L'ansia è molto più che pensare troppo!
I sintomi fisici sono reali e ti provocano sofferenza.

Sai quali sono i più comuni ma ne esistono tanti altri di cui si parla poco e che devi assolutamente conoscere.

In questa puntata ti racconto cos'è l'ansia e come riconoscere tutti i suoi sintomi per averne meno paura!

E ora... metti le cuffie e allenati al benessere!