Pour être tenu au courant des aventures de Chef[fe] et être tenu-e informé-e de chaque publication d'épisode, abonnez-vous à la Newsletter : https://cheffepodcast.substack.com/   -- Place à l'épisode du jour :    Chaque épisode de cette saison sur l'impact démarre avec la même question : “Ça veut dire quoi pour toi avoir un impact positif sur le monde ?” Aujourd'hui,  j’ai posé cette question à Sylvain FLET qui a repris les rênes d'une entreprise centenaire : LE MINOR   La mission de Sylvain et Jérôme, son associé, est de préserver les savoir-faire uniques en France dans l'industrie textile, créer des vêtements beaux, durables et intemporels. Dans un secteur dicté par les lois de la fast fashion, Sylvain s'engage à contre-courant pour une mode durable. Sylvain  m'a raconté son histoire et celle de Le Minor :  - Comment une entreprise bretonne qui n'a jamais délocalisé a survécu aux 20 dernières années ? - Quelles ont été les points clé lors de la reprise de l'entreprise ? - Comment Le Minor a obtenu le label Entreprise du Patrimoine Vivant ?  - Comment le beau est le ciment de l'entreprise ? - Comment il est possible d'avoir un impact positif dans la mode ?  Un épisode qui prouve qu'on a le pouvoir de faire bouger les lignes même quand ça paraît impossible.  Bonne écoute  ---  Pour découvrir Le Minor à Guidel  : https://leminor.fr/ Pour découvrir le parcours et le profil de Sylvain : https://www.linkedin.com/in/sylvainflet/ ---  Cet épisode est une création de Sophie Plumer et du studio de podcast CHEF[FE]  Mix et montage : Morgane  Bouchiba Identité visuelle : Caroline Romero Cortell

Pour être tenu au courant des aventures de Chef[fe] et être tenu-e informé-e de chaque publication d'épisode, abonnez vous à la Newsletter : https://cheffepodcast.substack.com/   -- Place à l'épisode du jour :    Chaque épisode de cette saison sur l'impact démarre avec la même question : “Ça veut dire quoi pour toi avoir un impact positif sur le monde ?” Aujourd'hui,  j’ai posé cette question à Fanny FREMONT qui s'engage auprès de grands groupes industriels pour changer leurs pratiques d'achats et d'approvisionnement. Fanny travaille dans la cosmétique quand elle s'aperçoit qu'une filière d'approvisionnement en Inde et Madagascar fait travailler les enfants. Elle comprend qu'elle doit agir, mais seule elle n'y arrivera pas. Elle décide alors de fédérer d'autres grands groupes industriels en étant convaincue qu'à plusieurs, ils pourront sortir les enfants des mines.  Fanny m'a raconté son histoire :  - sa prise de conscience  - sa manière d'agir avec les grands groupes qu'elle fédère, les gouvernements, les ONG locales  - sa posture de CHEFFE d'un collectif très particulier - ses moments de doutes et d'apprentissage - son impact très concret sur les populations locales et les filières d'approvisionnement des grands groupes  Un épisode qui prouve qu'on a le pouvoir de faire bouger les lignes même quand ça paraît impossible.  Bonne écoute  ---  Pour découvrir l'initiative pour le Mica responsable   : https://responsible-mica-initiative.com/ Pour découvrir le parcours et le profil de Fanny : https://www.linkedin.com/in/fanny-fr%C3%A9mont-2b794067/ ---  Cet épisode est une création de Sophie Plumer et du studio de podcast CHEF[FE]  Mix et montage : Morgane  Bouchiba Identité visuelle : Caroline Romero Cortell

Pour être tenu au courant des aventures de Chef[fe] et être tenu-e informé-e de chaque publication d'épisode, abonnez vous à la Newsletter : https://cheffepodcast.substack.com/   -- Place à l'épisode du jour :    Chaque épisode de cette saison sur l'impact démarre avec la même question : “Ça veut dire quoi pour toi avoir un impact positif sur le monde ?” Dans ce nouvel épisode, j’ai posé cette question à Margaux, une des femmes les plus engagées sur l'égalité entre les hommes et les femmes.  Margaux a fondé le Curiosity Club avec une conviction : la curiosité est la clé pour l'égalité des sexes.  Ensemble, nous avons parlé de :  - sa définition de l'impact positif  - comment la curiosité est une arme redoutable pour l'égalité - pourquoi et comment les hommes peuvent s'engager pour l'égalité Bonne écoute  ---  Pour découvrir le Curiosity Club  : https://curiosity-club.co/lp1/ Pour découvrir le parcours et le profil de Margaux : https://www.linkedin.com/in/margaux-hammer-0a719b5a/ Pour lire le livre JE SUIS : https://curiosity-club.co/eshop/coffret-livres-je-suis-tomes-1-2/ ---  Cet épisode est une création de Sophie Plumer et du studio de podcast CHEF[FE]  Mix et montage : Morgane  Bouchiba Identité visuelle : Caroline Romero Cortell

