¡En el último episodio de #31Podcast! Tuvimos un capitulo muy movido con todos los integrantes de nuestro equipo tomando parte en la mesa o en la parte de producción. Platicamos de nuestra experiencia con el proyecto y damos nuestras últimas mentadas, dato curioso, y recomendación. Agradecemos a todos los que fueron parte de este podcast y a Barbacoa El Güero, Anteros Cafe Sofa Bar y todos los patrocinadores que estuvieron con nosotros a lo largo de 31 Podcast. De verdad, muchas gracias por apoyarnos. Vean quién ganó el último juego de 31 y muchas gracias por acompañarnos por 137 episodios. ¡Hasta luego Amigos!

En el espiral de hoy platicamos sobre cuando es buen momento de decir adiós, al trabajo, a las amistades, a la pareja, a personas y familiares, a situaciones de vida y cargas emocionales. Hablamos de lo bueno que es cuando tomamos la decisión de cambiar y dejar entrar cosas nuevas, personas, retos, trabajos, etc. Este es el momento de decir adiós a este bonito proyecto. Gracias por su tiempo compartido y por sus comentarios, los queremos.

¡En el penúltimo capítulo de #31Podcast! Una partida MUY ESPECIAL, en la que platicamos de gente influyente con cuchillos, más vacaciones para los trabajadores Mexicanos, asaltos y dibujos hablados, estafas telefónicas y piramidales conciertos con más asistencia en la historia y nuestro sistema educativo que no reprueba a nadie. Descubre quién ganó esta semana y síguenos en nuestras redes sociales: www.instagram.com/treintayunopodcast, www.facebook.com/treintayunopodcast y https://www.tiktok.com/@31podcast

En el espiral de hoy platicamos sobre los diferentes y diversos grupos de whatsapp en los que podemos estar y/o estuvimos. Hablamos de algunas anécdotas de grupos en las escuelas y en el fraccionamiento. Mencionamos unos consejos de un mejor uso de estos grupos para tener una mejor convivencia y un par de tips para usar el whats de manera más responsable. Y tú, ¿Qué opinas de los grupos de Whatsapp? Cuéntanos en nuestro Facebook: https://www.facebook.com/PlaticasEnEspiral

En esta edición de #31Podcast recibimos en nuestra mesa a #Vmprte, reconocido artista grafico y del tatuaje. Nos platicó sobre su transición de pintar murales a imprimir sus obras sobre la piel. También platicamos sobre los lugares más extraños donde ha puesto tatuajes y sobre algunas de sus anécdotas durante el tiempo que lleva en esta actividad. Descubre como le fue a nuestro invitado y síguenos en nuestras redes sociales: www.instagram.com/treintayunopodcast, www.facebook.com/treintayunopodcast y https://www.tiktok.com/@31podcast

En el espiral de hoy platicamos sobre la actitud positiva. Vimos algunas de las ventajas de tener esta actitud, platicamos de sí nosotras andamos por la vida con buena vibra y algunos consejos de cómo cambiar de actitud para mejorar el día y la vida en general. Cuéntanos qué haces tú para tener una actitud positiva en nuestro Facebook: https://www.facebook.com/PlaticasEnEspiral

En este episodio de #31Podcast tuvimos en nuestra mesa a #Deko_Uno, muralista y artista gráfico juarense. Platicamos sobre sus inicios en el arte, sus inicios en el grafiti, otros artistas que admira, los principales obstáculos que ha tenido para vivir del arte y sus opiniones de los NFTs y la nueva era digital del arte. También hablamos de banderas mexicanas con colores de morena, macromurales del Doctor Simi, Ruben Albarrán y la decapitación de un muñeco del Dr. Simi y muchas cosas más. Descubre como le fue a nuestro invitado y síguenos en nuestras redes sociales: www.instagram.com/treintayunopodcast www.facebook.com/treintayunopodcast y https://www.tiktok.com/@31podcast

En el espiral de hoy platicamos sobre el agotamiento emocional y mental, cuales son los los principales síntomas que podemos llegar a presentar y que pasa si no es tratamos esta condición a tiempo. Hablamos sobre algunas cosas que podemos hacer para liberarnos de este tipo de agotamiento. Cuéntanos que hace tú para combatir el agotamiento emocional y/o mental. Puedes hacerlo en nuestro Facebook: https://www.facebook.com/PlaticasEnEspiral

Esta semana en #31Podcast platicamos de la muerte de la Reina Isabel II, la edad de Chabelo y López Tarzo, accidentes de transporte de personal y trailers, un campeonato internacional de Excel, top 3 de películas de terror y muchas cosas más. ¡Descubre quién fue el ganador de esta semana y síguenos en nuestras redes sociales! www.instagram.com/treintayunopodcast  www.facebook.com/treintayunopodcast y https://www.tiktok.com/@31podcast

En el espiral de hoy platicamos sobre la famosa "Zona de Confort".   Compartimos si en algún momento nos hemos sentido ahí y hablamos de algunas características para identificar si estamos en una en una zona de confort, así como técnicas qué podemos hacer si deseamos salir de esa situación. ¿Y tú, alguna vez te has dado cuenta de estar en una zona de confort? Cuéntanos en nuestro Facebook: https://www.facebook.com/PlaticasEnEspiral

