Come si fa ad affrontare il dolore?
Quando farà meno male?
Cosa ne faccio delle mie ferite?

Se vuoi lasciarti qualcosa alle spalle devi capire davvero cosa accade dentro di te.
Il primo passo è riconoscere la tua sofferenza e darti il permesso di viverla.

In questa puntata ti racconto come fare e come valorizzare le tue ferite per renderle una forza!

E ora... metti le cuffie e allenati al benessere!