Pour être tenu au courant des aventures de Chef[fe] et être tenu-e informé-e de chaque publication d'épisode, abonnez vous à la Newsletter : https://cheffepodcast.substack.com/   -- Place à l'épisode du jour :    Chaque épisode de cette saison sur l'impact démarre avec la même question : “Ça veut dire quoi pour toi avoir un impact positif sur le monde ?” Aujourd'hui,  j’ai posé cette question à Pauline Trequesser, une des femmes qui révolutionnent le monde du travail et de l'entrepreneuriat.   Pauline a fondé le Collectif COSME, un collectif de freelances, avec une conviction : le futur du travail sera collectif ou ne sera pas.  Après un cancer du sein, Pauline décide ensuite de s'attaquer au tabou de la santé physique et mentale des entrepreneurs.  Elle lance le podcast Puissance CARE.  Ensemble, nous avons parlé de :  - sa définition de l'impact positif - comment elle essaie d'avoir de l'impact dans ce qu'elle entreprend, à son échelle   - sa posture de CHEFFE d'un collectif où chacun est son propre CHEF[FE] - son cancer du sein et la manière de le vivre Bonne écoute  ---  Pour découvrir le Collectif COSME  : https://collectif-cosme.coop/ Pour découvrir le parcours et le profil de Pauline : https://www.linkedin.com/in/pauline-trequesser-91192950/ Pour découvrir Puissance CARE : https://podcast.ausha.co/puissance-care ---  Cet épisode est une création de Sophie Plumer et du studio de podcast CHEF[FE]  Mix et montage : Morgane  Bouchiba Identité visuelle : Caroline Romero Cortell

Pour être tenu au courant des aventures de Chef[fe] et être tenu-e informé-e de chaque publication d'épisode, abonnez vous à la Newsletter : https://cheffepodcast.substack.com/   -- Place à l'épisode du jour :    Chaque épisode de cette saison sur l'impact démarre avec la même question : “Ça veut dire quoi pour toi avoir un impact positif sur le monde ?” Dans ce nouvel épisode, j’ai posé cette question à Maud SARDA, la co-fondatrice et Directrice de Label Emmaus.   Label Emmaus est la plateforme de vente en ligne d'Emmaus mais bien plus que cela : c'est aussi une école de digital, une entreprise d'insertion, une gouvernance engagée et engageante, des pratiques RH et managériales innovantes.  Dans cet épisode vous comprendrez :  - qu'il est possible d'allier digital et justice sociale - comment l'impact positif peut infuser toutes les décisions de votre entreprise   - qu'il est possible de mettre en place des gouvernances d'entreprise qui engagent réellement les équipes - que faire des compromis, ça rend heureux Et tout un tas d'autres choses qui font du bien à entendre.  Bonne écoute  ---  Pour découvrir Label Emmaus : https://www.label-emmaus.co/fr/ Pour découvrir le parcours et le profil de Juliette : https://www.linkedin.com/in/maud-sarda-8829a6106/ ---  Cet épisode est une création de Sophie Plumer et du studio de podcast CHEF[FE]  Mix et montage : Morgane  Bouchiba Identité visuelle : Caroline Romero Cortell

Pour être tenu au courant des aventures de Chef[fe] et être tenu-e informé-e de chaque publication d'épisode, abonnez vous à la Newsletter : https://cheffepodcast.substack.com/   -- Place à l'épisode du jour :    Chaque épisode de cette saison sur l'impact démarre avec la même question : “Ça veut dire quoi pour toi avoir un impact positif sur le monde ?” Dans ce nouvel épisode, j’ai posé cette question à Laetitia Vitaud, mon autrice préférée sur le futur du travail.  Laetitia a cette manière unique de nous faire prendre du recul et réfléchir différemment.  Ensemble, nous avons parlé de :  - sa définition de l'impact positif  - sa vision du rôle de CHEF[FE] d'aujourd'hui et de demain  - les indicateurs qu'elle suivrait si elle était cheffe d'entreprise  - la place des femmes dans le futur du leadership  Bonne écoute  ---  Pour découvrir le travail de Laetitia Vitaud  : https://linktr.ee/laetitiavitaud Pour découvrir le parcours et le profil de Laetitia : https://www.linkedin.com/in/laetitia-vitaud-1058ba82/ ---  Cet épisode est une création de Sophie Plumer et du studio de podcast CHEF[FE]  Mix et montage : Morgane  Bouchiba Identité visuelle : Caroline Romero Cortell

