Sportifs & Co

AlizéeT

On ne devient pas CHAMPION tout seul ! đŸ„‡đŸ†

Les médailles, trophées, records et défis se gagnent grùce à l'effort de l'athlÚte mais pas que...

Coachs, conjoints, compétiteurs, conseillers, tous les "Co" forment l'accompagnement essentiel à la réussite du sportif.

Le podcast Sportifs & Co a donc pour vocation de mettre en lumiĂšre ces personnes de l'ombre. C'est le sportif qui choisit son invitĂ© ! đŸ‘„

Chaque épisode permet de découvrir un sport et un binÎme de choc lors d'un échange à trois voix.

read less
SportsSports

Episodes

#9 - Stéphane Houdet & Joseph Bascou le Chef du CERAH (Tennis Fauteuil)
Nov 17 2022
#9 - Stéphane Houdet & Joseph Bascou le Chef du CERAH (Tennis Fauteuil)
đŸŽŸ Obtenir un paramĂštre chiffrable, quantifiable que l'on peut confronter au ressenti du sportif, c'Ă©tait l'un des premiers dĂ©fis de la collaboration đŸŽŸ VĂ©tĂ©rinaire de formation, StĂ©phane Houdet se retrouve dans un accident de moto en 1996 qui va chambouler son parcours. Alors qu'il s'accommode d'abord d'un genou raide et devient N°1 de golf handisport, il dĂ©cide suite Ă  des rencontres sportives de se faire amputer en 2004 et de renouer avec les joies de la balle jaune. Mais se dĂ©placer en fauteuil roulant sur un cours de tennis quand on a connu la pratique du sport debout se rĂ©vĂšle frustrant. Afin d'amĂ©liorer ses dĂ©placements et devenir plus compĂ©titif en simple, StĂ©phane fait donc appel au Laboratoire des Arts et MĂ©tiers. Avec Joseph Bascou et les ingĂ©nieurs du CERAH "Centre d'Etudes et de Recherche sur l'Appareillage des HandicapĂ©s", ils repartent d'une feuille blanche et vont travailler pendant 5 ans pour optimiser le fauteuil de StĂ©phane tout en composant avec la rĂ©glementation mise en place par la FĂ©dĂ©ration Internationale de Tennis. Dans cet Ă©pisode on parle de l'importance de s'accorder sur un langage et une formulation qui permettent de confronter le ressenti du sportif avec des analyses chiffrĂ©es. On revient sur les paramĂštres modifiĂ©s qui ont permis de rĂ©duire la dĂ©pense Ă©nergĂ©tique de StĂ©phane et optimiser son jeux.   Vous serez bientĂŽt incollable en biomĂ©canique et pourrez expliquer avec assurance ce qu'est le fameux polygone de sustentation  !!  Je ne vous en dis pas plus et vous laisse dĂ©couvrir !   *** RĂ©fĂ©rences de l'Ă©pisode *** - Instagram StĂ©phane Houdet - ThĂšse de Joseph Bascou - Site du CERAH - Site HandiLab - Site Corima   *** Suivre Sportifs & Co *** - Instagram Sportifs & Co - Mail: sportifs.co.podcast@gmail.com
#8 - Ludovic Lemoine & son préparateur Benoßt Heintz (Escrime Paralympic)
Nov 3 2022
#8 - Ludovic Lemoine & son préparateur Benoßt Heintz (Escrime Paralympic)
La notion qui est souvent oubliĂ©e des athlĂštes et qui pourtant est la plus importante c'est la notion de plaisir.   đŸ€ș Ludo Ă©tait engagĂ© dans un vrai projet; il ne m'a pas demandĂ© de faire le pompier de service pour la semaine prochaine  đŸ€ș AmputĂ© de la jambe droite Ă  l'age de 6 ans, Ludovic Lemoine se tourne vers le sport pour apprĂ©hender son nouveau corps. Il dĂ©couvre l'escrime 2 ans plus tard et c'est le coup de foudre. AthlĂšte de haut niveau depuis maintenant plus de 20 ans, il nous explique comment la selection des JO de Londres est devenue synonyme de calvaire. Lors de ce chemin de croix , Ludovic dĂ©cide de se faire accompagner par un prĂ©parateur mental. C'est la rencontre avec BenoĂźt Heintz et le dĂ©but d'une fructueuse collaboration aux nombreux succĂšs.  "Les JO de Londres c'Ă©tait l'accomplissement d'un rĂȘve de gosse, les JO de Rio c'Ă©tait un objectif sportif, Paris 2024 c'est une occasion exceptionnelle Ă  domicile; je dois me donner les chances d'y participer!" Dans cet Ă©pisode on parle des subtilitĂ©s de l'escrime en fauteuil (Fleuret & Sabre), du travail rĂ©alisĂ© pour permettre Ă  Ludo de maitriser ses combats malgrĂ© les enjeux associĂ©s et de la prĂ©paration physique qui vient complĂ©ter la prĂ©paration mentale.  Vous saurez bientĂŽt qui est fan de Kaamelott et qui adore les parcs d'attractions !!  Je ne vous en dis pas plus et vous laisse dĂ©couvrir !   *** RĂ©fĂ©rences de l'Ă©pisode *** - Instagram Ludovic - Instagram BenoĂźt - Pour soutenir Ludovic sur Tipeee - Site Internet de Ludovic - Salle d'escalade B'up - Essentiel Sports Agency   *** Suivre Sportifs & Co *** - Instagram Sportifs & Co - Mail: sportifs.co.podcast@gmail.com
#7 - Thibaut Rigaudeau & son guide Cyril Viennot (Triathlon Paralympic)
Jul 21 2022
#7 - Thibaut Rigaudeau & son guide Cyril Viennot (Triathlon Paralympic)
Etre le meilleur binĂŽme français demande un grand investissement qui dĂ©borde du cadre du sport đŸŠâ€â™‚ïž đŸšŽâ€â™‚ En tant que guide on se dĂ©centre de ses propres sensations, c'est ce qui me plaĂźt đŸƒâ€â™‚ïžđŸ‘„ Thibaut Rigaudeau, sportif depuis tout jeune, souffre d'une maladie gĂ©nĂ©tique qui touche la rĂ©tine pigmentaire et le rends progressivement de plus en plus malvoyant. Alors que sa premiĂšre passion c'Ă©tait le football, en 2018 il dĂ©bute le triathlon (natation, vĂ©lo, course Ă  pieds) et se fait repĂ©rer pour ses capacitĂ©s. L'annĂ©e suivante, Thibaut rencontre Cyril Viennot, un triathlĂšte au parcours individuel plus qu'impressionnant qui va devenir son guide. Le duo match tout de suite et leur progression est fulgurante. AprĂšs seulement 2 an et demi de collaboration, ils reprĂ©sentent la France aux JO de Tokyo et prennent la 4Ăšme place. FrustrĂ©s d'ĂȘtre au pied du podium c'est avec beaucoup d'ambition qu'ils se prĂ©parent ensemble pour Paris 2024 !  Dans cet Ă©pisode on parle du rĂŽle du guide pendant les courses de para triathlon, de la gestion des entrainements Ă  distance, de la discipline qu'ils prĂ©fĂšrent, de leurs objectifs et surtout de ce qui fait la force de leur binĂŽme. Thibaut et Cyril nous dĂ©voilent aussi plusieurs anecdotes. Vous saurez bientĂŽt qui a peur de nager avec les requins amĂ©ricains et qui Ă  une sacrĂ©e collection de badges!!  Je ne vous en dis pas plus et vous laisse dĂ©couvrir !   *** RĂ©fĂ©rences de l'Ă©pisode *** - Instagram Thibaut - Instagram Cyril - FĂ©dĂ©ration Française de Triathlon - Paris 2024   *** Suivre Sportifs & Co *** - Instagram Sportifs & Co - Mail: sportifs.co.podcast@gmail.com
#6 - Mathilde Briant & son préparateur mentale Julian Kermarrec (Judo)
Jun 30 2022
#6 - Mathilde Briant & son préparateur mentale Julian Kermarrec (Judo)
Avoir confiance en soi pour imposer son judo sur celui de l'adversaire. đŸ„‹ J'ai passĂ© des Ă©tapes et grĂące au travail effectuĂ© avec Julian sur la prĂ©paration mentale, je suis capable d'en passer d'autres đŸ§       Mathilde Briant, est une dynamique judokate qui affectionne particuliĂšrement le combat au sol. Bosseuse acharnĂ©e, elle n'arrivait pourtant pas Ă  reproduire ce qu'elle faisait Ă  l'entrainement sur les Ă©chĂ©ances importantes. Pour passer ce cap et rĂ©ussir Ă  concrĂ©tiser les bons rĂ©sultats, elle s'entoure en 2019 du prĂ©parateur mentale, Julian Kermarrec, lui mĂȘme ancien champion de judo. Ensemble ils travaillent plusieurs points structurants, notamment: La gestion du stress grĂące Ă  la respiration relaxanteL'utilisation de la visualisation positive pour trouver le bon Ă©tatLa gestion Ă©motionnelle et la prise de dĂ©cision avec le coachingDans cet Ă©pisode on parle de la notion de confiance en soi, de la gestion des contres-performances, de la projection mentale et de la famille. Mathilde et Julian nous dĂ©voilent aussi plusieurs anecdotes. Vous saurez bientĂŽt qui on surnomme Mr. Monk ou oeil de Lynx et deviendrez incollable sur les termes Japonais du Judo !!  