Durante muito tempo pensava-se que a partir de determinada idade a nossa capacidade de aprender e de criar novos hábitos era nula.

O ditado popular “burro velho não aprende línguas”, é o espelho do que se considerou ser verdade durante muito tempo…mas hoje sabe-se que não é assim!

As descobertas científicas das últimas 2/3 décadas, vêm provar-nos o contrário

A Neurociência diz-nos hoje que podemos sempre, em qualquer altura da nossa vida aprender, reaprender e logo criar novos hábitos de vida. Bom...e criar hábitos mais saudáveis se assim o desejarmos

No episódio de hoje deixo-te 3 passos essenciais para também tu criares novos hábitos, hábitos saudáveis e seres assim uma empreendedora de sucesso cada vez mais saudável

Eu sou Socióloga, com especialização em Inteligência Emocional e em Programação Neurolinguística, sou também Coach, Mentora, Formadora, Consultora e Autora.

A minha missão é ajudar as pessoas a conhecerem-se melhor e a estruturarem o seu mindset, visando alcançar uma vida mais plena e mais feliz.

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