Listen Ad-free

Migrenepasienter kan ha droppet sjokolade og rødvin forgjeves

Friskere Viten

Oct 24 2022 • 28 mins

Har du fått høre at du må holde deg unna rødvin og sjokolade for ikke å utløse migrene? Det kan ha vært forgjeves, sier fysioterapeut og kiropraktor Aleksander Chaibi ved Atlasklinikken, som er ekspert på hodepine. I denne episoden knuses myter rundt migrene og kosthold. Vi går nærmere inn på dokumenterte utløsende faktorer og det du kanskje ikke visste om migrene.

Dette hører du i episoden:

00:30: Det er mye vi ikke vet om migrene.

01:00: Ikke noen gode dokumenterte koblinger mellom mat og migrene.

01:45: To faktorer som påvirker migrene.

02:00: Dagens gjest er Aleksander Chaibi. Seniorforsker, fysioterapeut og kiropraktor med ph.d. i migrene som til daglig jobber ved Atlasklinikken, samt Åse Andresen, klinisk ernæringsfysiolog og tidligere fagsjef for Nycoplus.

03:00: Kan man vokse av seg migrene?

04:30: Hva skiller migrene fra en vanlig hodepine?

06:30: Migrene kan oppleves annerledes for ungdom og barn.

07:20: Migrenens fire stadier.

11:00: Er det noe som kan lindre et migreneanfall?

12:20: Disse er disponert for å få migrene.

14:00: Hva kan hjelpe mot eller forebygge migrene?

16:20: Uregelmessige spisemønster og faste mulig trigger.

20:30: Har rødvin, modne oster og sjokolade noen sammenheng med migrene?

23:10: Botox som forebygging mot migrene.

24:30: Spiller koffein noen rolle?

26:00: Ekspertenes råd.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You Might Like

10% Happier with Dan Harris
10% Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier
Huberman Lab
Huberman Lab
Scicomm Media
8 Hour Sleep Music
8 Hour Sleep Music
8 Hour Sleep Music
Relaxing White Noise
Relaxing White Noise
Relaxing White Noise, LLC
White Noise and Sleep Sounds (12 Hours)
White Noise and Sleep Sounds (12 Hours)
White Noise and Sleep Sounds (12 Hours) to Sleep | Study | Relax | Soothe a Baby
Meditation Sounds
Meditation Sounds
Meditation Sounds
8 Hour Binaural Beats
8 Hour Binaural Beats
8 Hour Sleep Music
The Dr. Hyman Show
The Dr. Hyman Show
Dr. Mark Hyman
Mind Pump: Raw Fitness Truth
Mind Pump: Raw Fitness Truth
Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge
Guided Sleep Meditation & Sleep Hypnosis from Sleep Cove
Guided Sleep Meditation & Sleep Hypnosis from Sleep Cove
Sleep Hypnosis, Meditations and Bedtime Stories
Sleep With Me
Sleep With Me
Silver Sleeper Productions LLC
Maintenance Phase
Maintenance Phase
Aubrey Gordon & Michael Hobbes