Pour être tenu au courant des aventures de Chef[fe] et être tenu-e informé-e de chaque publication d'épisode, abonnez vous à la Newsletter : https://cheffepodcast.substack.com/   -- Place à l'épisode du jour :    Chaque épisode de cette saison sur l'impact démarre avec la même question : “Ça veut dire quoi pour toi avoir un impact positif sur le monde ?” Dans ce nouvel épisode, j’ai posé cette question à Juliette Mucchielli, Directrice Générale de VENETIS.  VENETIS est un de plus gros groupements d'employeurs de France, avec un impact social et économique fort dans les départements Morbihan et Loire Atlantique.  VENETIS est un magnifique exemple de COOPERATION car depuis 25 ans, 360 entreprises mutualisent leurs forces pour embaucher 150 personnes en temps partagé afin de proposer des contrats durables.  Dans cet épisode vous comprendrez :  - que le futur du travail a commencé il y a 25 ans - ce que signifie COOPERER dans le monde de l'entreprise  - l'impact d'un engagement économique local - le fonctionnement d'un collectif : ses forces, ses points d'attentions  - le rôle de CHEF[FE] d'un collectif  Et tout un tas d'autres choses qui font du bien à entendre.  Bonne écoute  ---  Pour découvrir VENETIS : https://www.venetis.fr/ Pour découvrir le parcours et le profil de Juliette : https://www.linkedin.com/in/juliette-mucchielli/ ---  Cet épisode est une création de Sophie Plumer et du studio de podcast CHEF[FE]  Mix et montage : Morgane  Bouchiba Identité visuelle : Caroline Romero Cortell

Pour être tenu au courant des aventures de Chef[fe] et être tenu-e informé-e de chaque publication d'épisode, abonnez vous à la Newsletter : https://cheffepodcast.substack.com/   -- Place à l'épisode du jour :    Chaque épisode de cette saison sur l'impact démarre avec la même question : “Ça veut dire quoi pour toi avoir un impact positif sur le monde ?” Dans ce deuxième épisode Lucie explique très concrètement comment elle a mené une transformation importante dans son entreprise ainsi que ses pratiques personnelles pour conserver une prise de recul sur les situations qu'elle vit.  Bonne écoute  ---  Pour découvrir Tipping point  : https://www.tipping-point.fr/ ---  Cet épisode est une création de Sophie Plumer et du studio de podcast CHEF[FE]  Mix et montage : Morgane  Bouchiba Identité visuelle : Caroline Romero Cortell

Pour être tenu au courant des aventures de Chef[fe] et être tenu-e informé-e de chaque publication d'épisode, abonnez vous à la Newsletter : https://cheffepodcast.substack.com/   -- Place à l'épisode du jour :    Chaque épisode de cette saison sur l'impact démarre avec la même question : “Ça veut dire quoi pour toi avoir un impact positif sur le monde ?” Dans ce nouvel épisode, j’ai posé cette question à Lucie STORCHAN qui est DRH, Entrepreneure et hôte du podcast Tipping Point.  Lucie accompagne les transformations individuelles et collectives avec douceur et profondeur.  Son secret : elle ose faire différemment, tester, casser certains dogmes. Et pour cela, elle est à l'écoute de ses sens.  Je suis certaine que le témoignage de Lucie vous inspirera sur la manière dont vous voulez avoir de l'impact et surtout oser passer à l'action à votre manière.  Bonne écoute  ---  Pour découvrir Tipping point  : https://www.tipping-point.fr/ ---  Cet épisode est une création de Sophie Plumer et du studio de podcast CHEF[FE]  Mix et montage : Morgane  Bouchiba Identité visuelle : Caroline Romero Cortell