Je ne vous en dis pas plus et vous laisse dĂ©couvrir !   *** RĂ©fĂ©rences de l'Ă©pisode *** - SGS Judo - Instagram Mathilde - Instagram Julian - FĂ©dĂ©ration Française de judo - Eclevia *** Suivre Sportifs & Co *** - Sur Instagram - Mail: sportifs.co.podcast@gmail.com
#5 - Clément Huot & son mentor Jonathan Glais (Kitesurf)
Jun 16 2022
#5 - Clément Huot & son mentor Jonathan Glais (Kitesurf)
Pratiquer le kitesurf autrement afin de se professionnaliser. đŸŒŹïžđŸȘ ClĂ©ment c'Ă©tait un coup de foudre sportif! De part sa dĂ©termination et sa soif d'apprendre je savais que ça allait devenir un monstre en Big Air.  đŸŒŹïžđŸȘ      Le Big Air, le KOTA et le Kite Loop vous connaissez ? Non? ClĂ©ment Huot, jeune prodige du kitesurf, qui excelle aujourd'hui dans les compĂ©titions oĂč il rĂ©alise des sauts et figures Ă  plus de 15m nous explique tout! Ce sport qui l'a sĂ©duit Ă  9 ans s'est transformĂ© rapidement en passion puis en carriĂšre grĂące notamment Ă  sa rencontre avec John. Prof de kitesurf devenu mentor, John accompagne et transmet Ă  ClĂ©ment toute son expertise depuis 10ans. La relation prof-Ă©lĂšve a rapidement laissĂ© place Ă  une belle complicitĂ© que notre duo nous dĂ©voile dans l'Ă©pisode. On revient aussi sur les dĂ©buts de leur collaboration, sur leurs sessions Ă  couper le souffle, sur la renaissance du Big Air et sur l'accompagnement de la famille. Si vous ĂȘtes avides de sensations fortes je vous conseille vivement d'Ă©couter attentivement, promis vous ne verrez plus les jours de vents de la mĂȘme maniĂšre !!  Je ne vous en dis pas plus et vous laisse dĂ©couvrir !   *** RĂ©fĂ©rences de l'Ă©pisode *** - Ride with Me - Instagram ClĂ©ment - Instagram John - JP Prod - Club Nautique Lancieux - Red Bull King of the Air *** Suivre Sportifs & Co *** - Sur Instagram - Mail: sportifs.co.podcast@gmail.com
#4 - Ludivine Malle & son préparateur physique Yven Sadoun (Roller Artistique)
May 26 2022
#4 - Ludivine Malle & son préparateur physique Yven Sadoun (Roller Artistique)
Un retour au haut niveau grĂące Ă  une prĂ©paration physique ciblĂ©e et adaptable. đŸ›Œ C'Ă©tait important de retrouver du plaisir et d'ĂȘtre bien accompagnĂ©. Yven, c'est celui qui s'adapte le mieux Ă  tout !  đŸ›Œ Le roller artistique, vous connaissez ? Cousin du patinage artistique, ce sport m'Ă©tait honnĂȘtement mĂ©connu et j'Ă©tais loin d'imaginer qu'il y avait des compĂ©titions internationales et surtout une championne française ! Ludivine Malle, 9 fois championne de France et participante Ă  de multiples reprises aux championnats d'Europe et du Monde nous permet de dĂ©couvrir son univers. Dans cette Ă©pisode elle nous raconte comment suite Ă  un arrĂȘt et une prise de poids, elle a souhaitĂ© reprendre une pratique intensive pour revenir au plus haut niveau. Elle s'entoure Ă  l'Ă©poque d'un prĂ©parateur physique, Yven, qui va vite l'aider Ă  remonter la pente et devenir un pilier de son Ă©quipe. Le duo revient dans cet Ă©pisode sur les dĂ©buts folklos de leur collaboration, sur le rĂŽle du prĂ©parateur qui doit venir complĂ©ter et non empiĂ©ter celui de l'entraineur, et sur l'accompagnement scolaire des athlĂštes. Je vous conseille vivement d'Ă©couter attentivement cet Ă©pisode, Ludivine nous y rĂ©serve une exclusivitĂ© !! Je ne vous en dis pas plus et vous laisse dĂ©couvrir !   *** RĂ©fĂ©rences de l'Ă©pisode *** - Boutique Soloop - Roller Artistique Ille-et-Vilaine - Instagram Ludivine - Instagram Soloop *** Suivre Sportifs & Co *** - Sur Instagram - Mail: sportifs.co.podcast@gmail.com
