À l'adolescence, avoir des amis est très important pour se construire et avoir une bonne estime de soi. Beaucoup de choses se passent durant cette période et n’ayant pas acquis la maturité affective d’une personne adulte vous pouvez être d’une grande aide pour les guider dans leurs relations amicales.  À travers une série d’épisodes je vous propose de découvrir la collection "Sans Tabou", une série de livres jeunesse publiés par les éditions Magenta. Ce sont des livres documentaires et pratiques qui abordent divers sujets comme la confiance en soi, le stress, l'amitié, la sexualité, mais aussi les écrans, l'alimentation ou encore les émotions. Le tout de façon ludique avec des jeux, des tests et des témoignages. Ces livres sont destinés à vos ados alors sur le podcast je vous propose en format plus court de vous donner les clés pour accompagner votre ado sur certains sujets de sa vie. Aujourd’hui on va donc parler de l’amitié à l’adolescence en se basant sur le livre “Avec mes amis, j’assure! “ de Ludivine Artus, psychologue clinicienne et thérapeute des familles. J’espère que cet épisode vous plaira. 📚 “Avec mes amis, j’assure! “ de Ludivine Artus aux éditions Magenta 🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux :  Site : http://parentaliteetadolescence.com/  Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence  Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/ 📩 Newsletter : https://parentaliteetadolescence.com/newsletter

Dans la vie les situations stressantes sont très nombreuses et il peut-être intéressant d’aider votre ado à apprendre à les gérer. Actuellement, il peut être anxieux avant un contrôle ou un exposé, en cas de dispute avec vous ou ses amies, ou encore avant une compétition sportive. Bonne nouvelle : des solutions existent pour moins stresser !  C’est ce que nous allons voir dans cet épisode. À travers une série d’épisodes je vous propose de découvrir la collection "Sans Tabou", une série de livres jeunesse publiés par les éditions Magenta. Ce sont des livres documentaires et pratiques qui abordent divers sujets comme la confiance en soi, le stress, l'amitié, la sexualité, mais aussi les écrans, l'alimentation ou encore les émotions. Le tout de façon ludique avec des jeux, des tests et des témoignages. Ces livres sont destinés à vos ados alors sur le podcast je vous propose en format plus court de vous donner les clés pour accompagner votre ado sur certains sujets de sa vie. Aujourd’hui, on va donc parler du stress en se basant sur le livre “Stop au stress” de Gilles Payet, sophrologue scolaire, formateur, coach et conférencier. J’espère que cet épisode vous plaira. 📚 “Stop au stress” de Gilles Payet aux éditions Magenta 🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux :  Site : http://parentaliteetadolescence.com/  Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence  Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/ 📩 Newsletter : https://parentaliteetadolescence.com/newsletter

Vous avez peur pour votre ado parce que vous avez l’impression qu’il passe son temps sur les écrans ? Vous aimeriez qu’il joue moins et qu’il fasse plus ses devoirs ? Mais vous ne savez pas comment faire pour le sortir de son écran ? C’est que nous allons voir dans cet épisode.  À travers une série d’épisodes je vous propose de découvrir la collection "Sans Tabou", une série de livres jeunesse publiés par les éditions Magenta. Ce sont des livres documentaires et pratiques qui abordent divers sujets comme la confiance en soi, le stress, l'amitié, la sexualité, mais aussi les écrans, l'alimentation ou encore les émotions. Le tout de façon ludique avec des jeux, des tests et des témoignages. Ces livres sont destinés à vos ados alors sur le podcast je vous propose en format plus court de vous donner les clés pour accompagner votre ado sur certains sujets de sa vie. Aujourd’hui on va donc parler des écrans en se basant sur le livre “les écrans, je gère !” de Niels Weber, psychologue et psychothérapeute. Après un parcours en thérapie familiale, traitement des addictions et prévention du jeu excessif, il s’est spécialisé en hyperconnectivité. Passionné de jeux vidéo, il les utilise comme outils thérapeutiques. J’espère que cet épisode vous plaira.  📚 “Les écrans, je gère !” de Niels Weber aux éditions Magenta 🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux :  Site : http://parentaliteetadolescence.com/  Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence  Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/ 📩 Newsletter : https://parentaliteetadolescence.com/newsletter

