les rĂ©seaux sociaux pour suivre mon actualitĂ© : -  Facebook : https://www.facebook.com/lizperretPro/">https://www.facebook.com/lizperretPro/  - Instagram : https://www.instagram.com/liz_perret/">https://www.instagram.com/liz_perret/  - Youtube : https://www.youtube.com/femmesdedemainlizperret  HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
ENTREPRENEURIAT : Se (re)connecter Ă  son projet de coeur
Dec 15 2022
ENTREPRENEURIAT : Se (re)connecter Ă  son projet de coeur
DĂ©couvre mes cadeaux pour toi autour des thĂšmes de la parentalitĂ©, de la fĂ©minitĂ©, de la sexualitĂ© et de l'entrepreneuriat : https://www.liz-perret.com/mes-cadeaux/ Et clique ici pour dĂ©couvrir mon programme en ligne "Entreprendre dans le bien-ĂȘtre" : https://lizperret.systeme.io/entreprendre-dans-le-bien-etre-programme-en-ligne  "SE (RE)CONNECTER A SON PROJET DE COEUR" Dans ce podcast, je te partage mes "tips" pour connecter ton projet de coeur. Que tu sois en rĂ©flexion autour de ton lancement d'activitĂ© ou que tu te sois dĂ©jĂ  lancĂ©e, tu as peut-ĂȘtre le sentiment de ne pas rĂ©ussir Ă  trouver le coeur de ce que tu fais, de te disperser entre 1000 idĂ©es, ou que ce que tu crĂ©es manque d'une vraie identitĂ©. Dans ce podcast du jour, je prends le temps de te parler des conditions nĂ©cessaires Ă  l'Ă©mergence d'un projet qui te fait vraiment vibrer. Je te parle de ce processus d'accouchement de toi-mĂȘme et de ton projet, et t'aide Ă  mieux comprendre quoi faire... et quoi Ă©viter! Parce que trop souvent nos idĂ©es naissent de notre agitation, de notre sentiment d'urgence, de tous nos "je ne veux plus", de nos peurs et de nos insĂ©curitĂ©s, je t'explique comment crĂ©er un projet qui part d'un autre endroit : un espace clair, serein et apaisĂ© 🙏 ♡♡♡ đŸŒ· Je suis Liz Perret, Coach pour les femmes đŸŒ· đŸ’« J'accompagne les femmes en quĂȘte de bien-ĂȘtre et les professionnelles de bien-ĂȘtre, Ă  s'Ă©panouir et s'aligner dans leur vie, leurs relations et leurs projets đŸ’« Clique ici pour dĂ©couvrir mon univers et mes services : https://www.liz-perret.com">https://www.liz-perret.com  N'hĂ©site pas Ă  t'abonner pour me soutenir, et Ă  me retrouver sur les rĂ©seaux sociaux pour suivre mon actualitĂ© : -  Facebook : https://www.facebook.com/lizperretPro/  - Instagram : https://www.instagram.com/liz_perret/ HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
FEMINITE : Ces auto-exigences qui t'empĂȘchent d'ĂȘtre heureuse
Dec 14 2022
FEMINITE : Ces auto-exigences qui t'empĂȘchent d'ĂȘtre heureuse
DĂ©couvre mes cadeaux pour toiautour des thĂšmes de la parentalitĂ©, de la fĂ©minitĂ©, de la sexualitĂ© et de l'entrepreneuriat :  ">https://www.liz-perret.com/mes-cadeaux/ "CES AUTO-EXIGENCES QUI T'EMPECHENT D'ÊTRE HEUREUSE" Dans ce podcast, je te partage un coup de gueule : celui de l'impact des rĂ©seaux sociaux et de nouvelles exigences inatteignables qu'ils nous partagent comme normalitĂ©... Et si tout ça, ça crĂ©ait surtout ton malheur, ton sentiment d'ĂȘtre nulle, pas Ă  la hauteur? Et si tout ça, ne venait pas d'une rĂ©elle quĂȘte intĂ©rieure, mais de nouvelles normes pour mieux te faire consommer? Je te partage ma rĂ©flexion sur l'Ă©volution de la condition des femmes, et du regard portĂ© sur ce dont elles ont besoin pour se sentir Ă©panouies et accomplies, au fil des derniĂšres gĂ©nĂ©rations. ♡♡♡ đŸŒ·Je suis Liz Perret, coach pour les femmes đŸŒ· đŸ’« J'accompagne les femmes en quĂȘte de bien-ĂȘtre & les professionnelles de l'accompagnement Ă  s'Ă©panouir et s'aligner dans leur vie, leurs relations et leurs projets đŸ’« DĂ©couvre mon univers sur https://www.liz-perret.com/">https://www.liz-perret.com/ N'hĂ©site pas Ă  t'abonner pour me soutenir, et Ă  me retrouver sur les rĂ©seaux sociaux pour suivre mon actualitĂ© : -  Facebook : https://www.facebook.com/lizperretPro/  - Instagram : https://www.instagram.com/liz_perret/ HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.