[Mini-série #2] Julie - Gérer ses émotions en formation

Le Podcast de la Formation

Mar 6 2024 • 13 mins

🎙️ Dans ce second épisode passionnant, nous explorons le monde de la gestion des émotions avec Julie Pouchain, une invitée spéciale.

Experte en intelligence émotionnelle, Julie nous offre un aperçu de l'importance de reconnaître et de gérer nos émotions pour créer un environnement d'apprentissage optimal. Elle nous guide à travers les liens entre les émotions et l'apprentissage, en soulignant comment une bonne gestion émotionnelle peut améliorer l'engagement et la rétention des apprenants.

🌐 Julie partage des stratégies pratiques et des insights issus des neurosciences pour nous aider à comprendre ce qui se passe dans notre cerveau lorsqu'on expérimente différentes émotions. Elle introduit également la sophrologie comme outil pour aider les formateurs à gérer leurs propres émotions et celles de leurs apprenants.

🚀 Découvrez avec Julie comment transformer les défis émotionnels en opportunités d'apprentissage et d'évolution personnelle et professionnelle.

👂 Ne manquez pas ce voyage enrichissant au cœur de l'intelligence émotionnelle et apprenez à utiliser vos émotions pour renforcer votre impact en tant que formateur.

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