Cuando Envejecer es Embellecer

NEUS LAUSUCH

"Cuando Envejecer es Embellecer" te proporciona de forma clara y científica todos los recursos para que te sientas bien con tu cuerpo, tu mente y tu físico. La salud y el bienestar son fundamentales si quieres vivir el paso de los años con plenitud y felicidad. Aprenderás sobre longevidad y los hábitos que mejorarán tu calidad de vida, para vivir el máximo tiempo posible y que este merezca la pena. Ya sabes que cuando una se ve bien, se siente mejor y yo quiero que irradies belleza por dentro y por fuera, que sea cual sea tu edad muestres tu mejor versión y mantengas la ilusión por vivir. read less
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Episodios

10. Las claves del envejecimiento
29-07-2023
10. Las claves del envejecimiento
En este último episodio de la temporada en primer lugar te pido disculpas por mi voz porque estaba enferma pero no podía aplazar la grabación. Es un episodio bastante técnico pero espero que te lleves aprendidas al menos algunas de las claves para retrasar las enfermedades propias del envejecimiento y llevar el paso de los años de la forma más saludable posible. Si quieres ampliar la información te aconsejo dos libros: “El sueño del tiempo” de Carlos López Otín y “Atención con la inflamación” de Gabriela Pocoví. También el artículo de la prestigiosa revista Cell que tiene como autores a Carlos López Otín y Maria Blasco, entre otros: https://smiba.org.ar/curso_medico_especialista/lecturas_2022/Los%20sellos%20del%20envejecimiento.pdf ¿Te gustaría tener mi libro "Cuando Envejecer es Embellecer" dedicado y con el 30% de descuento? es posible aquí: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://neuslausuch.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Si quieres más información relacionada con la salud, la belleza y el bienestar visita mi Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/neuslausuch/?hl=es⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ También me puedes encontrar en Substack con "Mis reflexiones" Neus Lausuch. Si lo compartes me ayudas a que llegue a más personas para que les inspire y les aporte valor. Gracias por estar conmigo este ratito.  Feliz verano. ¡Hasta pronto!  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/neus-lausuch/message