Esta semana en #31Podcast tuvimos un gran invitado. Estuvo con nosotros Eloy de #SomosLosDelAhuevo, #TirandoWeba y #LaTaquillaPodcast. Además es un talentoso actor quien nos platicó de sus experiencias en grabaciones de comerciales, dentro del teatro y próximas puestas en escena. Descubran que tal le fue a nuestro invitado y estén al pendiente de sus próximos proyectos. Síguenos en nuestras redes sociales: www.instagram.com/treintayunopodcast www.facebook.com/treintayunopodcast y https://www.tiktok.com/@31podcast

En el espiral de hoy platicamos con Rosy López sobre lo paranormal. Compartimos algunas historias de situaciones inexplicables y anécdotas de familiares y amigos.   Compártenos alguna historia paranormal que tengas o que cuente tu familia, nos encantaría leerte en nuestro Facebook: https://www.facebook.com/PlaticasEnEspiral

Esta semana en #31Podcast tuvimos un invitadazo, al multifacético comediante Bryan Espinoza. Hablamos del resurgimiento de la comedia juarense, los chistes clichés, sus inicios como comediante y de sus nuevos proyectos. Descubre cómo le fue a nuestro invitado en el juego y no olviden suscribirse y comentar. Síguenos en nuestras redes sociales: www.instagram.com/treintayunopodcast www.facebook.com/treintayunopodcast y https://www.tiktok.com/@31podcast

En el espiral de hoy nos acompaño Rosy López quien trabaja en un lugar de Co-working y platicamos sobre el Networking. Ella nos cuenta su experiencia y cómo hacen para desarrollar estas redes de contactos y colaboraciones para  obtener mejores resultados en el trabajo o en el ámbito personal.  Cuéntanos si conoces otras maneras de hacer networking en nuestro Facebook: https://www.facebook.com/PlaticasEnEspiral

En esta edición de #31Podcast... Platicamos de una persona que se comia a los perros, el regreso a clases y dejar los cuaderno en la escuela, la viruela del mono, la donación de sangre, Doctores Simis en los conciertos, "Los Metaleros somos cultura, no disfraz", reportes de fallas a la CFE y muchas cosas más. ¡Descubre quién ganó esta semana y no olviden comentar y suscribirse! Síguenos en nuestras redes sociales: www.instagram.com/treintayunopodcast  www.facebook.com/treintayunopodcast y https://www.tiktok.com/@31podcast

En el espiral de esta semana hablamos de la importancia de tener nuestra conciencia tranquila. Platicamos de algunas experiencias que nos hicieron reflexionar acerca de pequeñas acciones que nos pueden ayudar a lograr este objetivo. Platícanos como le hacen para mantener su conciencia tranquila en nuestro Facebook: https://www.facebook.com/PlaticasEnEspiral

En este episodio de #31Podcast, tuvimos de invitado al talentosísimo Pedro "El Pocho". Nos platicó de cómo llegó de un Call Center al mundo de la comedia, lo que ha aprendido y su interacción con otros comediantes. No te pierdas este interesante y divertido programa y descubre quién ganó.   Síguenos en nuestras redes sociales: www.instagram.com/treintayunopodcast www.facebook.com/treintayunopodcast y https://www.tiktok.com/@31podcast

En el espiral de hoy platicamos sobre los conflictos interpersonales y que tan conflictivas nos consideramos. Hablamos de cómo podemos identificar a personas conflictivas y damos algunas técnicas básicas para sobrellevar relaciones con este tipo de personas que busca siempre generar conflicto con los demás.   ¿Y tú, te consideras una personas conflictiva? Cuéntanos en nuestro Facebook: https://www.facebook.com/PlaticasEnEspiral

En este capítulo de su podcast favorito #31Podcast... Además de festejar el cumpleaños de Sergio, platicamos de Fox Sports bloquea la transmisión de los partidos de futbol, la CFE pide evidencias por whatsapp de que se va la luz, sobre el mal servicio de algunos servidores públicos de Gobierno del Estado, bodas de 5 minutos, no más consumo de alcohol en eventos deportivos y conciertos, Batgirl es cancelada, Netflix comienza con cobros por casa adicionales, Sonora Grill y su zonas discriminativas y muchas cosas más. ¡Una hora de entretenimiento completamente gratuita para ustedes! Síguenos en nuestras redes sociales: www.instagram.com/treintayunopodcast  www.facebook.com/treintayunopodcast y https://www.tiktok.com/@31podcast

En el espiral de hoy platicamos sobre los complejos físicos, psicológicos, sociales... que cosas nos han llegado a acomplejar. Hablamos de donde creemos que surgen estos complejos, sin ser expertas en el tema obviamente. Compártenos si tuvieron o tienen algún complejo, nos encantaría leer sus experiencias. Escríbanos a nuestro Facebook: https://www.facebook.com/PlaticasEnEspiral