#3 - Estelle Thomas & sa soeur Kelly Blanchard (triathlon)
May 12 2022
#3 - Estelle Thomas & sa soeur Kelly Blanchard (triathlon)
De l’inactivitĂ© Ă  l’Ironman avec la famille comme moteur 📣Le fait d’encourager, peu importe si c’est physiquement ou par le biais de sms, vidĂ©os, gif, ça se fait naturellement  đŸ“Ł Depuis qu’Estelle s’est tournĂ©e vers le sport pour surmonter une pĂ©riode de vie difficile, son appĂ©tence pour la course Ă  pied puis le triathlon n’a cessĂ© de croĂźtre. Mais au delĂ  du sport c’est les rencontres et la communautĂ© qu’elle apprĂ©cie. Elle a d’ailleurs vite embarquĂ© dans cette nouvelle aventure toute sa famille. Sa soeur, Kelly, a rapidement endossĂ© le rĂŽle d’accompagnatrice. Avec beaucoup d’engouement et de gĂ©nĂ©rositĂ©, Kelly nous dĂ©voile les coulisses d’une course. En racontant notamment la complexitĂ© de la logistique des accompagnateurs qui courent tout autant que l'athlĂšte pour ĂȘtre au bon endroit au bon moment! On parle  de l’importance de l’encouragement des proches Ă  distance ou sur l’évĂ©nement, des courses qui deviennent des moments de vie vĂ©cu en famille et du fait que peut importe l’allure il est essentiel de prendre du plaisir lors des courses. Cet Ă©pisode est une claque de bonne humeur, de partage et vous donnera envie de chaussez vos baskets pour aller courir quelques kilomĂštres, que ce soit en tant que sportif ou accompagnateur!! Je ne vous en dis pas plus et vous laisse dĂ©couvrir !   *** RĂ©fĂ©rences de l'Ă©pisode *** - Triathlon de Dinard - Ironman Nice - Linkedin Kelly - Instagram Estelle *** Suivre Sportifs & Co *** - Sur Instagram - Mail: sportifs.co.podcast@gmail.com
#1 - Thibaud Collet & sa compagne Jenny Tible - Traversée de la manche à la nage
Apr 14 2022
#1 - Thibaud Collet & sa compagne Jenny Tible - Traversée de la manche à la nage
đŸŠâ€â™‚ïž L'accompagnement sur un dĂ©fi d'une telle ampleur n'est pas donnĂ© Ă  tout le monde đŸŠâ€â™‚ Jenny, elle, a su relever le dĂ©fi haut la main! PrĂ©sente depuis l'initiation du projet, Jenny a jonglĂ© entre son rĂŽle de maman, de maitre-nageur, de compagne et d'accompagnante pour permettre Ă  Thibaud d'aborder sereinement cette traversĂ©e. VĂ©ritable couteau-suisse, elle nous raconte comment son implication Ă©tait pour elle une Ă©vidence mais aussi une maniĂšre de vivre pleinement l'aventure.  Avec Jenny et Thibaud, nous abordons dans cet Ă©pisode: la naissance du projet, la pĂ©riode d'entrainement perturbĂ©e par le Covid, le dĂ©part retardĂ©, les conditions sur le bateau accompagnateur, l'arrivĂ©e mais aussi l'aprĂšs.  On parle dĂ©passement de soi, du sportif mais pas que... De nature timide, cette traversĂ©e Ă  aussi Ă©tait l'opportunitĂ© pour Jenny de sortir de sa zone de confort en se mettant face camĂ©ra. C'est grĂące Ă  elle notamment et Ă  ses Facebook Live que de nombreuses personnes on pu suivre en temps rĂ©el l'exploit de Thibaud.  Je ne vous en dis pas plus et vous laisse dĂ©couvrir ! *** RĂ©fĂ©rences de l'Ă©pisode *** - Page Facebook de la TraversĂ©e de la manche Ă  la nage 2020 - Pour dĂ©couvrir les stages Channel Swim Camp - Site web Tous Ă  l'Ô - Suivre Thibaud sur Instagram  - Suivre Jenny sur Facebook *** Suivre Sportifs & Co *** - Sur Instagram - Mail: sportifs.co.podcast@gmail.com