”Det helende menneske er altid undervejs til at blive mere hel i bevidstheden om sin egen eksistens”, Mette Maja Mouritsen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Slør på slør på slør falder bort fra menneskers øjne, når illusioner brister. Sværest er det, når hele identiteten er hængt op på et enkelt selvbillede eller et bestemt verdensbillede. Det efterlader et stort tomrum af ingenting. Sådan som det er, når alt er nyt og nøgent.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Et valg truffet ud fra egne værdier i en given situation vil altid være det rigtige valg, uanset hvordan livet og helbredet udvikler sig sidenhen, og uanset hvad andre måtte mene, for som menneske er vi evighedselever. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Individuelt behandling og healing ledsaget af bevidsthed om processen styrker egne ressourcer og helingsprocessen. De fleste tilstande kan med ro ses an, da kroppen heler meget af sig selv. Kun fem tilstande kræver akut hjælp. At kende en tilstand af indre ro gør det lettere at være i en verden af uro og derfra forholde sig til sig selv og sine omgivelser. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Intuition er en indre vished i øjeblikket som viser sig som en sansning. Det er en evne, vi alle har, og som kan styrkes ved at være mere vågen om vore sansninger og følge de impulser, vi modtager, og derigennem erfare om vores intuition holder stik. Sindet kan let aflede os fra at følge intuitionen og komme i kontakt med vores dybeste selv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der er lige så mange veje til velbefindende og helbredelse, som der er mennesker på jorden. Her omtales healing, heling, kosten, kærlighed, indre ro og styrkelse af egne ressourcer, og hvorfor alle veje virker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvad har vi i virkeligheden brug for, når vi i hverdagens travlhed og utålmodighed glemmer os selv i en søgen efter det næste mål og det næste ønske på ønskelisten?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi lever i en verden i evig forandring således også vores kroppe. Evidensbaserede undersøgelser bygger på andre menneskers erfaringer i fortiden, som er forskellige fra vores egne i nutiden. Standard behandlinger har yderst begrænset anvendelse, da vores krop er unik og foranderlig, og den fysiske behandling er kun en del af vores velbefindende. Den psykiske, sociale, mentale og åndelige del har ligeværdig betydning og bygger på unikke personlige erfaringer. I en verden i forandring bevæger vi os fra overvejende at søge udad efter løsninger til også at lytte indad efter svar, og fra at se os selv og hinanden som adskilte enheder til at opdage det, der forbinder os. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi kan i fælleskab i ærlighed og åbenhed og kærlighed støtte hinanden i mødet med hinanden uden at dømme os selv og hinanden, når vi tror, vi ”mislykkes” i virkeligheden, for vi udfolder den jo bare gennem vores fælles møder. Vi kan kun være så åbne og ærlige, som øjeblikket indbyder til i mødet med et andet menneske. Det er at ære det, der er, og det er også ærlighed.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fælles bevidsthed er vores fællesbevidste erkendelser, et videns reservoir, som vi alle har adgang til. Alle levende væsener bidrager til det fællesbevidste også gennem vores levede erfaringer. Vi fødes, sammen med alt andet der bringes i eksistens, ud af et fælles hav af formløs bevidsthed. Mens vi lever, er vi fortsat en del af dette formløse hav gennem vores personlige bevidsthed, vores sjæl. Som menneske kan vi ikke erkende, hvem der skabte den første bevidsthed og den første fysiske eksistens, da vi er en del af det hele, der skabte det. Hvis vi tror på, at det var et ”Big Bang” i universet eller en Gud, der skabte det hele, så ved vi ikke, hvad der initierede ”Big Bang” eller skabte den Gud, der skabte det hele, og så fremdeles. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De følelsesmæssige sår, som opstår i mødet med vores medmennesker, går ofte dybere end de fysiske og hænger ved i længere tid. Ved at anerkende dem og bringe dem frem i det fælles rum af fællesmenneskelige lidelser, bliver byrden mindre, for de er ofte genkendelige også gennem generationer. Derved kan megen skam og skyld og angst opløses. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alt, hvad vi oplever og udtrykker, går igennem vores personlige filter og er et spejl på vores indre forestillinger af verden. Det, vi fortæller om andre, handler også om noget i os selv, som vi ofte ikke har forholdt os til. Når alt derude er genkendeligt ét med vores indre, vores fælles bevidsthed, er vi fuldt oplyste, og spørgsmålet er, om vi så eksisterer i en fysiske krop, den krop, der gør, at vi oplever os adskilte? Er der mon et endegyldigt mål, som det at være oplyst, når vi lever i et evigt foranderligt univers? Vi mennesker ved det ikke. