#28 Odżywianie bez radykalnych zasad, zakazów i diet?

Dominika Dorota psychodietetycznie

Apr 14 2023 • 29 mins

Czy zyskujące na popularności jedzenie intuicyjne jest lekarstwem na odchudzanie?

Pierwsze słyszysz?

Zastanawiasz się co to w ogóle jest?

Głównym założeniem jedzenia intuicyjnego jest zrezygnowanie z nadmiernych restrykcji żywieniowych oraz skupienie się na sygnałach wysyłanych przez organizm.

🔍W najbliższych dwóch odcinkach podcastu omówimy 10 zasad jedzenia intuicyjnego oraz powiemy o jego wadach i zaletach.

🔍Odpowiemy na pytanie czy w dzisiejszych obfitych żywieniowo czasach, da się odżywiać bez radykalnych zasad, zakazów i diet?

👉Jesteś z nami od dawna?

👉Słuchasz nas po raz pierwszy?

Oceń nasz podcast

⭐⭐⭐⭐⭐

________________________________________________

Pytania i propozycje tematów możesz zgłaszć na ten adres mailowy: kontakt@dominikaparzonka.pl

_______________________________________________

Współpraca i oferta konsultacji indywidualnych:

Dorota www

Dominika www

______________________________________________

Nasze social media:

FB Dorota

IG Dominika

_______________________________________________

#dominikadorotapsychodietetycznie #podcastpsychodietetyczny #podcast #polskipodcast #dominikaparzonka #dorotaszpilermaciejewska #psychodietetyka #tematypsychodietetyczne #dietetyka #zdrowystylzycia #zmiananawykowzywieniowych #zmiananawykówżywieniowych #thermomixtm6 #przedstawicielkathermomix #przedstawicielthermomix #kępno #kepno #słupca #slupca #odchudzanie #jedzenieintuicyjne #intuicja #schudnę #odchudzamsie #zaburzeniaodzywiania #podjadanie #objadanie #dieta #zdroweodchudzanie #zdrowie

You Might Like

8 Hour Sleep Music
8 Hour Sleep Music
8 Hour Sleep Music
Huberman Lab
Huberman Lab
Scicomm Media
Relaxing White Noise
Relaxing White Noise
Relaxing White Noise, LLC
White Noise and Sleep Sounds (12 Hours)
White Noise and Sleep Sounds (12 Hours)
White Noise and Sleep Sounds (12 Hours) to Sleep | Study | Relax | Soothe a Baby
Meditation Sounds
Meditation Sounds
Meditation Sounds
Guided Sleep Meditation & Sleep Hypnosis from Sleep Cove
Guided Sleep Meditation & Sleep Hypnosis from Sleep Cove
Sleep Hypnosis, Meditations and Bedtime Stories
Sleep With Me
Sleep With Me
Silver Sleeper Productions LLC
Mind Pump: Raw Fitness Truth
Mind Pump: Raw Fitness Truth
Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge
Sex With Emily
Sex With Emily
Dr. Emily Morse