Episodio 27. La dieta Flessibile

Performance 360 - Prestazione e Benessere

Sep 23 2023 • 27 mins

Ecco il podcast della settimana! . In questo breve episodio parliamo con Valentina Cresti di " Dieta Flessibile". Valentina ha una grande esperienza sulla nutrizione, ed in questo podcast spiega che: “SI, puoi mangiare "ciò che vuoi" (e spiegheremo come) e comunque perdere peso”.  . La chiave di tutto è che devi mangiarne le giuste quantità e proporzioni. . Suona complicato? Non ti preoccupare. E’ davvero super facile ascolta il podcast. . Per qualsiasi informazione o domanda inerente l’argomento non esitare a contattarmi nei miei canali social o tramite il mio sito Internet https://matteocresti.it grazie dell’ascolto! . Se il podcast ti è piaciuto ricorda di valutarlo, grazie! . Disponibile su ogni piattaforma, Apple, Google, Amazon e Spotify Canale 🟢 PERFORMANCE 360 ✔️

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