InconfundibleMENTE

Julio Muñiz

Libros, entrevistas, productividad y recomendaciones para hacer mejor tu trabajo.

546: Sigue aprendiendo y agrega más valor a tu carrera profesional - Entrevista con Carla Olivieri
4d ago
546: Sigue aprendiendo y agrega más valor a tu carrera profesional - Entrevista con Carla Olivieri
(Entrevista en video) ▶ Carla es experta en desarrollo personal y profesional, es consultora, es CEO de Aktiva, es TED speaker y además fue reconocida como Top Voice Digital 2022. Y también es autora del libro: “Yo fuera de la caja”. 📫 (Suscríbete sin costo a Las 5 Razones, nuestro newsletter semanal con recomendaciones para hacer mejor tu trabajo) Carla online: (LinkedIn) (Facebook) (Instagram) (Twitter) (TikTok) (YouTube) (Página Web) Recomendaciones del invitado: (“Todo lo que las relaciones públicas pueden hacer por ti… y no lo sabías”), de Úrsula Vega Benavides. (“Yo fuera de la caja”), de Carla Olivieri. Los temas destacados de la entrevista::¿Cómo se aprende hoy? Aprender cosas nuevas Mitos de cómo aprender Objetivo de vida y metas Educación no formal Reaprender Frases destacadas de la invitada:“Si hay un lado positivo de la pandemia, es que nos ha permitido abrirnos a probar cosas nuevas. “La palabra poder tenemos que entenderla con que viene con otra, que es responsabilidad”. “Todo parte con tener un destino y en base a esos objetivos ver qué necesito aprender yo”. “3% de las personas a nivel mundial, tienen un plan personal”. “Hay que aprender algo nuevo también, algo diferente”. “Siempre vamos a ser empleables, cuando agregamos valor”. “Debemos cambiar la mentalidad de las escuelas, de los estudiantes y el de las empresas en cuanto a la educación”. “Seguir profundizando y actualizándome, que es una responsabilidad de absolutamente todas las personas porque el día que tú dejas de aprender, ese día le estás poniendo la fecha de caducidad a tu carrera profesional”. “El éxito es positivo si tú defines qué significa éxito para mí”. “Somos lo que somos más todo lo que podemos ser”.
542: Crea tu propio camino para alcanzar tus objetivos | Entrevista con María Elena Badillo
Sep 8 2022
542: Crea tu propio camino para alcanzar tus objetivos | Entrevista con María Elena Badillo
(Entrevista en video ) María Elena es psicóloga experta en crecimiento personal. Es especialista en talento humano, inteligencia emocional y valoración del talento, entre muchas cosas. Además es autora de “También es posible para ti”, su libro sobre por qué no alcanzamos los objetivos que tenemos y cómo construir una historia diferente. 📫 (Suscríbete sin costo a Las 5 Razones, nuestro newsletter semanal con recomendaciones para hacer mejor tu trabajo) María Elena online: (Página web) (Instagram) (YouTube) (Libro: “También es posible para ti: Eso que sueñas y que otros han logrado”) Los temas destacados de la entrevista:Propósito de vida Infancia y su impacto Ciclos y crecimiento en la vida Destino y plan de vida Educación no formal Frases destacadas del invitado:“¿Puede lo que vivimos en la infancia determinar nuestra vida? La respuesta es rotundamente sí”. “Nuestras almas están aquí con un propósito. Todos, desde pequeños, a nivel de alma, sabemos a qué venimos y venimos a dos cosas: a algo para dar al mundo y a algo que debemos aprender”. “Cuando estamos en mecanismo de supervivencia, no hay posibilidad de crear porque la mente invierte toda su energía en protegerse del riesgo y no hay posibilidad de destinar tiempo para el proceso creativo”. “La vida es cíclica a nivel de geometría sagrada, a nivel espiritual, a nivel de física cuántica; desde lo macro vemos lo pequeño, pero el estancamiento y la frustración de nosotros como seres humanos empieza a generarse cuando yo doy damos vueltas cíclicas sin aprender”. “Un cambio real no es un cambio superficial. Cuando hablamos de transformaciones reales, tiene todo el sentido que tu entorno se mueva”. “De todo lo que has vivido, nadie te quita lo que aprendiste, pero te lo quitas tú mismo cuando no te regalas unos minutos para sentarte a preguntar: “a ver ¿qué me quedó?” “En el papel víctima no hay posibilidad de interiorización”. “Cada ‘no’ es una oportunidad para acercarme a un ’sí’”. “Todo lo que nos está pasando es nuestra creación”. “Mientras tú sigas recorriendo el camino trazado por alguien más, aunque tú llegues a la meta, vas a sentir que te quedó faltando algo”. “No estás aquí para seguir los pasos de otro, estás aquí para construir tu propio camino”. “Cuando más me cuestiono, más encuentro respuestas”.