Pour être tenu au courant des aventures de Chef[fe] et être tenu-e informé-e de chaque publication d'épisode, abonnez vous à la Newsletter : https://cheffepodcast.substack.com/   -- Place à l'épisode du jour :    Chaque épisode de cette saison sur l'impact démarre avec la même question : “Ça veut dire quoi pour toi avoir un impact positif sur le monde ?” Dans ce nouvel épisode, j’ai posé cette question à Florian ROGER qui dirige La MELOD'HIER, maison de retraite à COUBERT en Seine et Marne tenue par la famille depuis 3 générations .  La mission de Florian est de prendre soin de ses résidents : des personnes âgées et dépendantes.  Et à la MELOD'HIER, ils s'en donnent les moyens : alimentation, activité, cadre de vie, relations avec les familles.. bref ils ont créé un projet d'entreprise qui a un impact surtout leur écosystème.  Un de ses secrets : le spectacle! Tous les jeudis, sur la scène de la maison de retraite, ils organisent des spectacles ouverts à tous. Je suis certaines que le témoignage de Florian vous inspirera sur la manière d'avoir de l'impact positif dans votre quotidien professionnel.  Bonne écoute  ---  Pour découvrir La Mélod'hier : https://melodhier.fr/ ---  Cet épisode est une création de Sophie Plumer et du studio de podcast CHEF[FE]  Mix et montage : Morgane  Bouchiba Identité visuelle : Caroline Romero Cortell

Bienvenue dans le [Summer Break] de CHEF[FE] animé par Sophie Plumer & Malika Azaiez. Dans ce 6eme épisode nous abordons la notion de SE METTRE EN MOUVEMENT ou PASSER A L'ACTION.    Vous comprendrez que :  ✨  nous sommes des êtres de mouvement 💆‍♀️  qu'il existe des mouvements justes et désajustés, propres à chacun et selon notre propre temporalité 😔 chaque passage à l'action est précédée d'une phase de préparation qu'il faut savoir accepter  💪 mettre de la conscience et de l'amour dans le passage à l'action est une source de bien-être.  Si ces contenus vous plaisent, retrouvez  :  - Sophie Plumer sur LinkedIN et Instagram - Malika Azaiez sur LinkedIN et Instagram

Bienvenue dans le [Summer Break] de CHEF[FE] animé par Sophie Plumer & Malika Azaiez. Dans ce 5 ème épisode nous abordons la notion de REPOUSSER ou POSER SON CADRE.    Vous comprendrez que :  ✨  connaître ses limites et les tenir est essentiel pour se sentir bien 💆‍♀️  poser ses limites signifie repousser ce qui n'est pas dans le cadre 😔 ce n'est pas simple de savoir quel cadre est juste pour nous et encore moins de le tenir face aux autres : en entreprise, en famille  💪 la conscience est une clé dans ce processus.  Si ces contenus vous plaisent, retrouvez  :  - Sophie Plumer sur LinkedIN et Instagram - Malika Azaiez sur LinkedIN et Instagram

Bienvenue dans le [Summer Break] de CHEF[FE] animé par Sophie Plumer & Malika Azaiez. Dans ce 4 ème épisode nous abordons la notion d'EXPRIMER.    Vous comprendrez  :  ✨  ce que veut dire "exprimer" et comment le faire  💆‍♀️  que le cadre dans lequel on s'exprime est clé 😔 comment il est possible de mettre plus de conscience sur la manière dont on s'exprime ou pas 💪 le pouvoir de l'expression en entreprise   Si ces contenus vous plaisent, retrouvez  :  - Sophie Plumer sur LinkedIN et Instagram - Malika Azaiez sur LinkedIN et Instagram

Bienvenue dans le [Summer Break] de CHEF[FE] animé par Sophie Plumer & Malika Azaiez. Dans ce 3 ème épisode nous abordons la notion de SENTIR.    Vous comprendrez que :  ✨  sentir est un pré-requis est essentiel à l'action  💆‍♀️  sentir n'est pas une injonction et qu'il est Ok de ne pas sentir 😔 nos sensations ont une influence sur nos pensées 💪 nommer nos sensations est un outil puissant pour mieux se comprendre et s'accepter.  Si ces contenus vous plaisent, retrouvez  :  - Sophie Plumer sur LinkedIN et Instagram - Malika Azaiez sur LinkedIN et Instagram

