Bienvenue dans cette nouvelle séance de découverte de l'hypnose. Cette fois un épisode à écouter avant de s'endormir, pour améliorer la qualité du sommeil, favoriser la détente et l'endormissement. Si vous êtes sensibles à cette expérience et souhaitez aller plus loin avec l'hypnose, vous pouvez vous rapprocher d'un praticien qui vous aidera dans un cadre personnalisé à atteindre vos objectif. Bonne écoute.