Pas forcément à l’aise pour parler amour et sexe avec votre ado, vous vous dites qu’il voit déjà tout ça en cours de svt. Et bien sachez que les cours sont axés sur la biologie, les MST et la contraception mais peu sur l'amour et les questions qui les intéressent vraiment. Alors quel est l'intérêt d’en parler quand même avec lui ? C’est ce que nous allons voir dans cet épisode. À travers une série d’épisodes je vous propose de découvrir la collection "Sans Tabou", une série de livres jeunesse publiés par les éditions Magenta. Ce sont des livres documentaires et pratiques qui abordent divers sujets comme la confiance en soi, le stress, l'amitié, la sexualité, mais aussi les écrans, l'alimentation ou encore les émotions. Le tout de façon ludique avec des jeux, des tests et des témoignages. Ces livres sont destinés à vos ados alors sur le podcast je vous propose en format plus court de vous donner les clés pour accompagner votre ado sur certains sujets de sa vie. Aujourd’hui, on va donc parler d’amour et de sexualité en se basant sur le livre “l’amour, la sexualité, on s’en parle” de Suzanne Jolys, formatrice à l'égalité filles-garçons et l’éducation à la vie affective et sexuelle. Elle intervient auprès des enfants, ados, parents et professionnels de l’éducation. Son livre répond à toutes les questions que les ados se posent sur la l’amour, sexualité, le consentement, l’identité et les stéréotypes de genre, l’orientation sexuelle… J’espère que cet épisode vous plaira. 📚 “L’amour, la sexualité, on s’en parle” de Suzanne Jolys aux éditions Magenta 🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux :  Site : http://parentaliteetadolescence.com/  Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence  Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/ 📩 Newsletter : https://parentaliteetadolescence.com/newsletter

Apprendre à mieux se connaître et à s'apprécier à sa juste valeur c’est le travail de toute une vie, vous pouvez accompagner votre ado à le faire le plutôt possible pour lui donner toutes les chances de se sentir épanoui dans son quotidien. À travers une série d’épisodes je vous propose de découvrir la collection "Sans Tabou", une série de livres jeunesse publiés par les éditions Magenta. Ce sont des livres documentaires et pratiques qui abordent divers sujets comme la confiance en soi, le stress, l'amitié, la sexualité, mais aussi les écrans, l'alimentation ou encore les émotions. Le tout de façon ludique avec des jeux, des tests et des témoignages. Ces livres sont destinés à vos ados alors sur le podcast je vous propose en format plus court de vous donner les clés pour accompagner votre ado sur certains sujets de sa vie. Aujourd’hui on va donc parler de confiance en soi en se basant sur le livre “avoir confiance en moi” de Ludivine Artus, psychologue clinicienne et thérapeute des familles depuis plus de 10 ans. J’espère que cet épisode vous plaira. 📚 “Avoir confiance en moi” de Ludivine Artus aux éditions Magenta 🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux :  Site : http://parentaliteetadolescence.com/  Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence  Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/ 📩 Newsletter : https://parentaliteetadolescence.com/newsletter

Donner aux femmes atteintes de tout type de cancer les clés pour rester actrices de leur parcours de vie pendant et après la maladie. Leur permettre de rester des femmes avant d’être des patientes, de se sentir moins seule dans cette traversée et de conserver toute leur place dans la société. C’est la mission de l’association RoseUp. Je vous propose de découvrir la maison RoseUp à Bordeaux à travers l’interview de sa directrice Jenna Boitard. J’espère que cet épisode vous plaira et vous aidera surtout. 💌 Pour contacter la maison RoseUp : Site : https://www.rose-up.fr/maisonroseup-bordeaux/ Téléphone : 05 40 12 41 20  🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux :  Site : http://parentaliteetadolescence.com/  Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence  Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/ 📩 Newsletter : https://parentaliteetadolescence.com/newsletter

L’annonce d’un cancer impact toute la vie de la personne malade mais également son entourage. A ce moment-là il y a un grand besoin de compréhension et d'accompagnement.  Je vous propose de découvrir l’association Oncocoon à travers l’interview de sa co-fondatrice Quitterie Loevenbruck qui est également infirmière spécialisée en Oncologie et Soins Palliatifs. J’espère que cet épisode vous plaira. ℹ️ Ressources entendues dans l'épisode : Site : https://www.oncocoon.fr/ 👳 : https://lesfranjynes.com/ 🛍 : https://www.crabette.fr/ 🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux :  Site : http://parentaliteetadolescence.com/  Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence  Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/ 📩 Newsletter : https://parentaliteetadolescence.com/newsletter