537: Forma y reinventa tu mentalidad – Entrevista con Marta Ro
Aug 22 2022
537: Forma y reinventa tu mentalidad – Entrevista con Marta Ro
(Entrevista en video ) Marta es comunicadora con formación profesional en coaching ontológico, transformacional y de mentalidad. Ella se considera una comunicadora porque está convencida que una mentalidad poderosa haría de cada persona un ser humano responsable e imparable. 📫 (Suscríbete sin costo a Las 5 Razones, nuestro newsletter semanal con recomendaciones para hacer mejor tu trabajo) Marta online: (Web) (YouTube) (Instagram) (Facebook) (LinkedIn) (Twitter) (Podcast) (Spotify) (Podcast) (Apple) Recomendaciones del invitado:Libros: “El genio de Jesús” de Erwin Raphael McManus “Think Again” de Adam Grant Los temas destacados de la entrevista:¿Qué es la mentalidad? Liderazgo ¿Cómo se mejora la mentalidad? ¿Para qué sirve la mentalidad? Frases destacadas del invitado:“El cúmulo de experiencia y percepciones del mundo forman tu mentalidad”. “Naciste y tienes una mentalidad, ningún mindset es el bueno o el malo, es nada más que seas consciente de que la vida que tienes tiene que ver con tu mentalidad, no tiene que ver con tus circunstancias, no tiene que ver con dónde naciste, no tiene que ver con si tienes dinero o no, tiene que ver con lo que elijes percibir del mundo” “Tu mindset habla de lo que crees”. “Donde realmente vive tu mindset es donde es lo que ves importante, que es tu cerebro límbico, dónde pones tu energía, qué es lo que crees y no crees, etc.” “Hay cosas de tu mentalidad que si vienen de tu linaje, tu temperamento, pero sí, una mentalidad se pude formar, inspirar y reinventar”. “Hay ciertas cosas que nos ayudan en cierta etapa de nuestra vida y hay otras ideas que nos sirven para otras etapas de nuestra vida”. “Mientras más rápido aceptes quién eres, más posibilidades hay en tu vida, pero para tú aceptar quién eres debes dejar de vivir en un mundo de comparación”. “Deja de juzgarte y empieza a ver dónde eso mismo que no te gusta de ti, tiene beneficios”. “La mente sólo está al servicio del alma”. “El mundo material no es ni positivo ni negativo”. “El ego es insaciable, el ego siempre va a quiere más. “Tu propósito viene de tu historia, es de dónde vienes, no hacia dónde vas. Mientras más aceptes tu historia más vas a entender tu propósito”. “Tu propósito de vida no tiene que ver con un rol social, no tiene que ver con el mundo material”. “Todo es una oportunidad para aprender”.
534: Salud mental y bienestar laboral: Hablemos de ansiedad - Entrevista con Gio Zararri
Aug 11 2022
534: Salud mental y bienestar laboral: Hablemos de ansiedad - Entrevista con Gio Zararri
(Entrevista en video ) Gio Zararri es ingeniero informático y además es coach experto en transformación de ansiedad. Es autor de “El fin de la ansiedad”, “El arte de curarte”, “Respuestas a tu ansiedad” y el más reciente, “El fin de la ansiedad en niños y adolescentes”. 📫 (Suscríbete sin costo a Las 5 Razones, nuestro newsletter semanal con recomendaciones para hacer mejor tu trabajo) Gio online: (Instagram) (YouTube) (Web) (Facebook) (TikTok) Recomendaciones del invitado: (El fin de la ansiedad) de Gio Zararri (El fin de la ansiedad en niños y adolescentes: Cómo ayudar a tus hijos a gestionar los miedos, el estrés y la ansiedad) de Gio Zararri Los temas destacados de la entrevista:Salud integral Bienestar en el trabajo Ansiedad en adultos y niños Causas de la ansiedad Consejos para la ansiedad Frases destacadas del invitado:“Cuando haces algo que realmente te apasiona te es más sencillo hacerlo y también es más sencillo transmitirlo”. “La ansiedad es el mecanismo de alarma que tenemos todos los seres humanos y que nos ayuda a sobrevivir ante situaciones peligrosas”. “La ansiedad surge en una situación complicada, sentimos los signos de la ansiedad en el cuerpo y en la mente, y esas sensaciones, esos síntomas nos ayudan a reaccionar de una manera adecuada a esta situación y nos ayuda a superar los problemas”. “El trastorno de ansiedad es un mal funcionamiento de la ansiedad normal. Cuando la ansiedad funciona mal, las personas se ven condicionadas, se ven limitadas”. “El trastorno hay que tratarlo y se puede superar”. “En los últimos años, debido mucho a la pandemia, ha aumentado muchísimo el trastorno tanto en adultos como en niños y adolescentes”. “Con el trabajo online muchas veces pensamos que es algo beneficioso, cuando a veces es todo lo contrario. Talvez distribuimos el tiempo como nosotros queramos, pero muchas veces nos llevamos el trabajo más allá”. “Lo mejor es tener nuestro horario y tener tiempo específico para nuestras actividades”. “Lo mejor es conocer cómo funciona la ansiedad y sus síntomas principales”. “A los niños se les está permitiendo acceder a un tipo de contenido que les está afectando”. “Hay que intentar educar a nuestros hijos también en esa convivencia con el miedo, con la ansiedad para darle la vuelta cuando sea necesario”. “Si un padre no le da la importancia a los miedos de un niño, no sabe acompañarlo, no sabe ayudarle a normalizar esos miedos, a hacerle entender que es normal tener miedo”. “Se puede normalizar el miedo, se puede darle la vuelta”. “Los principales motivos de ansiedad en adolescentes son las redes sociales”. “Lo que mejor me funciona a mí es darme cuenta que casi siempre detrás de todos los problemas existe una oportunidad de crecimiento y mejora personal”. “Muchas veces si recurro a mi memoria y me doy cuenta de que ya he vivido algo parecido y lo he superado, te da un poder especial, te hace entender que puedes estar bien con esto y que seguramente aprenderás muchas buenas cosas”. “El mejor antídoto para el miedo es la buena información”. “Si cambias el modo en el que vives las cosas, las cosas que vives también cambian”. “Salir de la zona de confort genera muchísima ansiedad, por eso es tan difícil muchas vece. Pero una vez que das el salto,...
