К себе с любовью. Как проходить через кризисы и смену ролей? Как найти опору в себе и ужиться с самозванцем? Говорим с Катей Митусовой

Let's try

Mar 15 2024 • 1 hr 21 mins

Мы начали этот подкаст с представления "Кое-что понимаю в...". И Катя - этот тот человек, кто кое-что понимает в людях. И не просто кое-что..
Катя прошла большой путь: 8 лет была в IT, работала в Google, затем - в Райфе. Стала мамой 2 деток. И пришла в роль карьерного коуча и ментора. А еще Катя ведет воркшоп I'm remarkable, который зародился в Google. На нем люди прокачивают навык говорить о своих достижениях и внутренне подпитываться ими.
В сегодняшнем выпуске мы очень подробно смотрим на самозванца, внутреннюю опору, работу с внутренним и внешним сопротивлением. А еще Катя дает несколько полезных практических упражнений. Можно сказать, это настоящий открытый сеанс терапии. Наслаждайся вместе с нами!

Практика как начать себя поддерживать: “Лучший друг” Кристин Нефф.
Instagram: https://www.instagram.com/coaching.kate
Telegram: https://t.me/coachingkate