Ce mois-ci, sur le podcast on parle du cancer du sein, une réalité qui touche des millions de personnes à travers le monde. C'est un mois de sensibilisation, d'espoir et de solidarité, où nous cherchons à mettre en lumière les défis auxquels font face les patients et à célébrer leur courage extraordinaire.  Aujourd'hui, je vous propose une interview de Gaele lebeau, psychiatre à l'Institut Bergonié de Bordeaux qui est le Centre régional de Lutte Contre le Cancer (CLCC) de la Nouvelle-Aquitaine. Gaele va nous éclairer sur l'importance de l'accompagnement psychologique, dans le parcours de guérison des patients atteints de cancer. J'espère que cet épisode vous plaira et vous aidera. ℹ️ Ressources entendues dans l'épisode : 📕 L'année où ma mère est devenue chauve de Ann Speltz 📖 Ma maman est une pirate de Karine Surugue 📚 Grand arbre est malade de Nathalie Slosse Site : https://www.afsos.org/ 🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux :  Site : http://parentaliteetadolescence.com/  Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence  Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/ 📩 Newsletter : https://parentaliteetadolescence.com/newsletter

Parce qu’il y a de plus en plus de jeunes femmes qui sont touchées par le cancer du sein il est important de pouvoir informer et donner quelques clés pour déceler les premiers symptômes le plutôt possible. Je vous propose un épisode très pratico-pratique sur l’autopalpation avec Sandra, bénévole de l’association Jeune et Rose. C’est l’occasion de pouvoir aborder ce sujet avec votre fille ou de lui partager directement l’épisode.    📩 Pour conctacter L'association Jeune et Rose : Site : https://www.jeuneetrose.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/jeuneetrose/ Facebook : https://www.facebook.com/jeuneetrose/ 🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux :  Site : http://parentaliteetadolescence.com/  Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence  Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/ 📩 Newsletter : https://parentaliteetadolescence.com/newsletter

Suite à plusieurs demandes de votre part j’ai décidé de faire un épisode sur le syndrome du nid vide, le fameux moment où vos ados quittent la maison pour prendre leur envole. C’est Anne-Laure Deschamps, psychologue clinicienne d’orientation systémique spécialisée dans les traumatismes qui a répondu à mes questions. J’espère que cet épisode vous plaira. 🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux :  Site : http://parentaliteetadolescence.com/  Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence  Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/ 📩 Newsletter : https://parentaliteetadolescence.com/newsletter

Avez-vous déjà consulté un kinésithérapeute ? Pour quelles raisons peut-on y aller ? Au niveau de la pratique sportive est-il un bon allié ? Aujourd’hui je vous propose une interview de Nadège Chaussé Youx, kinésithérapeute mais également sportive et maman de deux ados.  J’espère que cet épisode vous plaira. 🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux :  Site : http://parentaliteetadolescence.com/  Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence  Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/ 📩 Newsletter : https://parentaliteetadolescence.com/newsletter

Pourquoi faire faire du sport à son ado ? Oui on connaît les bienfaits du sport sur la santé physique et mentale mais concrètement pour un ado quels sont les bénéfices ? Je vous propose une interview de Lucie-Marie Hypolite médecin pédiatre qui donne au sport une part importante dans sa vie. J’espère que cet épisode vous plaira. 🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux :  Site : http://parentaliteetadolescence.com/  Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence  Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/ 📩 Newsletter : https://parentaliteetadolescence.com/newsletter

Est-ce qu’étude et sport sont compatibles ? Une question qui peut rapidement se poser dans le quotidien de jeunes athlètes. Ce mois-ci j’ai décidé de parler de sport sur le podcast car c’est important de pratiquer une activité physique quotidienne pour sa santé, pour se changer les idées et bien d’autres choses. Mais un sport loisir peut se transformer en passion, et en une envie d’aller plus loin, de passer au niveau supérieur. Alors dans ces cas, comment s’organise le quotidien, quel avenir pour ces jeunes ?  Aujourdhui, c’est Jade Maréchal, membre de l'Équipe de France d’escrime, étudiante et conférencière qui va nous raconter son parcours entre étude et sport de haut niveau. J’espère que cet épisode vous plaira et vous inspirera.  🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux :  Site : http://parentaliteetadolescence.com/  Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence  Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/ 📩 Newsletter : https://parentaliteetadolescence.com/newsletter

Le water-polo un sport collectif qui passionne Kenza Chadly depuis sa plus tendre enfance. Elle nous parle de son parcours et surtout de la façon dont elle a allié sport et étude.  J'espère que cet épisode vous plaira et vous inspirera.  🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux :  Site : http://parentaliteetadolescence.com/  Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence  Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/ 📩 Newsletter : https://parentaliteetadolescence.com/newsletter