Bienvenue dans le [Summer Break] de CHEF[FE] animé par Sophie Plumer & Malika Azaiez. Dans ce 2 ème épisode nous abordons la notion de RELACHER.    Vous comprendrez que :  ✨  le relâchement peut être  corporel, émotionnel, mental.  💆‍♀️  relâcher est essentiel pour avancer avec sérénité 😔 mais qu'on ne nous apprend pas à relâcher donc il est important d'y aller par étapes et en douceur surtout après des périodes de tensions.  💪 relâcher peut se faire avec des mouvements très simples et quotidiens.  Si ces contenus vous plaisent, retrouvez  :  - Sophie Plumer sur LinkedIN et Instagram - Malika Azaiez sur LinkedIN et Instagram

Bienvenue dans le [Summer Break] de CHEF[FE] animé par Sophie Plumer & Malika Azaiez. Dans ce 1er épisode nous abordons la notion de RALENTIR.    Vous comprendrez comment :  ✨ Ralentir permet de profiter mieux de la vie et de mettre l'accent sur l'essentiel. 💆‍♀️ Cela amène de la conscience et du bien-être. 😔 Ralentir peut aussi nous connecter à des sensations peu agréables qu'il faut savoir gérer.  💪 Malgré cela, il existe des façons très simples de ralentir.  Si ces contenus vous plaisent, retrouvez  :  - Sophie Plumer sur LinkedIN et Instagram - Malika Azaiez sur LinkedIN et Instagram

Le Summer break de CHEF[FE] ce sont 6 épisodes de podcast pour décompresser avec sérénité et se mettre en mouvement en conscience.  Si vous aussi vous avez du mal à ne rien faire, si vous vous sentez enfin en vacances au moment de reprendre le travail, si vous voulez mieux vivre ces moments de ralentissements comme les vacances pour mieux agir lors de la reprise : cette saison est faite pour vous.  Sophie Plumer et Malika Azaiez décryptent le cycle naturel par lequel nous passons tous et toutes car le comprendre c'est déjà mieux le vivre.

Bonjour et bienvenue dans un nouveau format : les méditations de Chef[fe].  Ces épisodes sont des moments de calme dans vos quotidiens très chargés. Chez Chef[fe], nous croyons qu'il est important de savoir régulièrement ralentir le rythme et nous avions à cœur de vous y aider à notre manière.   La méditation d’aujourd’hui a pour thème “ralentir au moment de partir en vacances”.   Car ce n’est toujours facile de passer de l’hyperactivité professionnelle au calme et au lâcher prise afin de profiter pleinement des vacances très attendues.   J’espère que ces quelques minutes pourront vous y aider.   Bonnes vacances.   Sophie

Pour rester informé des aventures de Chef[fe], abonnez-vous à la Newsletter : https://cheffepodcast.substack.com/   Pour découvrir et vous inscrire à l'Escapade entre CHEF[FES] :  l'escapade entre CHEF[FES]  ---  Place à l'épisode du jour :  Loin d'être une simple pratique physique, le yoga est une discipline qui a des bienfaits sur le corps et au delà.  Je pratique le yoga depuis +10 ans mais ma pratique s'est intensifiée cette dernière année. A chaque séance, j'en ressors avec un cors plus souple, un esprit plus serein et des clés pour mieux vivre et transformer le monde du travail.  J'avais à cœur de partager avec vous mes apprentissages et mon expérience du yoga, en donnant la parole à ma professeure : Sonia CARBALLO.  Avec Sonia, nous avons abordé 3 notions clés du yoga et inspirantes pour le monde du travail :  - La conscience de son corps  - La performance à tout prix  - Le respect de sa propre condition.  J'espère que cet épisode vous fera cheminer dans votre pratique de CHEF[FE].     Quelques liens utiles :  - Le contact de Sonia : https://www.soniayoga.net/  ou sur instagram : sonia__yoga - Se faire accompagner en coaching - Laisser un message sur le répondeur de CHEF[FE] ---  Cet épisode est une création de Sophie Plumer et du studio de podcast CHEF[FE]  Mix et montage : Morgane  Bouchiba Identité visuelle : Caroline Romero Cortell

Bonjour et bienvenue dans un nouveau format : les méditations de Chef[fe].  Ces épisodes sont des moments de calme dans nos quotidiens très chargés. Chez Chef[fe], nous croyons qu'il est important de savoir régulièrement ralentir le rythme et nous avions à cœur de vous y aider à notre manière.   La méditation d’aujourd’hui a pour thème “S'arrêter un instant”.   Cette méditation s'adresse à celles et ceux qui travaillent beaucoup, parfois trop et qui ont du mal à ralentir, à s'arrêter, à lacher.  Malika Azaiez vous accompagne dans un moment de calme pour faire le tri et gagner en sérénité.  Bonne méditation