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Meningsløshed og magtesløshed kan overvindes, når vi er til stede og lever her og nu og møder hinanden fra vores dybeste selv, det der forbinder os med os selv og hinanden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ved at tale åbent om de roller og følelser der styrer os mennesker, kan vi støtte hinanden i at komme ud af den angst, der holder os selv og hinanden fast i bestemte roller og overbevisninger, og som kan fortsætte gennem generationer, ja, adskillelige liv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Angst er en fundamental følelse, som er nødvendig for vores fysiske overlevelse. Den ligger ofte bag de mange andre følelser, vi oplever. Angst uden en reel ydre trussel kan være invaliderende handlingslammende og isolere os fra omgivelserne. Ved at støtte hinanden i at acceptere vores følelser og leve i tillid til livet og slippe forsøg på kontrollere alt det, der alligevel er uden for menneskelig kontrol, kan vi flytte fokus fra angstbaseret styring til kærlighedsbaseret vejledning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kroppens symptomer gør os opmærksom på ubevidste ubalancer i kroppen som en helhed. Kroppens symbolsprog kan bruges til at løfte perspektivet fra det konkrete problem til et holistisk perspektiv i forhold til at forstå sammenhænge mellem krop sind og bevidsthed. Kroppens symbolsprog er unikt og farvet af vores egne erfaringer, ord og begreber. Den endegyldige forståelse er i personen selv, så der gives ingen facitliste. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vejen ind i en kræfttilstand foregår ubevidst, og vejen ud er ofte kompleks. Vi er unikke mennesker med unikke livserfaringer og forskellige behov på vores unikke rejse i livet. Derfor er alle helings veje mulige, og det går lettere, hvis de giver mening for den enkelte for det bringer indre ro, og kroppen heler bedst i indre ro. Pres og stress forsinker helingsprocessen, så ro, selvkærlighed, selvomsorg er væsentlige i en helingsproces. Heling er en livslang proces. Helbredelse er en oplevelse af fysisk, psykisk og socialt velbefindende,- en tilstand, der er lige så foranderlig som enhver anden menneskelig tilstand, vi mennesker måtte ønske at fastholde eller skubbe væk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Resume: Binyrebarkhormon er kroppens naturlige beskyttelses hormon, som produceres i binyrerne og påvirker alle organsystemer. Hormonudskillelsen påvirkes af vores fysiske og psykiske tilstand og øges under stress.Under indre pres vækkes stressresponset og giver symptomer, der kan føre til sygdomme, som behandles medicinsk blandt andet med et syntetisk binyrebarkhormon. Det er en behandling med et tveægget sværd, som sjældent kan stå alene, og som indikerer at kroppen som en helhed er i ubalance og under pres.Resume af smertetilstande:Smerter uden fysiske fund er almindeligt forekommende. Energetisk kan det betragtes som ubevidste blokeringer i kroppens energisystem, som både kan være mentale, følelsesmæssige og fysiske. Det kan også skyldes overaktivitet udover kroppens fysiske, mentale og følelsesmæssige begrænsninger. Følelsesforløsende krops terapi og aktivitet er en måde at nå ubevidste energetiske blokeringer. Efterfølgende kommer der ofte en bevidsthed om årsagen til blokeringen, hvis man er åben for det.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Forklaringsmodeller er menneskeskabte. Ved at ændre dem kan vi ændre vores selvforståelse og måde at håndtere vores lidelser. Det kan i sig selv være helende at vide, at vi yderst sjældent kender alle årsagerne til vores forskellige lidelsesfulde tilstande. Vidste vi bedre og kunne vi handle anderledes ville ingen vælge at være syge og ulykkesramte. Vi gør alle det bedste vi evner til enhver tid. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episode indeholder to kapitlerResume af kapitlet Gener, epigenetik og miljø: Vi har stort set identisk DNA med et vilkårligt andet menneske. Gener er områder på DNA-strengene, som fremkalder en bestemt manifestation, når de aktiveres, eksempelvis kan de resultere i en bestemt øjenfarve, men de kan også aktivere sygdom. Epigenetik omhandler det, der påvirker og aktiverer generne og kan sidestilles med det omgivende miljø, både det helt nære og det uden for vores krop. Vores bevidsthed påvirker også vores fysiske krop gennem genaktivering i forhold til det, vi skal erfare, mens vi er her i livet. Derfor kan vi opleve at få symptomer og lidelser som ud af det blå og uden at kunne finde en umiddelbar forklaring herpå. Vi påvirker gensidigt hinanden og vores fælles miljø, gennem den måde vi er i verden på. Derfor er det væsentligt, hvordan vi forholder os til os selv og hinanden, da det i sidste instans påvirker vores gener og vores velbefindende. Resume af kapitlet Allergi og intolereance: Vi bliver det vi tror på, og derfor er vores tanker og ordvalg en nøgle til at forstå os selv, når vi er i ubalance, og samtidig kan de være medvirkende til at vi kommer i ubalance. Intolerance og allergi kan handle om intolerance over for noget i os selv, vi kan have svært ved at forholde os til. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.