C’est la rentrée et je me suis dit que c’était une bonne idée de parler de sport pour le mois de septembre. On se retrouve aujourd’hui pour un épisode en solo pour parler de la pratique du sport chez les ados et plus particulièrement de comment on choisit un sport. J’espère que cet épisode vous plaira et vous aidera surtout. 🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux :  Site : http://parentaliteetadolescence.com/  Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence  Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/ 📩 Newsletter : https://parentaliteetadolescence.com/newsletter

On sait aujourd’hui que le harcèlement scolaire ne se limite plus à l'enceinte de l'école mais se prolonge sur les réseaux pour l'amplifier de façon démesurée. Meta et Instagram en ont bien conscience et mettent en place des outils pour lutter contre le harcèlement. Pour cet été je vous propose des épisodes un peu différents pour vous accompagner durant cette période à lâcher prise, renforcer votre relation avec votre ado et bien d’autres choses. Aujourd’hui je vous présente un paramètre sur instagram qui permet de masquer des commentaires inappropriés, irrespectueux ou offensants afin que vous puissiez accompagner au mieux votre ado sur ce réseau social. J’espère que cet épisode vous plaira. Ressource Intagram :  https://help.instagram.com/700284123459336?helpref=faq_content">https://help.instagram.com/700284123459336?helpref=faq_content 🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux :  Site : http://parentaliteetadolescence.com/  Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence  Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/ 📩 Newsletter : https://parentaliteetadolescence.com/newsletter

Vous me demandez régulièrement des recommandations de lectures pour vous aider avec vos ados alors je vous propose un épisode dédié à ce sujet.  Pour cet été je vous propose des épisodes un peu différents pour vous accompagner durant cette période à lâcher prise, renforcer votre relation avec votre ado et bien d’autres choses. Aujourd’hui je vous présente 8 livres à la fois pour vous et pour votre relation avec votre ado. J’espère que cet épisode vous plaira. 🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux :  Site : http://parentaliteetadolescence.com/  Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence  Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/ 📩 Newsletter : https://parentaliteetadolescence.com/newsletter

Vous avez envie de passer du temps avec votre ado, de partager des moments de qualités et de faire des activités mais vous ne savez pas forcément comment vous y prendre et vous avez peut-être peur que votre ado vous envoie balader. Nous allons voir ensemble dans cet épisode comment faire pour que votre ado fasse des activités avec vous ?  Pour cet été je vous propose des épisodes un peu différents pour vous accompagner durant cette période à lâcher prise, renforcer votre relation avec votre ado et bien d’autres choses. Aujourd’hui je vous présente 10 conseils pour vous aider à faire des activités avec votre ado. J’espère que cet épisode vous plaira et vous aidera. 🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux :  Site : http://parentaliteetadolescence.com/  Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence  Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/ 📩 Newsletter : https://parentaliteetadolescence.com/newsletter

Votre ado commence à vous demander de sortir avec ses amies et ça vous angoisse ? Tout d’abord c’est normal, vous l’aimez et vous avez peur pour lui/elle, mais ça ne vous empêche pas de lui faire confiance et progressivement de lâcher prise et d’être moins stressé.  Pour cet été je vous propose des épisodes un peu différents pour vous accompagner durant cette période à lâcher prise, renforcer votre relation avec votre ado et bien d’autres choses. Je vous propose aujourd’hui 8 conseils pour vous aider à lâcher prise sur les sorties de votre ado. J’espère que cet épisode vous plaira et vous aidera. 🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux :  Site : http://parentaliteetadolescence.com/  Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence  Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/ 📩 Newsletter : https://parentaliteetadolescence.com/newsletter

Et si vous profitiez des vacances pour renouer le lien avec votre ado? Cette période offre une belle opportunité de fortifier les liens familiaux, d'améliorer la communication et de créer des souvenirs précieux ensemble. Pour cet été je vous propose des épisodes un peu différents pour vous accompagnez durant cette période à lâcher prise, renforcer votre relation avec votre ado et bien d’autres choses. Je vous propose 10 conseils pour retisser du lien avec votre ado pendant les vacances, j'espère que cet épisode vous plaira et vous aidera. 🎙️Pour suivre le podcast sur les réseaux :  Site : http://parentaliteetadolescence.com/  Facebook : https://www.facebook.com/parentaliteetadolescence  Instagram : https://www.instagram.com/parentaliteetadolescence/ 📩 Newsletter : https://parentaliteetadolescence.com/newsletter