530: Consejos para desarrollar la creatividad con Alexandra Castrillon & El Pocas
Jul 28 2022
530: Consejos para desarrollar la creatividad con Alexandra Castrillon & El Pocas
(Entrevista en video ) Alexandra es ingeniera en sistemas, pero tiene un posgrado en Hermenéutica literaria. Trabajó 20 años en marketing, y actualmente se dedica a escribir, a la literatura. Recibió el Premio Isabel Allende al libro más inspirador de ficción. Eduardo es fundador y director de 5upply, la agencia boutique de inteligencia creativa. En ella ofrece servicios estratégicos para que las marcas interactúen mejor con los consumidores y promuevan mejor sus productos y servicios. Muchas personas lo conocen en los medios por su trabajo en la cadena de televisión MTV. 📫 (Suscríbete sin costo a Las 5 Razones, nuestro newsletter semanal con recomendaciones para hacer mejor tu trabajo) Alexandra online: (Instagram) (Twitter) (Sitio Web) (YouTube) (LinkedIn) Pocas online: (Twitter) (Sitio Web) Los temas destacados de la entrevista:¿Qué es la creatividad? La tecnología y la creatividad Desarrollo de la creatividad Generar ideas nuevas Colaboración alrededor de las ideas Frases destacadas de los invitados:“La creatividad es la habilidad, la posibilidad de transformar el mundo a partir de nuestras ideas. Es algo muy intrínseco al ser humano”. “La creatividad no es un don, es una habilidad que hay que nutrir, desarrollar y practicar”. “Todo el ser humano por naturaleza es creativo”. “La creatividad se puede enseñar, se puede aprender, pero no de una manera convencional, sino algo más enfocado a la acción”. “Tenemos la creatividad muy dormida”. “Es importante que haya una creatividad consciente y con propósito en todas las áreas de nuestra vida”. “Las herramientas son neutras, lo importante es el individuo”. “Empezar a, conscientemente, desarrollar cada uno de los sentidos, nos convierte automáticamente en personas más creativas”. “Mientras más cosas ves, más ideas tienes, pero si dejas que lo decida alguien más (ya sean las redes sociales), te truena”. “Cuando ves muchas cosas y tienes buenas ideas, también tienes que aprender a desprenderte de las cosas que te obstruyen o que limitan tu creatividad”. “Con el descanso, con el sueño es un mecanismo indispensable para que nuestro cerebro libere información, limpia el cerebro. Y es indispensable para que puedan llegar nuevas ideas” “Cuando estamos en un proceso creativo, nuestra principal inconveniente somos nosotros mismos, por eso es importante que aprendamos a eliminar ese ruido de nuestro crítico interior, permitirnos ser disruptivos”. “Todos tienen malas ideas, y hay muy malas ideas que terminan siendo buenas”. “La idea es importante, pero es más importante lo que haces con ella”. “¿Tienes la sensación de que tu idea es mala? Pues platícala y agarra el expertise de alguien más, escucha y colabora”. “Tenemos la creencia de que si externo una idea, me la van a robar, cuando en realidad el hecho de que haya varias personas al mismo tiempo trabajando en la misma idea va a permitir que haya unos avances mayores”. “Un solo punto de vista siempre va a tener una visión muy limitada”. “No te puedes rodear de personas que están peleando tus ideas y que no quieren compartir sus ideas porque creen que se las vas a robar, cuando al final la colaboración es la parte más buena que tiene la creatividad y la que sin duda ha dejado mejores resultados en este mundo”. “Sean lo más curiosos posible”.