2. Respirare bene - con il diaframma

Cogli l'Essenza

Feb 7 2021 • 15 mins

(Se l'episodio ti è piaciuto, ti chiedo di condividerlo sui tuoi canali social e lasciare una recensione a cinque stelle così che sempre più persone possano ascoltare) Rilassati e rimani con me per imparare cos'è e come si fa correttamente il respiro con il diaframma. Ci saranno 5 minuti in cui faremo insieme questa pratica di ascolto e osservazione.

Namaste

Alice

zaap.bio/alicebenessere

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